![排骨莲藕冬菇汤做法烹饪大全 地道排骨莲藕冬菇汤如何做]( "排骨莲藕冬菇汤做法烹饪大全 地道排骨莲藕冬菇汤如何做")
- 个人喜爱的汤水之一，营养价值丰富，清热凉血……这个转季的时期，喝上一碗润润的~冬菇是这道汤的惊喜之物喔。用料藕1节排骨一斤干冬菇3朵姜3片红枣6颗盐根据口味慢慢加排骨莲藕冬菇汤的做法1.排骨焯水后，洗干净。连藕切小块（也可以对切开用手掰）干冬菇用热水泡软，洗干净。切三片...
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![莲藕山药红枣冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕山药红枣冬瓜排骨汤方法]( "莲藕山药红枣冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕山药红枣冬瓜排骨汤方法")
- 家常滋补汤，饭前一碗美味汤，滋补就这么简单。用料猪排骨400克莲藕200克山药100克红枣8粒冬瓜200克葱段适量姜片适量料酒适量盐适量黄芪50克甘草50克花椒几粒莲藕山药红枣冬瓜排骨汤的做法猪排骨洗净剁成块，葱切段，姜切片。锅中加适量清水，放入少许姜片、葱段、料酒、花椒、猪...
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![莲藕排骨汤，适合秋冬食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕排骨汤，适合秋冬方法]( "莲藕排骨汤，适合秋冬食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕排骨汤，适合秋冬方法")
- 用料莲藕1排骨1莲藕排骨汤，适合秋冬的做法材料煲了半煲水...
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![排骨莲藕汤如何做才美味，怎么做排骨莲藕汤简单又好吃]( "排骨莲藕汤如何做才美味，怎么做排骨莲藕汤简单又好吃")
- 排骨莲藕汤真的是从小到大都喜欢喝的小时候放暑假，三四点钟的时候我爹就喜欢煲汤有时甜汤有时是冬瓜老鸭汤，莲藕排骨汤或牛腩汤，山药汤等然后喝不完就会留着当晚上的汤以至于每次放暑假都是要胖好几斤用筒骨煮这汤会更有味道哈哈备料：排骨一根，我买的比较大根，洗净加葱结焯水后...
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![排骨玉米莲藕冬笋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨玉米莲藕冬笋汤方法]( "排骨玉米莲藕冬笋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨玉米莲藕冬笋汤方法")
- 寒冷的冬季最佳配搭🍲简单的食材和调料搭配出浓浓的温暖🔥润肺降燥，老少皆宜😀用料排骨700克玉米1根莲藕500克冬笋500克枸杞适量姜片5片葱段2段料酒5汤匙食盐适量排骨玉米莲藕冬笋汤的做法排骨洗净沥干水分，莲藕，玉米和冬笋去皮洗净切块儿，姜切5片，葱切2段，准备适量枸杞枸杞用...
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![墨鱼冬菇莲藕花生猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼冬菇莲藕花生猪骨汤方法]( "墨鱼冬菇莲藕花生猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼冬菇莲藕花生猪骨汤方法")
- 香浓煲汤，温润暖心。用料猪脊骨750g莲藕500g冬菇大的三个墨鱼1/3只花生100g-150g姜片六片胡萝卜1根-2根大红枣一颗墨鱼冬菇莲藕花生猪骨汤的做法冬菇提前用温水泡发三小时，墨鱼最好用一斤以上的大小，一次1/3的量，用剪刀剪成合适大小的条状，冬菇切成块和墨鱼一起放入高压锅内加...
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![秋冬滋补 山药莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬滋补 山药莲藕排骨汤方法]( "秋冬滋补 山药莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬滋补 山药莲藕排骨汤方法")
- 现在还是秋天不适合太补，不然很容易上火适合温润滋补莲藕清凉热血通便止泻健脾开胃中医称：主补中养神，益气力山药抗关节炎，补肺益肾，益肾强阴，糖尿病、腹胀、病后虚弱、腹泻，益肺止咳，降低血糖，延年益寿，抗肝昏迷，滋肾益精，健脾益胃，助消化。用料排骨适量莲藕一节山药1根姜一片大葱1根...
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![莲藕排骨玉米海鲜菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕排骨玉米海鲜菇汤方法]( "莲藕排骨玉米海鲜菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕排骨玉米海鲜菇汤方法")
- 用料排骨200克藕2节玉米2根姜4片盐适量海鲜菇适量莲藕排骨玉米海鲜菇汤的做法成品14个小时后的汤小贴士全部洗干净丢进锅里，然后煲汤模式，封面图煲了2个，这个成品煲了14个小时，真的很好喝，盐适量就可以，提个味道就好！突然发现忘了写海鲜菇进去，我是想放香菇，但是那天卖菜阿姨的香...
