![千金莴笋丝的详细做法大全,简单又营养的千金莴笋丝做法]( "千金莴笋丝的详细做法大全,简单又营养的千金莴笋丝做法")
- 春天是个吃货最爱的季节，时令的蔬菜无形当中，体重伴着胃口成长着......这时候就需要一道消脂的低热量美食来满足胃口用料莴笋2根香油1勺虾米20g白醋15ml千金莴笋丝的做法提前将虾米用温水浸泡半小时至发软后沥干备用莴笋去皮，用刨丝器刨出莴笋丝备用加入盐、糖、香油加少许...
- 13692
![莴笋素丝如何做才美味，怎么做莴笋素丝简单又好吃]( "莴笋素丝如何做才美味，怎么做莴笋素丝简单又好吃")
- 用料莴笋盐食油葱花香油莴笋素丝的做法莴笋去皮后切成细丝，用盐腌上小许，将汁水逼出，挤干锅中下油，温热后放入笋丝拌炒，加一点盐和少许糖，并放入葱花，颠两下锅，炒匀即可出锅前淋两滴香油。然后装盘小贴士1、用盐腌笋丝，目的是使笋丝变脆。当然省略掉这道程序也可以，只是炒的过程中...
- 15031
![莴笋鸡丝如何做才美味，怎么做莴笋鸡丝简单又好吃]( "莴笋鸡丝如何做才美味，怎么做莴笋鸡丝简单又好吃")
- 用料鸡胸肉块莴笋根葱姜蒜莴笋鸡丝的做法烧一锅开水，放入姜片，葱结，料酒，几粒花椒，放入鸡胸肉煮10几分钟，捞出，晾凉后，用手撕成小细丝莴笋用刨丝器刨成丝，加盐，用干净的小手抓几下，揉出水分，倒掉水，加入鸡丝，拌匀姜葱蒜切末，热锅放油，油热后放入姜蒜末，炒香，炒香后加入少许盐，酱油，葱，翻炒均匀...
- 23587
![葱油莴笋丝的详细做法大全,简单又营养的葱油莴笋丝做法]( "葱油莴笋丝的详细做法大全,简单又营养的葱油莴笋丝做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料莴笋1根生抽10g食用油200g小葱60g葱油莴笋丝的做法小葱切段。油锅烧热，放入葱段，小火熬制并不时搅拌，使之受热均匀。变成焦黄色后，过滤掉葱渣，留下底油备用。莴笋刨成丝，用开水烫一下，然后过滤掉水。碗中依次放入莴笋丝、葱油、生抽、...
- 15949
![千张莴笋丝如何做才美味，怎么做千张莴笋丝简单又好吃]( "千张莴笋丝如何做才美味，怎么做千张莴笋丝简单又好吃")
- 千张，即豆皮，营养十分丰富，可以和很多菜搭配使用，比如千张肉丝、千张红烧肉、凉拌千张丝等。今天和千张搭配的是莴笋。这个菜制作简单，口感上佳，是春季里去火降燥，增进食欲的首选菜品之一。用料千张2张莴笋1根红椒1个小葱1根盐老抽千张莴笋丝的做法千张切丝，莴笋去皮切丝，红椒切丝...
- 25676
![莴笋丝如何做才美味，怎么做莴笋丝简单又好吃]( "莴笋丝如何做才美味，怎么做莴笋丝简单又好吃")
- 爱吃莴笋，怎么炒都好吃，脆的或者软的都好吃，颜色也绿的很有食欲。莴笋维生素很高，也有减肥，利尿，润发的功能哦。个人喜欢素炒，能保持它的清香，也能保持它的绿，只需要放盐和油和蒜蓉就好，快手素菜。炒这种有硬度的素菜我喜欢在出锅前勾芡，会更加润滑，口感和味道会好很多，不介意的话尽量...
