秋葵炒鸡丁的详细做法大全,简单又营养的秋葵炒鸡丁做法
- 菜谱
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时间:约10-12分钟
难度:零厨艺✌️
份量:1人份
用料
主料 | |
秋葵 | 8根 |
鸡胸肉 | 120g |
调料 | |
黑胡椒粉 | 1g |
料酒 | 10g |
淀粉 | 5g |
生抽 | 15g |
盐 | 2g |
郫县豆瓣酱 | 15g |
食用油 | 8g |
秋葵炒鸡丁的做法
秋葵用盐搓一下洗净,放入沸水中焯一下,约3分钟即可,颜色变深后马上捞出,放入冷水中降温,凉透后沥干水分。
秋葵切块。
鸡胸肉切丁,放黑胡椒粉、料酒、淀粉抓匀。
中火锅中放油,油热放入鸡丁炒至变色,放入秋葵、盐、生抽、郫县豆瓣酱。
翻炒均匀即可。
小贴士
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