营养豆腐餐如何做才美味,怎么做营养豆腐餐简单又好吃
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因为减肥不能吃太油腻,要补充蛋白质和维生素,又比较懒,所以喜欢把几种菜混一起做,简易快捷营养好吃,这道菜是早中晚三餐都可以吃
用料
鸡蛋2 | 个 |
生抽1 | 勺 |
豆腐1 | 块 |
葱花 | 克 |
蔬菜适量 |
营养豆腐餐的做法
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因为减肥不能吃太油腻,要补充蛋白质和维生素,又比较懒,所以喜欢把几种菜混一起做,简易快捷营养好吃,这道菜是早中晚三餐都可以吃
用料
鸡蛋2 | 个 |
生抽1 | 勺 |
豆腐1 | 块 |
葱花 | 克 |
蔬菜适量 |
营养豆腐餐的做法