![自制金桔酱，化痰止咳，每天喝一杯，喉咙很舒服食谱大全及做法，烹饪好吃的自制金桔酱，化痰止咳，每天喝一杯，喉咙很舒服方法]( "自制金桔酱，化痰止咳，每天喝一杯，喉咙很舒服食谱大全及做法，烹饪好吃的自制金桔酱，化痰止咳，每天喝一杯，喉咙很舒服方法")
- 又到吃金桔的季节了，我最喜欢把金桔做成酱，能化痰止咳，每天泡水喝，喉咙特别舒服。用料金桔250g冰糖50克柠檬🍋1个盐适量克自制金桔酱，化痰止咳，每天喝一杯，喉咙很舒服的做法金桔酱能泡水喝，也能当果酱，还可以当小零食哦。加盐将表面蜡搓洗干净切成2-3片加入冰糖，搅拌混合，保鲜膜密封...
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![清心寡欲汤。很简单，很清淡，很舒服。食谱大全及做法，烹饪好吃的清心寡欲汤。很简单，很清淡，很舒服。方法]( "清心寡欲汤。很简单，很清淡，很舒服。食谱大全及做法，烹饪好吃的清心寡欲汤。很简单，很清淡，很舒服。方法")
- 营养够了，也不会长肉肉的汤。喝了很舒服用料丝瓜，胡萝卜，金针菇，蟹味菇，大火腿，瘦肉，盐适量清心寡欲汤。很简单，很清淡，很舒服。的做法准备好的食材，丝瓜胡萝卜去皮切滚刀块。瘦肉切丁，那个大火腿是纯肉的，买的喜旺的，大概四十多块钱一斤的那种。瘦肉加料酒绰水。然后所有食材都绰水断...
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![咳嗽！话痨！喉咙不舒服就来一杯金桔柠檬茶吧食谱大全及做法，烹饪好吃的咳嗽！话痨！喉咙不舒服就来一杯金桔柠檬茶吧方法]( "咳嗽！话痨！喉咙不舒服就来一杯金桔柠檬茶吧食谱大全及做法，烹饪好吃的咳嗽！话痨！喉咙不舒服就来一杯金桔柠檬茶吧方法")
- 买了4斤脆皮金桔！很酸！！吃不完，就把剩下的金桔给做成金桔酱！！因为本身很酸！……………………说多都是累！！！还是随便喝喝吧😂😂😂😂熬制时间有点久！花了半个小时！！！如果想缩短时间，水可以少加一点，进程会缩短许多！用料金桔个柠檬个水克冰块块咳嗽！话痨！喉咙不舒服就来一杯金桔柠檬茶吧的做法...
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![很舒服的一只夏日鸡肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的很舒服的一只夏日鸡肉沙拉方法]( "很舒服的一只夏日鸡肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的很舒服的一只夏日鸡肉沙拉方法")
- 嗯，这几天的杭州，有点要往夏天走的意思。天气真正进入夏天模式的时候，我的饮食结构变化还是蛮大的。要不就是索性先来几顿酸辣咸重口味，要不就是相对单纯调味的肉类，搭配很多蔬食和水果的清爽风味。但不管是冬阴功、麻辣鱼、还是今天爽口的鸡肉沙拉，有一点是不可以变的：请搭配一...
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![广东老火汤｜润肺 祛痰 止咳 喉咙不舒服食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤｜润肺 祛痰 止咳 喉咙不舒服方法]( "广东老火汤｜润肺 祛痰 止咳 喉咙不舒服食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤｜润肺 祛痰 止咳 喉咙不舒服方法")
- 西洋菜猪骨汤：1⃣️材料：龙骨200g，蜜枣粽子个，南杏6粒，无花果1个，陈皮1小块，姜2小片2⃣️功效：西洋菜润肺止咳，利尿通便，清热祛燥；蜜枣富含维生素C和铁元素，抗氧化，美容补血；南杏润肺止咳，滋润喉咙；无花果健胃清肠，消肿止痛；姜片驱寒暖胃3⃣️症状：喉咙不舒服，咽喉炎，肠炎，干咳，有痰，肺结核4⃣️步骤：（1）猪骨...
