![不用油的鸡脆骨做法烹饪大全 地道不用油的鸡脆骨如何做]( "不用油的鸡脆骨做法烹饪大全 地道不用油的鸡脆骨如何做")
- 用料孜然勺料酒勺盐克不用油的鸡脆骨的做法冰鲜鸡脆骨半斤，洗净，用半勺盐腌制半小时。空气炸锅180度预热三分钟，腌制好的鸡脆骨用锡纸包住放进炸锅里，180度10分钟，十分钟到了用筷子翻一下。再转十分钟。转了二十分钟后撒入孜然，拌好，再转三分钟既可。推荐王守义孜然粉，不吃孜然的...
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![油炸鸡脆骨如何做才美味，怎么做油炸鸡脆骨简单又好吃]( "油炸鸡脆骨如何做才美味，怎么做油炸鸡脆骨简单又好吃")
- 爱吃外面的继光香香鸡每次路过都会去买。但是外面的吃不够呀只好自己做我这个人着急吃所以大家看到这个攻略只有我做好的剩下的图了。下次再做一边做一边发用料黑胡椒勺料酒勺辣椒粉勺鸡蛋1个玉米淀粉适量鸡脆骨250克油炸鸡脆骨的做法买点鸡脆骨(牌子无所谓、我用的这家)...
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![无油烟不用酱的酱棒骨（附多用骨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油烟不用酱的酱棒骨（附多用骨汤）方法]( "无油烟不用酱的酱棒骨（附多用骨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油烟不用酱的酱棒骨（附多用骨汤）方法")
- 在国外的时候会很想念东北家乡菜，特别是能下酒还能吃得饱的酱棒骨。回忆小时候，手抓着比拳头还大的的棒骨，啃咬上面的肉，吃完了再用筷子头把里面的骨髓戳出来，一口嘬下去，那叫一个香。现在的人们抓骨头要戴手套，还用吸管吸骨髓，吃的比较儒雅精致了，味道嘛，喜欢就好。我是跟妈妈学的...
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![不用炒的👉香辣脆骨👈食谱大全及做法，烹饪好吃的不用炒的👉香辣脆骨👈方法]( "不用炒的👉香辣脆骨👈食谱大全及做法，烹饪好吃的不用炒的👉香辣脆骨👈方法")
- 家里人喜欢吃的一道家常菜！每次做这道菜米饭都要多蒸点不然饭不够吃😋😋而且做法很简单！新手都可以驾驭的了的！重要的是猪脆骨超便宜又好吃！四块钱的脆骨就可以蒸一大碗了！用料猪脆骨两根料酒两勺小米椒五个（依个人口味）生抽三勺耗油一勺生姜三片大蒜头三瓣生粉一大勺盐适量克鸡...
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![不用油炸的酥脆鸡米花！食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的酥脆鸡米花！方法]( "不用油炸的酥脆鸡米花！食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的酥脆鸡米花！方法")
- 用料胡椒粉适量鸡胸肉300克面包糠适量鸡蛋1个玫瑰海盐一小勺淀粉1勺不用油炸的酥脆鸡米花！的做法用的是鸡胸肉，切成喜欢的大小，加五香粉、黑胡椒粉、玫瑰海盐、少许生抽和老酒，抓匀一下，静置入味，可以放冰箱里面三个小时，时间越长越好，不然鸡胸肉不好入味。腌好了以后，用少许玉米...
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![鸡腿不用油炸，照样酥脆，鲜嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡腿不用油炸，照样酥脆，鲜嫩方法]( "鸡腿不用油炸，照样酥脆，鲜嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡腿不用油炸，照样酥脆，鲜嫩方法")
- 炸鸡腿是小朋友的最爱，但是经常吃可不行哦，油太多，炸的时候油温也高，上火啊～～～今天做一道我家孩子很喜欢的，省时省力，简单又好吃。用料食材：鸡腿：2只（约350-400克）低筋面粉：适量盐：3-5克料酒：几滴鸡腿不用油炸，照样酥脆，鲜嫩的做法准备好食材，很简单吧……鸡腿尽量选择新鲜的，肉质会更加鲜嫩，...