- 31520
![凉拌莴笋丝&蒸莴笋叶食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莴笋丝&蒸莴笋叶方法]( "凉拌莴笋丝&蒸莴笋叶食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莴笋丝&蒸莴笋叶方法")
- 夏天我超喜欢凉拌莴笋的，而且我们家一般莴笋叶也不放过，蒸一下也好吃哦。一菜两吃，是不是超级划算？用料莴笋1根香油适量白糖适量盐适量生抽1勺辣椒油2勺面粉适量剁椒可不放蒜可不放凉拌莴笋丝&蒸莴笋叶的做法莴笋一根，叶子摘下来洗干净。莴笋去皮。选莴笋可以看一下底部是...
- 12803
![莴笋三丝如何做才美味，怎么做莴笋三丝简单又好吃]( "莴笋三丝如何做才美味，怎么做莴笋三丝简单又好吃")
- 用料莴笋1根香干1-2块胡萝卜、榨菜丝适量莴笋三丝的做法蔬菜刨丝。起油锅按胡萝卜、香干、莴笋、榨菜的顺序炒菜，最后加一点儿水，半勺盐，一点糖煮熟即可。...
- 23421
![金针莴笋丝如何做才美味，怎么做金针莴笋丝简单又好吃]( "金针莴笋丝如何做才美味，怎么做金针莴笋丝简单又好吃")
- 【金针莴笋丝】偶然遇到这款快手菜，从此便爱上了～～莴笋切丝，金针菇切段，放油少许，姜丝炝锅，放入莴笋丝，稍加翻炒，放入金针菇，混合后炒软，加盐调味财即可。操作简单的一道爽口菜。用料金针菇莴苣姜丝盐金针莴笋丝的做法莴笋切丝，金针菇切段，姜切丝。放油少许，姜丝炝锅，放入莴笋丝，稍加翻炒...
- 15761
![凉拌莴苣丝（莴笋丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莴苣丝（莴笋丝）方法]( "凉拌莴苣丝（莴笋丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莴苣丝（莴笋丝）方法")
- 清新爽口的美味小菜，而且超级简单，既快手又好吃！用料莴苣一根大蒜两瓣香油一勺花椒油一勺盐少许白醋少许白糖少许凉拌莴苣丝（莴笋丝）的做法莴苣切细丝，有擦丝器最好，用最细的擦丝器，擦成细丝，这样比较快，均匀，当然，如果刀功了得，手切也是一样的水烧开，倒入莴苣丝焯半分钟捞出莴苣丝，泡入...
- 30484
![莴笋干丝如何做才美味，怎么做莴笋干丝简单又好吃]( "莴笋干丝如何做才美味，怎么做莴笋干丝简单又好吃")
- 用料莴笋适量盐适量油适量莴笋干丝的做法莴笋切丝，干丝焯水先炒后焖，调味品随意...
- 14022
![莴笋蛋丝如何做才美味，怎么做莴笋蛋丝简单又好吃]( "莴笋蛋丝如何做才美味，怎么做莴笋蛋丝简单又好吃")
- 用料鸡蛋3只莴笋半根葱少许蒜少许盐鸡精莴笋蛋丝的做法切葱花和蒜片莴笋切丝，最好细一些，我刀工惨不忍睹烙蛋皮，记得烙的时候一定要是小火，最好用不粘锅。烙好的蛋皮要放至凉透，不然切的时候会碎掉蛋皮切丝好准备工作完成以后，热锅凉油，下蒜瓣葱花，爆香以后，放入莴笋丝，翻炒二三分...
- 10234
![莴笋肉丝如何做才美味，怎么做莴笋肉丝简单又好吃]( "莴笋肉丝如何做才美味，怎么做莴笋肉丝简单又好吃")
- 家有儿女，时常要做一些清淡的菜，这道莴笋肉丝没有辣椒，但是也很下饭，香香的，小朋友很爱。用料莴笋1根腰柳肉100克独蒜1个淀粉少许生抽少许盐适量姜两片莴笋肉丝的做法腰柳肉切丝，加入生抽，淀粉抓匀腌制莴笋用切丝器切丝，姜，蒜切片国内放油烧热后下姜蒜爆香放入肉丝翻炒至变色后拨...