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![吃完月饼（油腻的东西），喉咙不舒服，肠胃不舒服，一碗汤帮你解决问题食谱大全及做法，烹饪好吃的吃完月饼（油腻的东西），喉咙不舒服，肠胃不舒服，一碗汤帮你解决问题方法]( "吃完月饼（油腻的东西），喉咙不舒服，肠胃不舒服，一碗汤帮你解决问题食谱大全及做法，烹饪好吃的吃完月饼（油腻的东西），喉咙不舒服，肠胃不舒服，一碗汤帮你解决问题方法")
- 今天朋友带娃来家里玩。一进门，看到她宝宝嘴唇👄很红，有点小咳。她说：中秋节那天吃了月饼和汉堡🍔后，就开始有点咳。大便也很硬。没胃口吃饭。忽然想起前几天看的中医育儿公众号，里面有款美食，专门拯救吃了月饼，喉咙不舒服，没胃口吃饭的宝宝。🧒🏻于是给她煲了起来。没想到她宝宝...
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![喉咙干燥不舒服？试试这碗「石斛青榄炖鲍鱼」很适合现在的天气喝食谱大全及做法，烹饪好吃的喉咙干燥不舒服？试试这碗「石斛青榄炖鲍鱼」很适合现在的天气喝方法]( "喉咙干燥不舒服？试试这碗「石斛青榄炖鲍鱼」很适合现在的天气喝食谱大全及做法，烹饪好吃的喉咙干燥不舒服？试试这碗「石斛青榄炖鲍鱼」很适合现在的天气喝方法")
- 一人份用料鲍鱼3只瘦肉100克青榄4个石斛4颗红枣少许枸杞少许喉咙干燥不舒服？试试这碗【石斛青榄炖鲍鱼】很适合现在的天气喝的做法准备材料清理鲍鱼和壳把瘦肉用刀背剁成肉饼青榄对半切开材料放放放隔水炖2两个小时加盐无油，健康，清甜，润喉！...
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![舒舒服服 吃个关东煮食谱大全及做法，烹饪好吃的舒舒服服 吃个关东煮方法]( "舒舒服服 吃个关东煮食谱大全及做法，烹饪好吃的舒舒服服 吃个关东煮方法")
- 关东煮大概是Luna人生中最爱吃的东西了，没有之一，她说吃起来好幸福。这个方子欠了很久，终于写出来了。百分百复刻便利店关东煮，都试试吧，其实一点也不难。用料日式高汤（柴鱼花、昆布）萝卜鸡蛋个各类鱼丸制品日式豆腐皮日式年糕魔芋丝圆白菜（关东煮里的内容可以自己调整）舒舒服服吃...
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![喉咙克星- 咸金桔食谱大全及做法，烹饪好吃的喉咙克星- 咸金桔方法]( "喉咙克星- 咸金桔食谱大全及做法，烹饪好吃的喉咙克星- 咸金桔方法")
- 经常说话或讲课，喉咙容易上火或发炎。咸金桔泡水喝，非常舒服。用料金桔50个玻璃瓶1个盐300克喉咙克星-咸金桔的做法新鲜金桔用清水洗净。再用温开水轻轻浸泡一会儿，务必把残留的灰尘和杂质去掉。放在通风的地方吹干。一般两天将金桔放进干净的玻璃密封罐中。一层桔子一层盐...
