秋葵鸡丁如何做才美味,怎么做秋葵鸡丁简单又好吃
- 家常菜
- 关注:1.63W次
原食谱来自美食台
我稍做了些改动~
少油轻盐版 味道还是很🉑️
不建议换鸡胸肉
用鸡腿肉口感才能这么爽滑
用料
秋葵 | 100g 大约7根 |
鸡腿 | 1只 |
料酒 | 5ml |
生抽 | 5ml |
淀粉 | 3ml |
姜末 | 少许 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
干辣椒 | 1个 |
秋葵鸡丁的做法
鸡腿去骨 切成小丁 不减肥就不用去皮了
加料酒、生抽、姜末、淀粉 抓匀腌渍20分钟
干辣椒切圈 秋葵切1cm小丁
热锅 5ml油 炒香辣椒圈
下鸡腿肉翻炒 不用炒到完全熟 8分熟就好
趁鸡丁还没全熟 下秋葵丁 翻炒半分钟(根据食物量调整时间)
再放适量盐 2勺清水 翻炒均匀就可出锅 出锅前撒些黑胡椒就好
非常爽滑的一道小炒就做好啦
小贴士
秋葵要买到嫩的,老的炒再久也是夹生的口感。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/jiachangcai/yvppo.html