黑芝麻全麦低糖贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻全麦低糖贝果方法

黑芝麻全麦，养生吧，试试看喽，留方自用！

用料  

黑芝麻全麦低糖贝果的做法  

1. 所有食材厨师机揉面15分钟拿出来直接整形，贝果的整形可以自己查查看哈。然后发酵至两倍大

2. 面粉的量，我大约80克一个，做了图中这么多，反正面水煮15秒左右捞出，每个贝果有些空间预热烤箱

3. 200度18分钟左右

4. 出炉，小胖子

5. 组织是劲道型的

6. 这个是碱水的，我用的普通食用碱泡了一下，嘿，别说，很有碱水面包的味道哦