生姜红糖水/补气血食谱大全及做法,烹饪好吃的生姜红糖水/补气血方法
- 菜谱
- 关注:2.87W次
红枣桂圆枸杞生姜红糖水的功效是比较强大的,具有滋养血脉、美容养颜、健脾安神、活血化瘀、增强体质、治疗肝肾阴亏等作用。女性经常的服用红枣桂圆枸杞生姜红糖水可以起到调理经期、补血养颜等作用。
用料
红枣 | 5颗 |
红糖 | 20克 |
姜 | 1块 |
枸杞 | 2克 |
生姜红糖水/补气血的做法
材料洗净,加小碗水煮滚后,放入红糖小火煮10分钟。
煮好趁热喝,(早餐前喝一杯生姜水,益处多多,大姨妈来访前常喝,经期准时报到)小女亲测有效哦。
小贴士
红枣桂圆枸杞生姜红糖水的主要功效是补血益气,特别适合女性吃,尤其是来月经时,腹痛的时候很有效果,因为女人在月经期会流失大量血,容易造成身体虚弱。要坚持每天服用哦
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/y4j90x.html