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![莲藕排骨汤 秋冬的菜食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕排骨汤 秋冬的菜方法]( "莲藕排骨汤 秋冬的菜食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕排骨汤 秋冬的菜方法")
- 莲藕、排骨都是滋阴的上品。干燥的冬季，温文地喝下，浑身都滋润了也不容易上火。用料前小排500克湖北洪湖藕（要最粗带根的那节）600克切成5厘米左右的大滚刀块饮用水1400毫升姜，切片10克大葱结10克盐1茶匙料酒30克莲藕排骨汤秋冬的菜的做法前小排，依然建议选择这块味道最好。肉买...
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![莲藕排骨汤如何做才美味，怎么做莲藕排骨汤简单又好吃]( "莲藕排骨汤如何做才美味，怎么做莲藕排骨汤简单又好吃")
- 用料藕1-1.5节排骨500-700克姜片莲藕排骨汤的做法排骨，莲藕洗干净，莲藕切滚刀块，加入适量盐腌制10分钟，姜切片备用排骨用铁锅焯水后捞出，放入砂锅，加半锅水煮沸，放入腌制好的莲藕块大火烧开后转小火慢炖，出锅撒葱花即可...
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![莲藕排骨汤的详细做法大全,简单又营养的莲藕排骨汤做法]( "莲藕排骨汤的详细做法大全,简单又营养的莲藕排骨汤做法")
- 用料排骨200克莲藕200克生姜10克盐适量莲藕排骨汤的做法排骨切段莲藕切块切好的藕块放入清水中防止氧化变黑锅中放入适量的油滑锅，然后放入排骨，先不要翻动排骨，等煎大约1分钟左右再慢慢翻炒炒变色后放入适量的开水大火煮开后撇去浮沫撇去浮沫后放入砂锅放入藕块和姜片小火...
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![蘑菇排骨汤&莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇排骨汤&莲藕排骨汤方法]( "蘑菇排骨汤&莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇排骨汤&莲藕排骨汤方法")
- 用料排骨3块藕1节姜1片盐5克料酒1/4勺糖2克排骨3块蘑菇适量姜1片糖2克盐5克红枣3-5颗蘑菇排骨汤&莲藕排骨汤的做法排骨焯水洗净把莲藕排骨姜糖放进北鼎蒸炖锅的玻璃炖盅里加适量水盖上盖子排骨焯水蘑菇红枣姜片白糖放进北鼎蒸炖锅的玻璃炖盅里面加适量水盖上盖子北鼎...
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![豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤方法]( "豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤方法")
- 一排两吃，同时出锅，芳香四溢，一个清爽可口，一个色香味浓，各有千秋～～用料排骨适量莲藕1节豆豉酱1勺生姜1小块冰糖几粒食盐少许蒜头4-5瓣香菜几根啤酒半听食用油适量豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤的做法莲藕、生姜切片，排骨冷水下锅，焯水捞出待用，将部分排骨放入电饭锅中，加入几片生姜，开水...
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![冬季滋补养生莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补养生莲藕排骨汤方法]( "冬季滋补养生莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补养生莲藕排骨汤方法")
- 用料排骨700g莲藕500g生姜20g水4L盐少许冬季滋补养生莲藕排骨汤的做法莲藕洗净，按大拇指那么粗切片。生姜切薄片待用排骨稍冲洗放入高压锅中，加水没过排骨，开火，水沸腾后能看到很多血沫浮在水面上，这锅水倒掉不要，然后重新加水第一步里切片的莲藕再切成图上大小，和生姜片一起放...
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![排骨莲藕汤 炖藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕汤 炖藕汤方法]( "排骨莲藕汤 炖藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕汤 炖藕汤方法")
- 冬天想这口暖的用料藕1节排骨400克姜5片葱1根排骨莲藕汤炖藕汤的做法1.排骨洗净，冷水下锅焯水，水要多，完全没过排骨，放入姜片和一勺料酒，煮开撇去浮沫。2.莲藕一定要选炖藕不是清炒的脆藕，炖汤用粉的最好，削皮切滚刀块，排骨煮开后下莲藕块，煮开后放适量的盐，改中小火。3.煮藕汤相对...
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![秋冬莲藕花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬莲藕花生排骨汤方法]( "秋冬莲藕花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬莲藕花生排骨汤方法")
- 莲藕通便止泻，健脾开胃，促进消化，补益气血有秋冬吃藕的说法，来碗莲藕排骨汤暖暖胃吧～用料藕2节排骨500克花生30克眉豆30克秋冬莲藕花生排骨汤的做法排骨冷水下锅焯水备用莲藕两节清洗干净切块备用花生眉豆莲藕下锅加水煮沸再把焯好水的排骨放入锅内，再次煮开后转小火煲60分钟出...