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![红油鸡脆骨如何做才美味，怎么做红油鸡脆骨简单又好吃]( "红油鸡脆骨如何做才美味，怎么做红油鸡脆骨简单又好吃")
- 背后的故事.......🧐就是为什么不能发早中晚餐了呢？用料鸡脆骨半斤淀粉一匙郫县豆瓣酱2匙料酒2匙酱油3匙花椒15粒麻椒15粒糖一匙孜然适量红油鸡脆骨的做法鸡脆骨解冻加两匙玉米淀粉拌匀别加多了影响口感😉锅里放油和脆骨一平就行多了浪费。油温放筷子周围有泡泡就行没事就...
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![不用油炸的脆皮大鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的脆皮大鸡腿方法]( "不用油炸的脆皮大鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的脆皮大鸡腿方法")
- 油炸鸡腿，不不不，太罪恶了！我只能接受低热量的大鸡腿！空气炸锅版无油脆皮大鸡腿～用料大鸡腿3只料酒3勺蚝油2勺老抽1.5勺孜然粉1勺黑胡椒1勺不用油炸的脆皮大鸡腿的做法给三只大鸡腿改刀切加入蚝油、老抽、料酒、孜然粉、黑胡椒等拌匀腌制30分钟腌制好后裹上面粉裹上蛋液、面包...
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![脆脆不用吐壳的油爆虾食谱大全及做法，烹饪好吃的脆脆不用吐壳的油爆虾方法]( "脆脆不用吐壳的油爆虾食谱大全及做法，烹饪好吃的脆脆不用吐壳的油爆虾方法")
- 用料料酒勺细砂糖克盐克籽虾或者小白虾姜片酱油醋料酒脆脆不用吐壳的油爆虾的做法1、姜切片、虾洗干净。2、倒油，要淹没过虾的量。3、等油冒烟比较热的时候，放虾炸，炸2分钟左右吧，虾有点变色了，捞出，这时候油再加热一下，放入虾，复炸，这样会比较脆一些，虾变色，捞出。4、锅留底油，放入...
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![不用油！烤箱×炸鸡 酥脆美味省时省油食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油！烤箱×炸鸡 酥脆美味省时省油方法]( "不用油！烤箱×炸鸡 酥脆美味省时省油食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油！烤箱×炸鸡 酥脆美味省时省油方法")
- 从大年初三就念着炸鸡，今日过铺头收拾想着可以过隔壁麦叔叔家解馋，结果歇业了😢当即买材料回家动手～谁又不是被迫成为美厨娘呢用料鸡蛋1个面粉适量生抽2勺料酒1勺蚝油1勺椒盐1勺生姜适量蒜蓉半个薯片1包不用油！烤箱×炸鸡_酥脆美味省时省油的做法蒜蓉/姜片适量+料酒1勺+蚝油1...
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![不用油的脆鸡翅做法烹饪大全 地道不用油的脆鸡翅如何做]( "不用油的脆鸡翅做法烹饪大全 地道不用油的脆鸡翅如何做")
- 这个寒假为了为社会做贡献而不出门的我，十分想念炸鸡🐔但不想用那么多油，结合了app里原本的几个菜谱和手中的调料自己整合出这个炸鸡！！好吃(｢･ω･)｢嘿感谢炸鸡和烤鸡系列的前辈们😬用料鸡翅10个盐克料酒勺酱油勺糖味精克耗油十三香胡椒粉/孜然粉克大蒜>8瓣姜大约半盒牛奶大约半盒...
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![不用油炸的香脆烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的香脆烤鸡翅方法]( "不用油炸的香脆烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的香脆烤鸡翅方法")
- 嫩滑多汁而且非油炸！用料鸡翅20个面包糠适量，约50克鸡蛋1个腌料如下：料酒2勺（汤匙）生抽2勺（汤匙）豆瓣酱1勺（汤匙）蚝油1勺（汤匙）孜然粉随意辣椒粉随意白胡椒粉随意麻油5-6滴芝麻随意不用油炸的香脆烤鸡翅的做法首先，把鸡翅放在保鲜里，然后将腌料混合好，倒入保鲜袋。腌制2小时或腌一晚上...
