![肥牛土豆饭（二人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的肥牛土豆饭（二人份）方法]( "肥牛土豆饭（二人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的肥牛土豆饭（二人份）方法")
- 孩子巨爱吃的一道快手盖浇饭用料肥牛100克洋葱1/8个土豆1个以下为料汁生抽1勺老抽1/2勺料酒1勺蚝油1/2勺盐1克糖10克淀粉1勺西兰花四朵线椒1根小葱1根肥牛土豆饭（二人份）的做法土豆切丁煮熟、肥牛焯水断生（主要为了去沫）切加入半碗水（米饭碗）把汁调好黄油（其他油也OK）炒洋葱出香...
- 11446
![两人份超好吃肥牛饭(●°u°●) 」食谱大全及做法，烹饪好吃的两人份超好吃肥牛饭(●°u°●) 」方法]( "两人份超好吃肥牛饭(●°u°●) 」食谱大全及做法，烹饪好吃的两人份超好吃肥牛饭(●°u°●) 」方法")
- 肥牛饭关键在于调味我喜欢淡口偏甜的但是这次调味的汁这次完全按照感觉放的😂调到一半碗打翻了，所以就又放了些，没想到做出来味道还不错，正是我要的感觉美食博主@会做饭的芋头sama的比例一份清酒一分半酱油两份味淋2:3:4可以参考一下我把清酒用料酒替代了味淋用米酒➕蜂蜜替...
- 32692
![一人份电饭锅土豆饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份电饭锅土豆饭方法]( "一人份电饭锅土豆饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份电饭锅土豆饭方法")
- 和我老公长久的异地恋到如今结婚了依然两地分居，养成了我做啥都按一个人做的习惯。一个人吃啥都成，可是有时候觉得也要让自己吃的顺心，于是研究各种一个人的吃法。电饭煲就是我这个懒人最常用的工具。像是过年留下的鱼糕，土道家的牛肉酱，或者特麻花椒油，这样的自己偏爱的东西加...
- 22838
![吉野家肥牛饭 1人份食谱大全及做法，烹饪好吃的吉野家肥牛饭 1人份方法]( "吉野家肥牛饭 1人份食谱大全及做法，烹饪好吃的吉野家肥牛饭 1人份方法")
- kazu的红姜肥牛用料生抽，蚝油1tbsp水3tbsp糖1tsp盐1tsp淀粉itsp洋葱1/4肥牛片150g西兰花胡萝卜随意吉野家肥牛饭1人份的做法生抽1tbsp，蚝油1tbsp，水3tbsp，糖1tsp，盐1tsp，淀粉1tsp调匀酱汁西兰花胡萝卜开水焯10s控水待用肥牛片焯水变色捞出控水空锅少油放洋葱丝炒半透明放入肥牛...
- 22403
![127# 金黄丝滑红薯土豆泥，二人份食谱大全及做法，烹饪好吃的127# 金黄丝滑红薯土豆泥，二人份方法]( "127# 金黄丝滑红薯土豆泥，二人份食谱大全及做法，烹饪好吃的127# 金黄丝滑红薯土豆泥，二人份方法")
- 平时我比较喜欢日式的土豆沙拉，蒸熟压碎，黄瓜粒番茄粒，一点点盐拌匀即可，小清新风格。今天换换花样，意想不到的是超级柔顺超级漂亮，金黄丝滑，初看还以为是法式南瓜浓汤用料育空土豆1个有机红薯🍠1个热牛奶100ml盐，胡椒无盐黄油，可选1小块127#金黄丝滑红薯土豆泥，二人份的做法超市里...
- 14119
![小美日式肥牛饭 2～3人份食谱大全及做法，烹饪好吃的小美日式肥牛饭 2～3人份方法]( "小美日式肥牛饭 2～3人份食谱大全及做法，烹饪好吃的小美日式肥牛饭 2～3人份方法")
- 转载用料肥牛克小美日式肥牛饭2～3人份的做法好好...
