补气养血之五红汤做法烹饪大全 地道补气养血之五红汤如何做
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补气养血之汤,此汤中,红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精;花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板,但血脂粘稠者不宜多加;红豆被李时珍称为“心之谷”,赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾;红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,能渐复正气
用料
红豆 | 适当 |
红皮花生 | 适当 |
红枣 | 3颗 |
枸杞 | 适当 |
红糖 | 适当 |
红腰豆 | 适当 |
补气养血之五红汤的做法
所有材料放在一起,加入水,炖够2.5h即可
好吃不上火
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