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咖喱龙俐鱼柳的精彩文章

咖喱龙俐鱼柳做法烹饪大全 地道咖喱龙俐鱼柳如何做

  • 咖喱龙俐鱼柳做法烹饪大全 地道咖喱龙俐鱼柳如何做

  • 龙俐鱼属鲽形目、舌鳎科、舌鳎属，俗称子板鱼、鳎目、鳎米，是一种暖温性近海大型底层鱼类。鱼俐鱼自然资源量少，味鲜鲜美，出肉率高，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富，历来为待客的上等佳品，深受广大消费者青睐。咖哩（也写作咖喱）是由多种香料调配而成的酱料，常...
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香橙龙俐鱼如何做才美味，怎么做香橙龙俐鱼简单又好吃

  • 香橙龙俐鱼如何做才美味，怎么做香橙龙俐鱼简单又好吃

  • 非常清新开胃的一道菜，我们家的大人小孩都爱吃！用料冰冻龙俐鱼一块香橙果酱一汤匙白醋两茶匙盐少许胡椒粉少许芦笋两根圣女果两颗白糖两匙香橙龙俐鱼的做法将超市买回的冰冻龙俐鱼解冻，用厨房纸巾吸干水分后用盐和胡椒粉腌制两小时以上。用平底锅中小火将龙俐鱼两面煎黄装盘...
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剁椒龙俐鱼如何做才美味，怎么做剁椒龙俐鱼简单又好吃

  • 剁椒龙俐鱼如何做才美味，怎么做剁椒龙俐鱼简单又好吃

  • 龙俐鱼自然资源量少，味道鲜美，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于上等佳品。加上自制剁椒，少油少盐，咸鲜味美，适合节后瘦身。用料食材龙俐鱼1块剁椒2勺香葱3根调料蒸鱼豉油5毫升食用油10毫升花椒油2-3滴剁椒龙俐鱼的做法龙俐鱼自然解冻，斜刀切成片状，平码在盘中。剁椒是自...
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面拖龙俐鱼如何做才美味，怎么做面拖龙俐鱼简单又好吃

  • 面拖龙俐鱼如何做才美味，怎么做面拖龙俐鱼简单又好吃

  • 蛋白丰富低脂龙俐鱼简单料理，美味健康。使用空气炸锅，没加油～用料龙俐鱼500g蛋清2个面包屑适量料酒少许面拖龙俐鱼的做法龙俐鱼切片，约5cm长，约3cm宽将鱼条加入蛋清中腌制15分钟，加少许料酒去腥味直接放入空气炸锅，用200摄氏度焙烤10分钟...
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柠檬莳萝煎龙俐鱼柳配蜜豆紫薯泥食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬莳萝煎龙俐鱼柳配蜜豆紫薯泥方法
咖喱鸡柳如何做才美味，怎么做咖喱鸡柳简单又好吃

  • 咖喱鸡柳如何做才美味，怎么做咖喱鸡柳简单又好吃

  • 下饭菜，高血压糖尿病人忌吃。用料味好仕咖喱1-2块土豆1个青豆玉米粒适量鸡腿1只咖喱鸡柳的做法鸡腿切条状，清洗后，用清水叫+料酒+盐浸泡约30分钟(去腥味)浸泡后沥干水分，加料酒糖酱油姜粉白胡椒粉蒜片腌制约20分钟土豆切块，青豆玉米粒，咖喱块切小粒用的是这种，人不多的话半块够...
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咖喱鱼（三文鱼头+龙俐鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鱼（三文鱼头+龙俐鱼）方法
咖喱牛柳如何做才美味，怎么做咖喱牛柳简单又好吃

  • 咖喱牛柳如何做才美味，怎么做咖喱牛柳简单又好吃

  • 用料牛柳150克胡萝卜1根洋葱1个土豆1个好梦多2小块小苏打一小撮克生姜好梦多咖喱2块咖喱牛柳的做法牛柳解冻，泡水反复压血水，再泡水。这里目的，肉里的血水出去，肉里又保存水分。牛肉竖切，成小块，碗里放淀粉，放小苏打（一小撮，多了就苦了），还要再放一点油，反复揉捏，腌制个把小时。这是关...
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菠萝龙俐鱼柳做法烹饪大全 地道菠萝龙俐鱼柳如何做

  • 菠萝龙俐鱼柳做法烹饪大全 地道菠萝龙俐鱼柳如何做

  • 酸酸甜甜的，很适合春夏的清爽口感，每次用这个汤汁拌饭我都能吃超级多的米饭的~用料龙俐鱼青椒洋葱蕃茄酱黑胡椒粉生粉盐菠萝菠萝龙俐鱼柳的做法龙俐鱼解冻后切成条状，加生粉和黑胡椒粉抓一抓入味20分钟菠萝切小块，在盐水里泡10分钟锅里加多一点油，烧热后倒入龙俐鱼柳，用锅铲将...
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茄汁龙俐鱼如何做才美味，怎么做茄汁龙俐鱼简单又好吃