- 12299
![土豆肥牛饭的详细做法大全,简单又营养的土豆肥牛饭做法]( "土豆肥牛饭的详细做法大全,简单又营养的土豆肥牛饭做法")
- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料土豆1个肥牛片150g生姜2片蒜1瓣八角（大料）1个郫县豆瓣酱10g生抽10g老抽1g盐2g水没过食材米饭1碗土豆肥牛饭的做法土豆切小块。锅中倒油，放蒜瓣、姜片、八角、豆瓣酱小火炒香。倒入土豆煎一下。加水把土豆煮熟，能用筷子戳散的程度。...
- 20584
![土豆豆角焖面（二人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆豆角焖面（二人份）方法]( "土豆豆角焖面（二人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆豆角焖面（二人份）方法")
- 傻瓜教程哦~用料猪肉...克土豆一颗豆角…葱少许土豆豆角焖面（二人份）的做法1、和面普通碗一平碗就好，不用太多，因为擀面的时候几乎还要加大半碗的面粉。用热水和（容易擀并且口感好）。软点，但不要太软。焖面的面要求不高，不需要和很久，成型即可。2、擀面需要擀成很薄的大饼状。得用...
- 15804
![肥牛饭（一人份）做法烹饪大全 地道肥牛饭（一人份）如何做]( "肥牛饭（一人份）做法烹饪大全 地道肥牛饭（一人份）如何做")
- 用料肥牛160克洋葱大半个西兰花4朵生抽2勺老抽1勺蚝油1勺糖0.5勺料酒1勺淀粉0.5勺米饭1碗黑胡椒0.5勺盐2克肥牛饭（一人份）的做法1.烧开水2.切洋葱（条状）3.水开后煮肥牛，煮沸后30秒捞出，倒掉水4.调料汁5.锅烧热倒油翻炒洋葱，西兰花至软6.倒入肥牛和料汁翻炒7.淀粉加水倒入锅中收...
- 30896
![减肥无油肥牛土豆烩饭懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥无油肥牛土豆烩饭懒人版方法]( "减肥无油肥牛土豆烩饭懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥无油肥牛土豆烩饭懒人版方法")
- 用料肥牛（冷冻）70克西红柿1个小土豆1个杂粮米饭100克洋葱半个蚝油1大勺西蓝花几朵小米辣2根减肥无油肥牛土豆烩饭懒人版的做法西红柿开水烫一下，比较容易剥掉皮，然后切丁，如果不剥皮，最后的烩饭里会有很多单独的皮的。小土豆去皮切丁洋葱切丁能吃辣的小米辣两个，切丝焯熟的西蓝...
- 32978
![一人份咖喱土豆牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份咖喱土豆牛肉饭方法]( "一人份咖喱土豆牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份咖喱土豆牛肉饭方法")
- 第一次尝试咖喱，有点小成功，哈哈😃！今日晚餐配沃柑，要记住生命中不期而遇的温暖！用料土豆1个牛肉粒200克咖喱2块水没过土豆牛肉1倍食用油4勺米饭1碗一人份咖喱土豆牛肉饭的做法备好用物，牛肉粒买的是冰冻的，直接解冻洗干净就可以用。将土豆切丁，拿出2块咖喱，百梦多的咖喱里面有四...
- 18977
![二人食·日式肥牛盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的二人食·日式肥牛盖饭方法]( "二人食·日式肥牛盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的二人食·日式肥牛盖饭方法")
- 今天想做简单一点，又想吃肉的时候，就做这道—超简单·无油版·日式肥牛盖饭！用料肥牛300克洋葱1/4个味淋3勺料酒/清酒2勺老抽2勺二人食·日式肥牛盖饭的做法先准备调料：味淋/料酒或者清酒/生抽（用量如图）ps.如果家里没有味淋，可多加1勺老抽、再加2勺白糖、再加一点点的醋1.洋葱...
