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- 早餐食谱
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鸡蛋汤是用鸡蛋制作的一道家常菜。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 盐 | 2克 |
| 香油 | 1勺 |
营养早餐的做法
两个鸡蛋打碎
![营养早餐的做法图解 营养早餐的做法步骤 第2张]( "营养早餐的做法图解 营养早餐的做法步骤 第2张")
水开后倒入鸡蛋，水再开后关火
![营养早餐的做法图解 营养早餐的做法步骤 第3张]( "营养早餐的做法图解 营养早餐的做法步骤 第3张")
盛入碗种加盐
![营养早餐的做法图解 营养早餐的做法步骤 第4张]( "营养早餐的做法图解 营养早餐的做法步骤 第4张")
加点香油
![营养早餐的做法图解 营养早餐的做法步骤 第5张]( "营养早餐的做法图解 营养早餐的做法步骤 第5张")
半熟芝士糕点
![营养早餐的做法图解 营养早餐的做法步骤 第6张]( "营养早餐的做法图解 营养早餐的做法步骤 第6张")
营养早餐
![营养早餐的做法图解 营养早餐的做法步骤 第7张]( "营养早餐的做法图解 营养早餐的做法步骤 第7张")
小贴士
俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”
营养很重要
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