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![不油炸的好吃鸡脆骨食谱大全及做法，烹饪好吃的不油炸的好吃鸡脆骨方法]( "不油炸的好吃鸡脆骨食谱大全及做法，烹饪好吃的不油炸的好吃鸡脆骨方法")
- 儿子爱吃鸡脆骨，这道菜大部分博主都选择油炸，为了让孩子少吃油炸食品（也是因为家里油不够了，哈哈）我用了烤箱烤。味道跟过油的差别不大。没有烤箱的朋友可以选择油炸哦😉用料鸡脆骨500g圆葱一个尖椒1个小米辣2-3个大料2-3朵葱姜蒜适量料酒2-3勺一品鲜2-3勺十三香1勺白胡椒粉1...
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![不用黄油 猪油 炒鸡酥脆的月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的不用黄油 猪油 炒鸡酥脆的月饼方法]( "不用黄油 猪油 炒鸡酥脆的月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的不用黄油 猪油 炒鸡酥脆的月饼方法")
- 红豆酥～用料水油皮：普通面粉110克玉米油35克白糖20克开水45克油酥：普通面粉90克玉米油40克馅子：红豆或绿豆300克白糖50克熟米粉30克（没有可不放）不用黄油猪油炒鸡酥脆的月饼的做法水油皮材料混合用开水快速搅拌活成面团放一边待用油酥材料混合活成面团提前将红豆或绿豆煮好沥干...
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![不用黄油不用鸡蛋!搅拌几下就成功的芝麻薄脆食谱大全及做法，烹饪好吃的不用黄油不用鸡蛋!搅拌几下就成功的芝麻薄脆方法]( "不用黄油不用鸡蛋!搅拌几下就成功的芝麻薄脆食谱大全及做法，烹饪好吃的不用黄油不用鸡蛋!搅拌几下就成功的芝麻薄脆方法")
- 用料玉米油25克代糖25克糯米粉45克水50克白芝麻45克不用黄油不用鸡蛋!搅拌几下就成功的芝麻薄脆的做法食材水、油、糖放入大碗🥣!混合均匀筛入糯米粉搅拌均匀，加入白芝麻混合均匀倒入烤盘中晃动烤盘让面糊均匀的流到四周形成很薄的面糊，轻轻震几下烤箱设置170度时间20分钟...
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![不用油的快手菜 酱炒鸡脆骨食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油的快手菜 酱炒鸡脆骨方法]( "不用油的快手菜 酱炒鸡脆骨食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油的快手菜 酱炒鸡脆骨方法")
- 这个是鸡脆骨(膝盖骨)，我老公超爱的下酒菜，我是喜欢当小零嘴吃。。根本停不下来。不用一滴油，怕油烟的小伙伴也可以尝试。看着挺唬人吧，其实五分钟搞定。用料鸡脆骨蒜蓉辣酱不用油的快手菜酱炒鸡脆骨的做法鸡脆骨泡洗，最少换三到四次水。给大家看个细节图，不要买错了啊。从水里...
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![「不用一滴油」无骨烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的「不用一滴油」无骨烤鸡翅方法]( "「不用一滴油」无骨烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的「不用一滴油」无骨烤鸡翅方法")
- 用料鸡翅中若干个胡萝卜一节土豆1个鸡蛋1个淀粉适量面包糠适量腌鸡翅料：料酒少许生抽少许蚝油少许老抽少许盐适量白糖（可以不加）适量【不用一滴油】无骨烤鸡翅的做法鸡翅中洗净，去骨。放入调料，鸡翅中腌制1小时以上。胡萝卜，土豆，切成细长条。焯水一分钟。将胡萝卜条，土豆条塞入...
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![电饭煲焖排骨（不用放油不用放水）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲焖排骨（不用放油不用放水）方法]( "电饭煲焖排骨（不用放油不用放水）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲焖排骨（不用放油不用放水）方法")
- 用料排骨一大条生抽3勺盐1克姜10片生粉2勺电饭煲焖排骨（不用放油不用放水）的做法生粉备用生抽备用生姜备用把排骨洗干净备用放2勺平时喝汤的勺子生粉、放1克的盐搅拌均匀，腌2个小时用清水过一下备用电饭煲洗干净，（注：不用放油，不用放水）放腌好的排骨、放姜、再放3勺平时喝汤的勺...
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![糖醋排骨(不用油炸不用炒糖色)食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨(不用油炸不用炒糖色)方法]( "糖醋排骨(不用油炸不用炒糖色)食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨(不用油炸不用炒糖色)方法")
- 用料排骨500克姜片4大片料酒15ml生抽30ml冰糖(白糖)30克陈醋60ml八角1个葱一段老抽10ml热水500ml白芝麻少许糖醋排骨(不用油炸不用炒糖色)的做法准备食材冷水放肉加2片姜焯水至发白然后凉水冲净沥干水份热锅少油大火放入姜片和肉一起翻炒5分钟翻炒至排骨微微发黄转小火再...