  • 茄汁龙俐鱼如何做才美味，怎么做茄汁龙俐鱼简单又好吃

  • 超市卖的速冻龙俐鱼却出乎意外的好吃，看来还不能小瞧了速冻食品呢~简单快手菜，大家学起来！用料龙俐鱼生粉淀粉面粉盐鱼露番茄酱白醋糖茄汁龙俐鱼的做法将龙俐鱼切片，加入盐和鱼露腌制半小时生粉，淀粉，面粉按照1:1：1的比例加入鱼片中，让没一片鱼肉都均匀裹上浆锅热下油，油温七成热...
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咖喱烤龙利鱼柳做法烹饪大全 地道咖喱烤龙利鱼柳如何做

  • 咖喱烤龙利鱼柳做法烹饪大全 地道咖喱烤龙利鱼柳如何做

  • 龙利鱼是优质海洋鱼类，含有优质的不饱和脂肪酸，特别适合健身族食用。用料龙利鱼柳200g洋葱50g胡萝卜40g青豆20g白兰地10ml咖喱粉8g姜黄粉6g甜红椒粉2g盐2g芥花油20g咖喱烤龙利鱼柳的做法准备好所有食材；龙利鱼柳切成大块，用厨房纸吸干水分，将洋葱切丝，胡萝卜切条；白兰地、孜然、...
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波龙1/2 咖喱大龙虾『咖喱虾』咖喱波龙食谱大全及做法，烹饪好吃的波龙1/2 咖喱大龙虾『咖喱虾』咖喱波龙方法
韭黄龙俐鱼柳做法烹饪大全 地道韭黄龙俐鱼柳如何做

  • 韭黄龙俐鱼柳做法烹饪大全 地道韭黄龙俐鱼柳如何做

  • 用料龙俐鱼柳韭黄蛋清姜丝大葱丝韭黄龙俐鱼柳的做法将解冻后的龙俐鱼柳切成细丝，加入盐，白胡椒，生粉和半个蛋清腌制将加好调料的鱼柳用手抓匀上浆，腌制十分钟在锅中放入适量油，油烧至四，五成热的时候，将腌好的鱼肉下入，马上用筷子搅拌开滑炒定型后，倒出，沥干油在锅中烧少许油，加入姜...
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杂果咖哩龙俐鱼柳做法烹饪大全 地道杂果咖哩龙俐鱼柳如何做

  • 杂果咖哩龙俐鱼柳做法烹饪大全 地道杂果咖哩龙俐鱼柳如何做

  • 杂果咖哩龙俐鱼柳用料龙俐鱼柳黄咖哩椰浆水洋葱姜蓉蒜片盐糖白兰地酒胡椒粉淀粉樱桃番茄哈密瓜菠萝杂果咖哩龙俐鱼柳的做法龙俐鱼柳洗净后擦干水分斜刀切成大小均等的鱼块用盐、白兰地酒、胡椒粉、糖、淀粉腌10分钟准备好洋葱粒、姜蓉和蒜片把水果处理成小丁丁不粘锅放少...
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柠汁杏仁烤龙俐鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的柠汁杏仁烤龙俐鱼柳方法

  • 柠汁杏仁烤龙俐鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的柠汁杏仁烤龙俐鱼柳方法

  • 曾经在保加利亚一家以鱼为主打的餐厅吃过柠汁杏仁烤鲈鱼，清香鲜嫩的鱼肉和焦香的杏仁在口中碰撞出美妙的味觉体验家里有冷冻的龙俐鱼柳，今天就用它还原这道经典的中欧式烤鱼吧搭配保加利亚经典配菜盐烤小土豆：还有椒盐烤花菜用料现磨黑胡椒粉适量龙俐鱼柳1块杏仁片适量盐适...
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香煎龙俐鱼柳两吃做法烹饪大全 地道香煎龙俐鱼柳两吃如何做

  • 香煎龙俐鱼柳两吃做法烹饪大全 地道香煎龙俐鱼柳两吃如何做

  • 龙俐鱼柳肉质软滑多汁，无骨无刺，是我家女儿的大爱。一包冰冻的鱼柳肉看着大份，其实化冰之后少了许多。因为有两块，就想试试中式西式女儿更爱哪个，结果女儿始终如一的爱中式调味，我就大爱西式香料的香味，所以二者在我家长期和谐的并存了。用料急冻龙俐鱼柳1包中式调味：李锦记瑶柱...
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软炸龙俐鱼如何做才美味，怎么做软炸龙俐鱼简单又好吃