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![舒舒服服味增汤～做法烹饪大全 地道舒舒服服味增汤～如何做]( "舒舒服服味增汤～做法烹饪大全 地道舒舒服服味增汤～如何做")
- 小时候不喜欢味增汤的味道，长大后却很喜欢味增汤微微酸很舒服的味道。恰好接力有裙带菜之类的材料，那就买了盒味增来做做看吧～用料味增2勺裙带菜2勺白贝少量嫩豆腐半盒盐适量葱花适量油适量舒舒服服味增汤～的做法1.白贝加盐加油加水，静置吐沙子。2.嫩豆腐切丁备用（为了不浪费食...
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![天气干燥喉咙不舒服？ 用网红炉煮一壶“广东三宝”轻松解决它的详细做法，天气干燥喉咙不舒服？ 用网红炉煮一壶“广东三宝”轻松解决它做法技巧]( "天气干燥喉咙不舒服？ 用网红炉煮一壶“广东三宝”轻松解决它的详细做法，天气干燥喉咙不舒服？ 用网红炉煮一壶“广东三宝”轻松解决它做法技巧")
- 🍵“广东三宝”指的是陈皮、咸榄、禾杆草这三宝，首先用陈皮包住咸榄，再用禾杆草将它们绑起来，平铺在撒了盐的玻璃器皿中，放一层“广东三宝”再撒一层盐，然后在密封放在阴凉处，放置三年后就可以食用。🍵“广东三宝”是旧时广州客家人的传统食品，对于喉咙痛、咽喉炎等有很好的治疗...
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![百香果酱，对咽喉炎，孕妇呕吐，小孩咳嗽，喉咙痛有很好的效果食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果酱，对咽喉炎，孕妇呕吐，小孩咳嗽，喉咙痛有很好的效果方法]( "百香果酱，对咽喉炎，孕妇呕吐，小孩咳嗽，喉咙痛有很好的效果食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果酱，对咽喉炎，孕妇呕吐，小孩咳嗽，喉咙痛有很好的效果方法")
- 百香果橙子酱——对于便秘的人是福星，效果非常好，太难得有一种既好喝又能缓解便秘的绝佳饮品。酸酸甜甜的果酱，不管是泡水喝还是直接抹面包吃，味道都绝对一流，特别是抹在面包片上更是一种味蕾的享受♪(´θ｀)ノ。这款经过炖－熬的百香果酱没那么寒凉，适合大众冲饮。而直接用挖出来...
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![润肺止咳 喉咙不舒服 喝它就对了 橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳 喉咙不舒服 喝它就对了 橄榄瘦肉汤方法]( "润肺止咳 喉咙不舒服 喝它就对了 橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳 喉咙不舒服 喝它就对了 橄榄瘦肉汤方法")
- 懒人养生壶版用料瘦肉适量橄榄适量陈皮1片蜜枣1颗润肺止咳喉咙不舒服喝它就对了橄榄瘦肉汤的做法瘦肉焯水，可切可不切。橄榄洗干净，也可切可不切。材料全部放进养生壶，倒适量的水。汤键等喝。...
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![吃了胃很舒服的蒸枣食谱大全及做法，烹饪好吃的吃了胃很舒服的蒸枣方法]( "吃了胃很舒服的蒸枣食谱大全及做法，烹饪好吃的吃了胃很舒服的蒸枣方法")
- 老妈总是让我吃枣，说对身体好。可是吃多了胃里总是糙糙的，还容易胀。蒸过以后得枣，皮一搓就掉，非常甜。这样吃下去就不会胃里不舒服了用料鲜冬枣，红枣都行适量吃了胃很舒服的蒸枣的做法红枣洗净，中大火30分钟会有自然的褶皱出锅一股子甜枣香气冬枣洗净中大火，30分钟软烂甜蜜放凉...
