![养肾小厨 7做法烹饪大全 地道养肾小厨 7如何做]( "养肾小厨 7做法烹饪大全 地道养肾小厨 7如何做")
- 这不是炖菜么！炖菜么！炖菜么！感觉和养肾没关系？nonono，这就是我不上班的时候的食物了。因为很懒，不愿炒了，就一锅炖～最近医生说适当的吃一点蛋白质，可以帮我继续恢复我的免疫系统（之前罢工了），问过了之后说可以吃少量豆腐，就开心的买回来了～不过老公说我吃两块剩下的他吃……心塞……不...
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![养肾小厨 8做法烹饪大全 地道养肾小厨 8如何做]( "养肾小厨 8做法烹饪大全 地道养肾小厨 8如何做")
- 就快要可以回中国吃河鱼了，激动！但是回去要检查，略略有点紧张。这边的医生怪怪的，一个让我少喝水，一个让我每天至少3L……崩溃……继续做饭大业。最近一次检查，蛋白降了（我琢磨着是因为我没吃啥蛋白了……以前胡吃海喝的自助餐变成现在的一点鸡肉一点鸡蛋，蛋白不降才怪……），血红蛋...
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![补肾养生粉如何做才美味，怎么做补肾养生粉简单又好吃]( "补肾养生粉如何做才美味，怎么做补肾养生粉简单又好吃")
- 随着孩子的长大、父母的老去，家庭的压力越来越大，一个大担子抗在老公的肩上，他开始日渐失眠，爱出虚汗，每天都没有精神，上班出错频繁，面临危机。就连头上的发都开始脱落，走向中年秃顶之路，作为一名妻子，肯定要在这个时候多关心丈夫！用美遇破壁料理机（此机本人有售）研磨养生粉，分别是黑豆...
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![补肾养生粥如何做才美味，怎么做补肾养生粥简单又好吃]( "补肾养生粥如何做才美味，怎么做补肾养生粥简单又好吃")
- 粥乃第一补的烹饪方式，人体能更充分的吸收养分，懒人的早餐，午餐15分钟搞定，补肾又养身，过精致的生活用料普通大米两勺黑米一勺黑豆一勺枸杞10颗黑芝麻半勺山药一节鸡蛋一个香肠一根补肾养生粥的做法往电饭锅里放入两勺普通大米再加入一勺黑米再加入一勺黑豆清洗放入适量清水，再...
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![养肾粥如何做才美味，怎么做养肾粥简单又好吃]( "养肾粥如何做才美味，怎么做养肾粥简单又好吃")
- 之前查出慢性肾炎，姨妈告诉我的一款食疗的食谱，希望可以有帮助。用料黑豆适量红枸杞适量黑枸杞适量黑芝麻适量干桑甚适量蜂蜜适量养肾粥的做法黑枸杞，红枸杞，桑甚干。黑芝麻，黑豆。把食材洗净泡水，静置冰箱一晚。第二天早上拿出泡好的食材连水放豆浆机里，再加入少量水。我选的是...
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![补肾养生糊如何做才美味，怎么做补肾养生糊简单又好吃]( "补肾养生糊如何做才美味，怎么做补肾养生糊简单又好吃")
- 今天教大家一款破壁机食谱，配方来自北京卫视养生堂，名中医推荐的，大家都可以试一试。这款养生浆主要是补肾，由于肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称为“先天之本”。所以我们要好好保护我们的肾脏。原材料有三种，黑芝麻，莲子，芡实，三种材料比例0.5：1：1，今天我用到的黑芝...
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![养肾小厨 2做法烹饪大全 地道养肾小厨 2如何做]( "养肾小厨 2做法烹饪大全 地道养肾小厨 2如何做")
- 昨天的便当吃完下午四点就开始饿了……今天决定多来点carbo！缺钾肾炎想想还是很坑爹，医生说要适量补钾，可是肾炎又要限制钾，好崩溃……今天决定来点鸡肉，必定以前是个无肉不欢的娃子！为了康复，努力吧！饭的话其实是珍珠米和riceberry混合的，下次换成全riceberry好了，riceberry是一种...
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![肾阳虚-玉颜养肾茶食谱大全及做法，烹饪好吃的肾阳虚-玉颜养肾茶方法]( "肾阳虚-玉颜养肾茶食谱大全及做法，烹饪好吃的肾阳虚-玉颜养肾茶方法")
- 用料姜肾阳虚-玉颜养肾茶的做法孕期慎用...
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![养肾豆浆如何做才美味，怎么做养肾豆浆简单又好吃]( "养肾豆浆如何做才美味，怎么做养肾豆浆简单又好吃")
- 早睡早起吃早餐(ﾟДﾟ)ﾉ用料黑米半杯黑豆半杯黑芝麻一小把红枣3-4颗养肾豆浆的做法用豆浆机配的量杯小半杯黑豆泡发过夜，泡豆的水倒掉再洗几遍小半杯黑米，淘洗干净黑芝麻不用多，大概铺满杯底就可以，洗净因为我最近在减肥，所以我就不加糖啦机智的我加了红枣调味（｡ò∀ó｡）所有材料倒进...