- 16629
![炝炒莴笋丝的详细做法大全,简单又营养的炝炒莴笋丝做法]( "炝炒莴笋丝的详细做法大全,简单又营养的炝炒莴笋丝做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料莴笋1根食用油10g花椒20粒蒜2瓣干辣椒5个生抽3g盐1g炝炒莴笋丝的做法莴笋擦丝。锅中倒油，放蒜、干辣椒、花椒小火炒香。倒入莴笋丝，转大火翻炒。大约炒1-2分钟左右，淋少许生抽，放盐炒匀。小贴士大火短时炒莴笋丝，口感脆嫩。「懒饭App...
- 19660
![莴笋「凉拌莴笋丝」食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋「凉拌莴笋丝」方法]( "莴笋「凉拌莴笋丝」食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋「凉拌莴笋丝」方法")
- 据《清波杂志》记载，五代时有一名为卓奄的和尚，靠种菜卖钱度日。某日中午在地旁小睡片刻，忽然梦见一条金色巨龙飞临离营地，啮食莴笋。和尚猛醒，但梦阳景尚历历在目，心想定是有贵人来临。抬头朝莴笋地望去，见一相貌魁武伟岸之人正欲取莴笋。他赶紧谦恭地走上前去，取了大量的莴笋馈...
- 12132
![拌莴笋丝如何做才美味，怎么做拌莴笋丝简单又好吃]( "拌莴笋丝如何做才美味，怎么做拌莴笋丝简单又好吃")
- 莴笋丝的焯水时间需迅速，否则将影响其香脆的口感。烹饪完后不用着急食用，静置一段时间更入味。用料莴笋0.5根盐4克生抽6克香油4克辣椒粉5克热锅油6克拌莴笋丝的做法烧一锅水，将莴笋头去皮洗净切丝。把莴笋丝放入沸水中焯1分钟后（时间不可长，否则口感就不脆了）快速捞出沥干。在...
- 19804
![炒莴笋丝如何做才美味，怎么做炒莴笋丝简单又好吃]( "炒莴笋丝如何做才美味，怎么做炒莴笋丝简单又好吃")
- 用料莴笋1个盐适量蒜头适量炒莴笋丝的做法热锅中倒入油，油热后加入拍好的蒜头，蒜香味出来后，加入切好的莴笋丝，翻炒几下，最后加盐，便可盛出...
- 26601
![实惠又美味的莴笋炒千张丝食谱大全及做法，烹饪好吃的实惠又美味的莴笋炒千张丝方法]( "实惠又美味的莴笋炒千张丝食谱大全及做法，烹饪好吃的实惠又美味的莴笋炒千张丝方法")
- 素食主义的神菜用料豆腐皮180克莴笋120克小葱1根蒜2瓣红甜椒10克辣椒油6克鸡精1克盐2克淀粉6克生抽6克实惠又美味的莴笋炒千张丝的做法准备莴笋和豆腐皮300克比例为2:3葱白切寸段，蒜切末，红椒、豆腐皮切丝，莴笋去皮切丝热锅下油，下葱白、蒜末、爆香加红椒、莴笋、炒匀加豆腐...
- 21927
![清炒莴笋丝的详细做法大全,简单又营养的清炒莴笋丝做法]( "清炒莴笋丝的详细做法大全,简单又营养的清炒莴笋丝做法")
- 夏天是吃莴笋的季节。简单炒一炒，清脆鲜嫩的口感会让人食欲大开。今天分享一道简单开胃的做法，只需简单几步就能完成，不喜油荤的朋友一定要试试哦~用料莴笋1根蒜头2瓣盐1g枸杞适量植物油适量清炒莴笋丝的做法用小刀或者刮皮刀去掉莴笋的外皮和白色的粗纤维。斜切成薄片。再...
