千金莴笋丝的详细做法大全,简单又营养的千金莴笋丝做法
- 快手菜
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春天是个吃货最爱的季节,
时令的蔬菜无形当中,体重伴着胃口成长着... ...
这时候就需要一道消脂的低热量美食来满足胃口
用料
莴笋 | 2根 |
香油 | 1勺 |
虾米 | 20g |
白醋 | 15ml |
千金莴笋丝的做法
提前将虾米用温水浸泡半小时至发软后沥干备用
莴笋去皮,用刨丝器刨出莴笋丝备用
加入盐、糖、香油
加少许米醋,搅拌均匀
(醋能提升莴笋的爽脆,但不宜过多,会变酸)热锅倒入少许香油,转小火放入沥干的虾米
炒香后铺在莴笋丝上即可
小贴士
“莴笋”是个人非常喜欢的一个蔬菜,在其他的地方好像也叫莴苣或笋菜。曾经为了种点莴笋把围墙拆了建了一个小小的菜地,种上点菜就幸福感满满。
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