  • 软炸龙俐鱼如何做才美味，怎么做软炸龙俐鱼简单又好吃

  • 孩子不爱吃带刺的🐟，龙俐鱼肉质鲜嫩，又没有刺，特别适合老人和儿童。用料龙俐鱼一条盐一小勺淀粉50克鸡蛋1个软炸龙俐鱼的做法龙俐鱼一条解冻后用厨房纸巾吸去多余水分，切长条放在盘中淀粉或炸粉加1个鸡蛋调面糊，加入少许盐调味油温七成热时，下入挂面糊的鱼条，双面炸熟两面炸成金...
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糖醋龙俐鱼如何做才美味，怎么做糖醋龙俐鱼简单又好吃
杏香龙俐鱼柳做法烹饪大全 地道杏香龙俐鱼柳如何做

  • 杏香龙俐鱼柳做法烹饪大全 地道杏香龙俐鱼柳如何做

  • 不炸也香～脆～软香：是外面杏仁片煎得香香的，脆，表面是脆脆的。软：是里面的鱼肉依然还是滑滑嫩嫩的～用料青柠汁龙俐鱼柳杏仁片盐白葡萄酒鸡蛋（只用蛋清）生粉胡椒粉（可根据喜好加或省）杏香龙俐鱼柳的做法所需材料龙俐鱼先解冻，然后用干净厨房布或纸巾将水分拭干。切成两三口大小的片，不要...
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宫保龙俐鱼如何做才美味，怎么做宫保龙俐鱼简单又好吃

  • 宫保龙俐鱼如何做才美味，怎么做宫保龙俐鱼简单又好吃

  • 龙俐鱼第一次吃到，是在一个卖铁板烧的餐厅。之所以用餐厅，是因为还挺贵的。然后就对龙俐鱼生出了莫名好感。肉质鲜嫩，无刺。后来市面上有卖的了，发现竟然不贵，遂欣喜购入。没有用煎或烤的方式，而是用中式传统做法做的，味道特别。和黄瓜以及花生的配搭，极大限度地发挥出其鲜嫩的本...
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清蒸龙俐鱼如何做才美味，怎么做清蒸龙俐鱼简单又好吃
咖喱龙利鱼如何做才美味，怎么做咖喱龙利鱼简单又好吃

  • 咖喱龙利鱼如何做才美味，怎么做咖喱龙利鱼简单又好吃

  • 这道菜卖相真心很一般，但是味道绝对好吃。最近得了一种一到饭口就浑身疼的病😝拿龙利鱼做一大锅咖喱配完大米饭就够了。在我眼里一切皆可咖喱，咖喱鸡、咖喱牛肉、咖喱鱼，听朋友说她还做过咖喱午餐肉🙄用料龙利鱼2条土豆一个胡萝卜一根咖喱块4小块咖喱龙利鱼的做法土豆和胡萝...
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香煎龙俐鱼如何做才美味，怎么做香煎龙俐鱼简单又好吃

  • 香煎龙俐鱼如何做才美味，怎么做香煎龙俐鱼简单又好吃

  • 香煎龙利鱼大家都吃过吧，那种外酥里嫩的口感，想起来就觉得唇齿留香呀，缺点呢，就是太耗油，胖子不敢吃太多。其实龙利鱼多好啊，又嫩又不腥，又没有刺，总得找个好做法呀，一般的烤法里嫩了，外皮却没有炸的好吃，要不结合一下吧？效果很好哦~另外，超级简单，适合上班族！用料龙利鱼柳一条面粉若干...
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咖喱龙利鱼饼的详细做法大全,简单又营养的咖喱龙利鱼饼做法

  • 咖喱龙利鱼饼的详细做法大全,简单又营养的咖喱龙利鱼饼做法

  • 本想做鱼丸，煮出来就是饼饼了，那么就让内容大过形式吧！用料龙利鱼1条鸡蛋1只盐适量黑胡椒粉适量生粉一大勺面粉一大勺咖喱一块咖喱龙利鱼饼的做法准备好材料，龙利鱼洗净解冻，剁成肉糜鸡蛋打散，加入生粉，面粉，胡椒粉及盐拌匀。放入龙利鱼茸，向一个方向搅拌上劲。起锅放水烧开，用勺子...
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龙俐鱼柳炒蒜苗做法烹饪大全 地道龙俐鱼柳炒蒜苗如何做

  • 龙俐鱼柳炒蒜苗做法烹饪大全 地道龙俐鱼柳炒蒜苗如何做

  • 用料冰鲜龙俐鱼蒜苗淀粉白胡椒粉盐味精龙俐鱼柳炒蒜苗的做法龙俐鱼解冻后，切成条或厚片，加白胡椒粉，盐及干淀粉抓匀后腌制十分钟。锅内烧水，水开后放入腌制好的龙俐鱼柳汆烫，水再次沸腾后，捞出沥干。蒜苗洗净切段。锅内烧油，油热后放入汆烫好的鱼柳翻炒，再放入蒜苗，加入适量盐和味...
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