- 6795
![肥牛土豆饭如何做才美味，怎么做肥牛土豆饭简单又好吃]( "肥牛土豆饭如何做才美味，怎么做肥牛土豆饭简单又好吃")
- 用料肥牛200克土豆1个洋葱半个生抽1勺蚝油半勺黑胡椒粉适量，我是代替盐用肥牛土豆饭的做法准备好原材料，土豆+肥牛+洋葱，多少看自己饭量就好把土豆，洋葱切小块，洋葱很辣眼切完后可以泡在水里，能好一点，但是也放远点吧，还是辣!锅中放点油，然后加入土豆翻炒，炒到土豆边色，有点透明就断...
- 14776
![快手肥牛饭（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手肥牛饭（一人份）方法]( "快手肥牛饭（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手肥牛饭（一人份）方法")
- 记录给自己看的，大多数是在下厨房学习的用料水25ml盐一点点就够，<2ml生抽5ml蚝油5ml糖5ml淀粉2.5ml肥牛十几块洋葱（紫的白的都行）小半个（喜欢吃，所以放的多)喜欢的蔬菜随意快手肥牛饭（一人份）的做法洋葱切条。此时你应该先把米饭焖上肥牛焯一下，变色了就行喜欢的蔬菜焯熟开始调料...
- 6867
![土豆肥牛饭如何做才美味，怎么做土豆肥牛饭简单又好吃]( "土豆肥牛饭如何做才美味，怎么做土豆肥牛饭简单又好吃")
- 简单快手的肥牛饭超级好吃，再来个卤蛋就完美啦😂用料土豆1个胡萝卜1根洋葱1个肥牛300克生抽3勺老抽1勺料酒1勺蚝油1勺白糖1勺淀粉1勺黑胡椒酱2大勺清水1大碗米饭若干土豆肥牛饭的做法备料（食材多与少根据做的份数和喜欢多吃哪样来准备，其中肥牛焯水去掉血水）备汁（把需要的汁料...
- 21375
![咖喱土豆饭（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱土豆饭（两人份）方法]( "咖喱土豆饭（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱土豆饭（两人份）方法")
- 我煮的是两个女生的份量👭去超市买一盒咖喱，蔬菜肉类买自己喜欢的，什么配料都不用自己下，太方便啦～用料胡萝卜1根土豆（不要太小）1个洋葱随意（我只下了四分之一个）超市买的咖喱块（只下了半块）玉米粒（一根或者半根）猪肉（家里没鸡肉，我用猪肉代替）咖喱土豆饭（两人份）的做法来张全家福，蔬菜肉类...
- 20408
![咖喱牛腩饭二人份做法烹饪大全 地道咖喱牛腩饭二人份如何做]( "咖喱牛腩饭二人份做法烹饪大全 地道咖喱牛腩饭二人份如何做")
- 和男票第一次一起吃用料料酒点点，不放也行牛腩150克土豆1个胡萝卜1根洋葱半个咖喱块4块姜3片八角1个葱白1段食用油15克差不多平时炒菜的量咖喱牛腩饭二人份的做法只有成品图了，勿怪。是做完了觉得特别好吃才想保存下来。1、把牛腩一整块不要切，在水里洗干净，去去血水，然后凉水...
- 27065
![一人食·土豆肥牛饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·土豆肥牛饭方法]( "一人食·土豆肥牛饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·土豆肥牛饭方法")
- 用料肥牛卷80克土豆1个胡萝卜1根洋葱1/2个油适量生抽5勺老抽1勺蚝油2勺糖3勺花椒油3-5滴鸡精1勺黑胡椒粉10g米饭一碗一人食·土豆肥牛饭的做法肥牛卷焯水，煮熟后撇去浮末捞出备用（变色即可，不要太老）土豆、胡萝卜切0.8cm左右的小丁，太大的话不容易煮熟。清水洗净土豆表面的淀...