- 24183
![辣炒莴笋丝+油焖春笋+莴笋炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒莴笋丝+油焖春笋+莴笋炒肉方法]( "辣炒莴笋丝+油焖春笋+莴笋炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒莴笋丝+油焖春笋+莴笋炒肉方法")
- 用料莴笋一根培根一片可不放午餐肉切条适量小米椒两根生抽适量老抽一点上色耗油适量蒜一瓣辣炒莴笋丝+油焖春笋+莴笋炒肉的做法少量油小火煸蒜末金黄后下培根和午餐肉煸炒焦边后下小米椒下笋丝反超均匀加生抽老抽耗油尝味道调整咸淡出锅油焖笋春笋拍了切段焯水五分钟多放...
- 31186
![莴笋千张如何做才美味，怎么做莴笋千张简单又好吃]( "莴笋千张如何做才美味，怎么做莴笋千张简单又好吃")
- 用料薄盐生抽莴笋千张彩椒陈醋糖香油莴笋千张的做法莴笋、千张和彩椒全部切丝，焯水备用陈醋、薄盐生抽、糖、香油调汁，和菜菜们拌匀就可以了...
- 21854
![莴笋炒笋丝如何做才美味，怎么做莴笋炒笋丝简单又好吃]( "莴笋炒笋丝如何做才美味，怎么做莴笋炒笋丝简单又好吃")
- 充满春天气息的一道美味蔬菜！用料莴笋2根盐3g葵花籽油20ml春笋（竹笋）1根莴笋炒笋丝的做法莴笋和春笋分别切丝，备用锅热油，至七分热，把莴笋和冬笋一起倒入锅内，爆炒1-2分钟，加适量热水，炒匀，此时，锅盖不能盖，加入盐，炒匀，等水分收干，即可出锅！...
- 19823
![醋溜莴笋丝的详细做法大全,简单又营养的醋溜莴笋丝做法]( "醋溜莴笋丝的详细做法大全,简单又营养的醋溜莴笋丝做法")
- 加了醋之后一方面可以更好的保持莴笋的爽脆，另一方面酸爽开胃的口感也更能勾起人的食欲。配上香喷喷的白米饭或者刚出锅时松软的馒头，感觉也是平淡日子里最容易获得的平实的满足。搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多600道精彩美食等着你！用料莴笋1根醋1/2汤匙盐1茶匙醋溜莴...
- 30047
![金针炒莴笋如何做才美味，怎么做金针炒莴笋简单又好吃]( "金针炒莴笋如何做才美味，怎么做金针炒莴笋简单又好吃")
- 简单的不能再简单的一道菜，在厨房搜了一下竟然还没有菜谱，于是整理一下发上来。用料莴笋1根金针菇1小把盐适量鸡精适量麻油少许姜蒜末少许金针炒莴笋的做法莴笋去皮洗净切丝，金针菇洗净沥干去老根对半切。起油锅，姜蒜末爆香，放莴笋略翻炒，再放金针菇炒至熟（软了，出汁水）。加盐和鸡...
- 20805
![莴笋金针菇如何做才美味，怎么做莴笋金针菇简单又好吃]( "莴笋金针菇如何做才美味，怎么做莴笋金针菇简单又好吃")
- 过年吃腻了大鱼大肉偶尔也想吃点清淡的家里有人很爱吃莴笋那就来个炒三丝吧😄用料莴笋一根金针菇半把胡萝卜一截盐一勺糖一勺莴笋金针菇的做法莴笋和胡萝卜洗净削皮切丝金针菇洗净切去尾部备用倒入油烧热后倒入莴笋丝和胡萝卜丝翻炒至有点软软的倒入金针菇继续翻炒、一开...
- 18279
厨趣阁