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![莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤方法]( "莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤方法")
- 冬天的莲藕，储存了满满的能量，炖汤最是香甜。炖棒骨、排骨、腔骨都可以。用料猪棒骨1根藕1节姜1块醋1大勺香葱3根白胡椒粉适量盐适量莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤的做法锅中放棒骨，加冷水没过，大火烧开，待血沫浮出，捞出棒骨用温水洗净。藕去皮，切成块，姜去皮，切片。棒骨放入高压锅中，放入...
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![排骨莲藕汤的详细做法大全,简单又营养的排骨莲藕汤做法]( "排骨莲藕汤的详细做法大全,简单又营养的排骨莲藕汤做法")
- 用料排骨200克藕两节姜3片盐少许克薏米少量实欠少量土茯苓少量克排骨莲藕汤的做法首先将排骨用开水过一遍，洗干净放进材料一去，在家烧开水倒进去炖就可以了。...
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![莲藕（冬瓜）排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕（冬瓜）排骨汤方法]( "莲藕（冬瓜）排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕（冬瓜）排骨汤方法")
- 用料排骨克莲藕（冬瓜）排骨汤的做法排骨泡水12小时，换3次水。放冷水中焯水，加入姜葱，料酒，捞出热水洗净，沥干水份。排骨倒入砂锅中，加入葱姜结，少许花椒，开水没过排骨，放入料酒、胡椒粉。盖上锅盖，大火烧开后转小火。炖1小时。莲藕切块，开水焯水捞出。排骨炖烂后，加入莲藕（冬瓜）/萝卜玉米...
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![排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）方法]( "排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）方法")
- 秋天特别适合莲藕，刚好前两天老友送来一些品质很好（粉糯）的莲藕。菜谱名说白了就是先用莲藕排骨花生等煲完汤后，再捞出排骨和莲藕来焖，做法简单又好吃😋用料藕若干，切滚刀状（自己喜欢多少就多少）排骨若干（斩2指节长左右，焯水备用）干花生仁1把眉豆1把陈皮1小块姜、葱头、大蒜少许（切好...
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![冬笋排骨玉米莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬笋排骨玉米莲藕汤方法]( "冬笋排骨玉米莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬笋排骨玉米莲藕汤方法")
- 用料排骨500克冬笋半个或适量藕1节玉米1-2根盐适量冬笋排骨玉米莲藕汤的做法排骨洗净，起锅烧水，水烧开后放入排骨，去掉血水和浮沫，肉变色后捞出备用。冬笋去皮，洗净，切小块，装盘备用。莲藕去皮，洗净切片，装盘备用玉米剥皮切断，装盘备用。把准备好的食材放入电炖盅，加水，根据自己的口...
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![粤--猪颈骨莲藕冬菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粤--猪颈骨莲藕冬菇汤方法]( "粤--猪颈骨莲藕冬菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粤--猪颈骨莲藕冬菇汤方法")
- 算是从小到大经常喝的汤之一啦，一般都是秋天喝据说可以补血，滋阴但是又说莲藕是凉血的反正好喝就行！在广州的时候妈咪天天煲汤，现在不在家了，就只能自己煲啦。煲汤讲究精气神，意思就是..随心所欲。喜欢下多少水就可以下多少，多了就是淡一点，少了就是浓一点的汤。如果每天煲汤的话...
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![莲藕排骨炆冬菇腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕排骨炆冬菇腐竹方法]( "莲藕排骨炆冬菇腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕排骨炆冬菇腐竹方法")
- 春节前清冰箱的大杂烩用料排骨300克藕2节香菇20朵腐竹3支姜5片细芹菜5根XO酱2勺盐糖胡椒粉少许酱油麻油少许白葡萄酒3勺莲藕排骨炆冬菇腐竹的做法排骨切断，暖水冲洗净，沥干，用胡椒粉、鸡粉、淀粉腌制二十分钟；腐竹、冬菇、瑶柱提前泡发备用，配料切断备用热锅冷油炒香配料，加排...
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![排骨香菇玉米莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨香菇玉米莲藕汤方法]( "排骨香菇玉米莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨香菇玉米莲藕汤方法")
- 汤，每天都煲，记录一下。用料排骨400克香菇12朵玉米2根莲藕一节党参须一撮姜4片盐适量排骨香菇玉米莲藕汤的做法一粥一饭的香菇。洗净，泡软。排骨提前用清水浸泡。锅中放冷水，放姜片放入排骨煮沸焯烫一下，捞出用温水洗净血沫，沥干。准备两根玉米。玉米切一指宽厚度。一节莲藕，削...
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![香菇墨鱼莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇墨鱼莲藕排骨汤方法]( "香菇墨鱼莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇墨鱼莲藕排骨汤方法")
- 用料墨鱼干、香菇、莲藕、排骨、盐香菇墨鱼莲藕排骨汤的做法墨鱼干和香菇提前浸泡一晚墨鱼去骨切丝，莲藕切块，排骨焯水（水里加少许料酒）把所有食材和水一起放进汤煲，2-3小时即可。最后加盐...
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