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千金莴笋丝的详细做法大全,简单又营养的千金莴笋丝做法

千金莴笋丝的详细做法大全,简单又营养的千金莴笋丝做法

千金莴笋丝的做法图解 千金莴笋丝的做法步骤

春天是个吃货最爱的季节,
时令的蔬菜无形当中,体重伴着胃口成长着... ...
这时候就需要一道消脂的低热量美食来满足胃口

用料  

莴笋 2根
香油 1勺
虾米 20g
白醋 15ml

千金莴笋丝的做法  

  1. 提前将虾米用温水浸泡半小时至发软后沥干备用

    千金莴笋丝的做法图解 千金莴笋丝的做法步骤 第2张
  2. 莴笋去皮,用刨丝器刨出莴笋丝备用

    千金莴笋丝的做法图解 千金莴笋丝的做法步骤 第3张
  3. 加入盐、糖、香油

    千金莴笋丝的做法图解 千金莴笋丝的做法步骤 第4张
  4. 加少许米醋,搅拌均匀
    (醋能提升莴笋的爽脆,但不宜过多,会变酸)

    千金莴笋丝的做法图解 千金莴笋丝的做法步骤 第5张
  5. 热锅倒入少许香油,转小火放入沥干的虾米

    千金莴笋丝的做法图解 千金莴笋丝的做法步骤 第6张
  6. 炒香后铺在莴笋丝上即可

    千金莴笋丝的做法图解 千金莴笋丝的做法步骤 第7张

小贴士

“莴笋”是个人非常喜欢的一个蔬菜,在其他的地方好像也叫莴苣或笋菜。曾经为了种点莴笋把围墙拆了建了一个小小的菜地,种上点菜就幸福感满满。

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