超补气血的冬季养生自酿酒｜居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的超补气血的冬季养生自酿酒｜居元素方法

日常生活中
我们经常将红枣枸杞用来泡茶喝
保温杯中漂浮着红红的果儿将水浸染
喝起来仿佛都是满满的营养

其实除了泡茶喝
这对cp还可以用来泡酒
作为我国民间传统的药酒
其滋补功效可是响当当的
居元素滋补课堂
为您奉上这一原汁原味的大补酒

用料  

超补气血的冬季养生自酿酒｜居元素的做法  

1. 将准备好的枸杞、大枣洗净后，彻底晾干水分

2. 先将一半量的枸杞平铺放入储酿器底部，再均匀平铺一层大枣，而后将剩余枸杞全部放入储酿器内

3. 然后将所有冰糖均匀放入，最后平缓倒入黄酒

4. 盖上盖子，注意检查是否有效密封，发酵2个月后即可饮用

小贴士

大枣的功效自不必说，补血神物，益气安神，还能健脾胃，一直以来就是重要的滋补食材，也是中医里的良药。

枸杞富含β-胡萝卜素， 可增强免疫力，预防呼吸道疾病；内含抗氧化营养素，能有效清除自由基，延缓衰老；自身的枸杞多糖，可滋阴补肾、益气安神、强身健体。