坚持营养早餐营养第一天食谱大全及做法,烹饪好吃的坚持营养早餐营养第一天方法
- 早餐食谱
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用料
鸡蛋 | 3个 |
猪蹄 | 1只 |
鸡肝 | 50克 |
小白菜 | 一碗汤 |
苹果 | 1个 |
核桃 | 10克 |
杂粮粥 | 3小碗 |
牛奶燕麦 | 1杯 |
坚持营养早餐营养第一天的做法
鸡蛋煮,
猪蹄鸡肝热粥上
苹果分三块
小白菜做汤
核桃扒了
牛奶燕麦沏上
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