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![「私厨小7版菠萝饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的「私厨小7版菠萝饭」方法]( "「私厨小7版菠萝饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的「私厨小7版菠萝饭」方法")
- 菠萝饭米饭当中透着微微的果酸，每一口都充满这浓郁的菠萝香气，仿佛置身夏威夷的异域风情当中。今天小7（博主混迹微信和作为私厨时的名字）就为大家带来私厨小7版菠萝饭，全部过程小7亲手制作哦~~大家如果想做菠萝饭，有什么关于菠萝饭的问题可以给小7留言，小7看到后会第一时间回复！...
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![养颜补肾粥如何做才美味，怎么做养颜补肾粥简单又好吃]( "养颜补肾粥如何做才美味，怎么做养颜补肾粥简单又好吃")
- 用料黑米50克黑豆50克红枣8颗黑芝麻30克板栗6克龙眼6个黑加仑20颗莲子15颗核桃30克花生30克养颜补肾粥的做法核桃，花生打成粉先把黑豆，黑米煲半个小时，再把红枣切成小丁煲40分钟小贴士注意火候的大小...
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![养肾小厨 9做法烹饪大全 地道养肾小厨 9如何做]( "养肾小厨 9做法烹饪大全 地道养肾小厨 9如何做")
- 最近突然觉得……其实吧，不放盐和一些调料，只吃食物本身的味道好像也还好。主要是，体重降了2.1kg。果然之前胖是原罪么……暂时不能运动，因为炎症还没完全消。感觉炎症消了后，应该去运动运动，听说血脂不降有一部分要怪我不爱运动……哎，我也就说说而已，懒成这样要运动估计难……...
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![养肾小厨 1做法烹饪大全 地道养肾小厨 1如何做]( "养肾小厨 1做法烹饪大全 地道养肾小厨 1如何做")
- 最近生病，低钾，肾炎，被医生叮嘱了一堆不可以吃的食物。这三个月基本告别红肉和盐了，于是开始健康养肾之旅……希望帮助同样肾不好的宝宝们！长年住在国外，很多中国的食材没有……心塞用料鸡蛋1个菠菜1小把冬瓜适量枸杞适量白胡椒适量橄榄油1勺养肾小厨1的做法一粒鸡蛋打散，加入适...
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![养肾方如何做才美味，怎么做养肾方简单又好吃]( "养肾方如何做才美味，怎么做养肾方简单又好吃")
- 看了本书想几个食谱自用用料银耳养肾方的做法九蒸九晒黑芝麻 原料：黑芝麻3斤。 做法：上好的黑芝麻用水洗净，放在笼屉中蒸30分钟，然后放在阳光底下或阳台晒干（风大的地方注意保护好，别让风吹跑了，一般晒2～3天就行），再蒸，再晒，重复9次，期间芝麻皮会自然脱落，最后一次晒干后将芝麻炒香，用...
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![补肾养藏汤如何做才美味，怎么做补肾养藏汤简单又好吃]( "补肾养藏汤如何做才美味，怎么做补肾养藏汤简单又好吃")
- 补肾养藏汤：取生栗子6个、生核桃6个、莲子12个、枸杞一把、葡萄干一把、陈皮1/4个到半个，此为1人份的量，食材用量可根据人数多少适量增减，做法就是在锅中倒入清水并烧开；依次放入栗子、核桃，泡软莲子，枸杞和葡萄干，最后再加入陈皮；下锅之后，盖上盖子，待开锅再煮十分钟左右，就可以起锅...
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![补肾养颜汤如何做才美味，怎么做补肾养颜汤简单又好吃]( "补肾养颜汤如何做才美味，怎么做补肾养颜汤简单又好吃")
- 此汤为高蛋白，低脂肪食物，含钙，磷，铁，锌，铜，硒等矿物质较多。对驻颜，明目，乌发，养血平肝，补肾壮阴，补虚黑发有一定疗效。对防治白血病，乳腺癌，肾癌，肠癌等有食疗价值。用料黑豆30克芸豆30克肾豆30克红糖适量补肾养颜汤的做法准备食材把三种豆子浸泡一个晚上，让其充分吸足水分，水不要倒掉，有...
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![固肾养肝粥如何做才美味，怎么做固肾养肝粥简单又好吃]( "固肾养肝粥如何做才美味，怎么做固肾养肝粥简单又好吃")
- 养生大姐姐的配方用料黑豆一大饭勺芡实一饭勺莲子一饭勺薏米一饭勺山药一根大枣8颗桑葚适量枸杞适量固肾养肝粥的做法黑豆和芡实提前泡好。（可以一次性泡五饭勺，泡到表皮软蔫了直接冷冻）芡实也是提前泡好冷冻过的。薏米莲子将以上四种煮到水开，转小火。山药切小块大枣剪碎将...