- 7872
![吉野家肥牛饭（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的吉野家肥牛饭（一人份）方法]( "吉野家肥牛饭（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的吉野家肥牛饭（一人份）方法")
- 用料肥牛200克洋葱1/4个料酒1勺酱油2勺耗油1勺白糖0.5勺淀粉0.5勺清水半碗吉野家肥牛饭（一人份）的做法把料酒、酱油、耗油、白糖、淀粉、清水搅拌均匀，洋葱切条备用肥牛焯水，取出备用猪油炒洋葱（植物油也可以），炒到有香味加入肥牛和调料汁，大火转中小火煮收汁即可盛饭，开吃...
- 8586
![肥牛饭（两人份）做法烹饪大全 地道肥牛饭（两人份）如何做]( "肥牛饭（两人份）做法烹饪大全 地道肥牛饭（两人份）如何做")
- 用料西兰花2朵胡萝卜半根洋葱半个糖适量盐适量淀粉适量蚝油适量水适量肥牛400克生抽适量鸡蛋1个米饭2碗肥牛饭（两人份）的做法可生食鸡蛋，提前放置室温，冷水下锅，水开后煮7分钟，捞出放凉水里面锅里面放，木鱼花，糖，生抽，水，煮开，倒入空碗中，放凉切西兰花，红萝卜，并焯水弄熟（水里加一点盐，几...
- 12885
![二人份火锅的详细做法大全,简单又营养的二人份火锅做法]( "二人份火锅的详细做法大全,简单又营养的二人份火锅做法")
- 冬日暖暖的，一份火锅最去寒用料香菇适量二人份火锅的做法具体看视频步骤...
- 24732
![绿豆二米饭(电饭煲版、一人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆二米饭(电饭煲版、一人份)方法]( "绿豆二米饭(电饭煲版、一人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆二米饭(电饭煲版、一人份)方法")
- 烘焙做多了，自然甜点也少吃不了，毕竟是大叔了，血糖就有些高，好在去医院检查了，还沒到糖尿病的程度，但加上有家族史，就得提前预防了。预防的一个作法是改变以前只吃大米饭的习惯，混上粗粮，打算准备2~3种粗粮米饭，换着吃。咋天先用绿豆和小米混在米饭里了，但下厨房的菜谱类似的都是粥，...
- 11308
![快手咖喱土豆(全素版，二人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手咖喱土豆(全素版，二人份)方法]( "快手咖喱土豆(全素版，二人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手咖喱土豆(全素版，二人份)方法")
- 简单，快捷，健康，营养，亦菜亦饭用料土豆2个胡萝卜1根洋葱1个咖喱块2块快手咖喱土豆(全素版，二人份)的做法将土豆、胡萝卜、洋葱去皮、洗净切块备用锅内如油少许，油温后如食材翻炒加水没过食材，大火烧开后转文火炖至土豆近熟加入咖喱块，熄火五分钟，让咖喱块融化五分钟后翻匀开火翻炒...
- 27953
![懒人超爱土豆肥牛饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人超爱土豆肥牛饭方法]( "懒人超爱土豆肥牛饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人超爱土豆肥牛饭方法")
- 宅在家里的秋冬季节，怎能少了一份土豆肥牛饭呢用料肥牛一盒土豆1个洋葱半个蒜沫1瓣黑胡椒粉适量生抽3勺盐2勺八角1粒老抽2勺懒人超爱土豆肥牛饭的做法食材只需要肥牛，土豆切块，洋葱切块肥牛焯水备用锅里加油，蒜沫爆香加入洋葱和土豆炒至两面金黄此时加入半碗水可以加肥牛了加...
- 27986
![日式肥牛盖饭(两人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的日式肥牛盖饭(两人份)方法]( "日式肥牛盖饭(两人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的日式肥牛盖饭(两人份)方法")
- 用料肥牛片300g洋葱1个生姜5g酱油2大勺料酒2大勺味淋2大勺日式高汤(木鱼花+昆布)250ml左右砂糖适量热米饭2碗日式肥牛盖饭(两人份)的做法洋葱切成细条，生姜切成碎末。锅中放入高汤、料酒、酱油、味淋、砂糖以及洋葱，中火加热，煮开后转为小火再煮10分钟。煮洋葱时，用肉锤敲打...
- 32044
厨趣阁