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![不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅方法]( "不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅方法")
- 之前在央视的一档节目《是真的吗》看到的，看到了这个方法，然后一直长草，但是因为我的拖延症一直都没有做！呵呵哒，可恶的拖延症。想吃炸鸡翅？热量太高！太油腻！看这里！帮你解馋！因为鸡翅大小不一，用的面包糠具体多少没有记录，为了防止浪费一点一点的倒进空盘子看小贴士！跟油炸不一样的就...
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![冷吃脆骨（不用油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的冷吃脆骨（不用油炸）方法]( "冷吃脆骨（不用油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的冷吃脆骨（不用油炸）方法")
- 在英村买不到兔肉，只有用猪脆骨代替，用冷吃兔的做法做冷吃脆骨。但我没有用油炸的方法去除水分，减少油的摄取，希望健康又解馋：P用料猪肉（带脆骨部分）约500g干辣椒适量干藤椒一把洋葱一小个老抽一小勺盐适量糖适量姜两片切丝冷吃脆骨（不用油炸）的做法把带脆骨的猪肉切成小丁，约一厘...
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![空气炸锅最佳拍档“鸡脆骨”不放油不用烤秒杀串店食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅最佳拍档“鸡脆骨”不放油不用烤秒杀串店方法]( "空气炸锅最佳拍档“鸡脆骨”不放油不用烤秒杀串店食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅最佳拍档“鸡脆骨”不放油不用烤秒杀串店方法")
- 到串店必点鸡脆骨，就爱它脆的艮的费牙口的劲儿，偶然买菜的时候发现竟然有成袋的鸡脆骨卖，必须拿下，回家吃个过瘾，咱东北叫“造个够儿”！用料鸡脆骨若干盐适量生抽适量孜然适量糖适量料酒适量三岛盖饭汁适量本味淋适量空气炸锅最佳拍档“鸡脆骨”不放油不用烤秒杀串店的做法鸡脆...
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![外脆里嫩，不用反复油炸的蒜香排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的外脆里嫩，不用反复油炸的蒜香排骨方法]( "外脆里嫩，不用反复油炸的蒜香排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的外脆里嫩，不用反复油炸的蒜香排骨方法")
- 看到很多菜谱需要油炸两次，对于掌握不好油温的我来说简直是灾难。又很怕外面炸糊了，里面还是生的，用了这个方子就不怕不怕啦！用料盐克鸡蛋个面粉克肋排葱姜蒜椒盐或黑白胡椒等视自己口味酱油料酒外脆里嫩，不用反复油炸的蒜香排骨的做法肋排清洗时水中加面粉，洗的干净。肋排加入...
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![不用腌制，不加一滴油的烤脆皮鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不用腌制，不加一滴油的烤脆皮鸡翅方法]( "不用腌制，不加一滴油的烤脆皮鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不用腌制，不加一滴油的烤脆皮鸡翅方法")
- 不用腌制，最省事的烤鸡翅。用料鸡翅12个盐适量黑胡椒适量不用腌制，不加一滴油的烤脆皮鸡翅的做法把鸡翅洗净，用厨房纸巾吸干水分。最好是冰鲜的新鲜鸡翅，因为不用腌制，如果鸡翅不新鲜会非常影响味道。把鸡翅在烤盘中码好，双面撒盐和黑胡椒。直接用研磨瓶撒比较省事。最后鸡皮向...
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![不用油炸也一样脆的炸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸也一样脆的炸鸡方法]( "不用油炸也一样脆的炸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸也一样脆的炸鸡方法")
- 本来只是想在这烦人的夏天里简单快捷地用烤箱做道菜，结果发现这也是一种省油的炸鸡做法。这道菜不仅美味还省油，绝对是有点菜的小厨最佳选择哦。用料鸡腿肉250g面包糠适量蒜末适量鸡蛋1只盐2茶勺油（腌制）3茶勺糖1小撮油（刷烤盘）适量不用油炸也一样脆的炸鸡的做法鸡腿肉切成条，肥...
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