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![养胃又养肾的板栗小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃又养肾的板栗小米粥方法]( "养胃又养肾的板栗小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃又养肾的板栗小米粥方法")
- 板栗营养价值很高，而且香甜味美。除了烤了吃，做菜吃，用它做粥也是很不错的。今天用它和小米一起煲粥，养胃又补肾~用料小米若干板栗若干清水若干养胃又养肾的板栗小米粥的做法准备好剥壳去皮的板栗、小米，洗净备用将板栗、小米倒进奥克斯超薄静音破壁机（HX-PB9323）内根据个人口味...
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![「小雪」核桃栗子养肾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「小雪」核桃栗子养肾粥方法]( "「小雪」核桃栗子养肾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「小雪」核桃栗子养肾粥方法")
- 十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪；小者未盛之辞。板栗补肾气，核桃补肾阳，枸杞补肾阴，合而为粥，补益气血，固本扶元。用料大米半杯核桃8颗板栗10颗红豆一小把红芸豆一小把枸杞10粒红糖2-3勺【小雪】核桃栗子养肾粥的做法板栗、核桃去壳去内皮大米，红豆，红芸豆（可放可不放，随心组合~）...
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![养肾八宝糊如何做才美味，怎么做养肾八宝糊简单又好吃]( "养肾八宝糊如何做才美味，怎么做养肾八宝糊简单又好吃")
- 其实是个粥谱。没工夫喝粥，索性扔进豆腐机里变成早餐营养米糊。按说，早餐喝粥其实也很是不错。只是折腾各式豆浆米糊的结果就是，已然不习惯于在清晨吃带颗粒的粥。好像有句话叫“晨起食粥，以养胃气”。糊糊应该更养胃吧？浓浓稠稠的，进入清早空空如也的胃里，热热乎乎，暖胃，吸收也更...
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![「樉樉的小厨房」乌发养肾 纯黑豆豆浆的详细做法，「樉樉的小厨房」乌发养肾 纯黑豆豆浆做法技巧]( "「樉樉的小厨房」乌发养肾 纯黑豆豆浆的详细做法，「樉樉的小厨房」乌发养肾 纯黑豆豆浆做法技巧")
- 用料黑豆（干）100克清水400克饮用水（冷热均可）450克-550克【樉樉的小厨房】乌发养肾纯黑豆豆浆的做法黑豆洗净浸泡4小时以上。滤干水份。倒入主锅加水400克，以25分钟/100度/速度1烹煮。煮好后的黑豆。以速度10打磨，然后加入450-550克饮用水，冷热均可。趁热享用。...
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![养肾小厨 3做法烹饪大全 地道养肾小厨 3如何做]( "养肾小厨 3做法烹饪大全 地道养肾小厨 3如何做")
- 昨天的便当只让我撑到4点半就饿的两眼发昏……今天加米！加水果！今天听另外一个肾也不太好的同事说我的便当里的南瓜她不能吃，但是我的医生没有说我不能吃……哈哈～肾不好的宝宝们，请记得一定要问清楚医生你什么不能吃哦！很重要！肾病基本靠养，nozuonodie哦，不该吃的坚决不要吃！今天...
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![2018年7月厨房小记食谱大全及做法，烹饪好吃的2018年7月厨房小记方法]( "2018年7月厨房小记食谱大全及做法，烹饪好吃的2018年7月厨房小记方法")
- 倘若时光可以封锁，我多想把甜蜜的时刻，永远留下……用料爱∞耐心∞2018年7月厨房小记的做法7月，夏天的热随风而至。让美食与爱永恒...
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![养肾小厨 6做法烹饪大全 地道养肾小厨 6如何做]( "养肾小厨 6做法烹饪大全 地道养肾小厨 6如何做")
- 最近工作略忙，就没按时上传。准备辞职回家找中医调养身体了呢～希望养好肾先再继续回来工作。是很艰难的决定，不过医生说肾炎还是容易复发的，反复发作容易变成慢性肾炎，那就会很麻烦，所以还是决定，辞职修养，感谢老公的支持，哈哈～这次的便当有我爱的玉米～哈哈用料玉米1根baby鸡腿菇（杏...
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![养肾小厨 5做法烹饪大全 地道养肾小厨 5如何做]( "养肾小厨 5做法烹饪大全 地道养肾小厨 5如何做")
- 拜一的便当……米换成了小米哦～最近听说秋葵对肾好，于是买了点来炒蛋，貌似炒的有些恶心……哈哈哈哈哈哈。周末在补眠啊、就没有更新，自从肾不好开始貌似很容易困……现在默默在想明天我要吃什么用料小米我……没称，煮饭的那个量筒一筒秋葵10根白萝卜1根胡萝卜1根上海青4颗养...
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