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- 早餐食谱
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做早餐 我是认真的
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 午餐肉 | 2片 |
| 洋葱 | 1/4个 |
| 小油菜 | 1颗 |
| 剩米饭 | 1碗 |
| 豆渣 | 1/3碗 |
| 盐 | 3克 |
| 胡椒粉 | 2克 |
营养早餐饼的做法
准备食材
![营养早餐饼的做法图解 营养早餐饼的做法步骤 第2张]( "营养早餐饼的做法图解 营养早餐饼的做法步骤 第2张")
放容器中加盐和胡椒粉
![营养早餐饼的做法图解 营养早餐饼的做法步骤 第3张]( "营养早餐饼的做法图解 营养早餐饼的做法步骤 第3张")
搅拌均匀
![营养早餐饼的做法图解 营养早餐饼的做法步骤 第4张]( "营养早餐饼的做法图解 营养早餐饼的做法步骤 第4张")
热锅模具刷油
![营养早餐饼的做法图解 营养早餐饼的做法步骤 第5张]( "营养早餐饼的做法图解 营养早餐饼的做法步骤 第5张")
放进搅拌好的食材 刚好6个
![营养早餐饼的做法图解 营养早餐饼的做法步骤 第6张]( "营养早餐饼的做法图解 营养早餐饼的做法步骤 第6张")
一面成形后翻面 煎至金黄即可
![营养早餐饼的做法图解 营养早餐饼的做法步骤 第7张]( "营养早餐饼的做法图解 营养早餐饼的做法步骤 第7张")
蔬菜随意搭配 我试过加玉米和西兰花 味道很棒
![营养早餐饼的做法图解 营养早餐饼的做法步骤 第8张]( "营养早餐饼的做法图解 营养早餐饼的做法步骤 第8张")
小贴士
蔬菜可以根据大家个人喜好搭配：胡萝卜、玉米粒、西兰花、青豆、香菇、小白菜等等都可以，老少咸宜；特别针对不爱吃青菜的小朋友，可以试一试
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