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![「咳嗽喉咙痒」盐姜水食谱大全及做法，烹饪好吃的「咳嗽喉咙痒」盐姜水方法]( "「咳嗽喉咙痒」盐姜水食谱大全及做法，烹饪好吃的「咳嗽喉咙痒」盐姜水方法")
- 最近天有点任性😞染上风寒，弄到夜晚睡觉喉咙总是痒的难受。然后我家太后给我找来一个特简单有效的偏方，然后喝了两次晚上睡觉就没事了～⚠️1、这个法子适合寒咳的人，如何判断自己是寒还是热？（寒咳：痰是白色，浅色的；热咳：痰是黄色，深色的）2、早中晚各喝一杯用料姜5片盐适量水适量「咳嗽...
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![喉咙痛（秘方）特效食谱大全及做法，烹饪好吃的喉咙痛（秘方）特效方法]( "喉咙痛（秘方）特效食谱大全及做法，烹饪好吃的喉咙痛（秘方）特效方法")
- 一家长说娃喉咙痛，我马上给她推荐了这个方子，这方子是我婆婆给我的，她以前在医院上班的，我自己用了二十多年，也分享过身边很多同事及朋友都用过，哪怕是吞口水都疼的那种效果都非常好，分享给厨友们，希望能帮助到一些需要的人。用料麦冬10颗左右喉咙痛（秘方）特效的做法取十颗左右的麦...
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![🐖青榄麦冬沙参炖瘦肉🐖—秋冬广式炖汤❗️清咽利喉❗️喉咙好舒服❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🐖青榄麦冬沙参炖瘦肉🐖—秋冬广式炖汤❗️清咽利喉❗️喉咙好舒服❗️方法]( "🐖青榄麦冬沙参炖瘦肉🐖—秋冬广式炖汤❗️清咽利喉❗️喉咙好舒服❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🐖青榄麦冬沙参炖瘦肉🐖—秋冬广式炖汤❗️清咽利喉❗️喉咙好舒服❗️方法")
- 用料瘦肉500克青榄10-15颗麦冬15克沙参15克盐（可不加）适量🐖青榄麦冬沙参炖瘦肉🐖—秋冬广式炖汤❗️清咽利喉❗️喉咙好舒服❗️的做法新鲜猪瘦肉，清洗干净后我直接用热水烫一下，没有汆烫。当然也可以出水汆烫一下的。青榄清洗干净后，用剪刀在表面划上几道，让味道可以更容易出来。麦...
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![🍊喉咙舒服的金桔膏食谱大全及做法，烹饪好吃的🍊喉咙舒服的金桔膏方法]( "🍊喉咙舒服的金桔膏食谱大全及做法，烹饪好吃的🍊喉咙舒服的金桔膏方法")
- 秋冬季节、天气干燥、金桔膏简单好喝好用用料金桔500g冰糖250克🍊喉咙舒服的金桔膏的做法金桔用盐洗净，泡20分钟切薄片，好出膏，不需要去核～小心手我喜欢用黄冰糖，说是更好～没有经过脱色；甜度更高、营养成分也更高金桔和冰糖混合，放置1宿，或者至少2小时盖保鲜膜、锅蒸20分钟、金桔...
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![喉咙摸摸摸如何做才美味，怎么做喉咙摸摸摸简单又好吃]( "喉咙摸摸摸如何做才美味，怎么做喉咙摸摸摸简单又好吃")
- 怕他特特用料盐克姜片喉咙摸摸摸的做法孤独额咳咳怕了可特么...
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![金桔柠檬酱-喉咙好舒服食谱大全及做法，烹饪好吃的金桔柠檬酱-喉咙好舒服方法]( "金桔柠檬酱-喉咙好舒服食谱大全及做法，烹饪好吃的金桔柠檬酱-喉咙好舒服方法")
- 基本上每年冬天我都会做金桔柠檬汁，因为冬天这个时候金桔就是应当季节最好的水果，生吃脆甜润喉，做成酱放着慢慢吃，对咽炎非常有帮助，特别是过年大鱼大肉煎炸的东西，吃的太多易上火，喝一杯真的是很下火的。用料金桔300克冰糖200克柠檬3片水一碗金桔柠檬酱-喉咙好舒服的做法脆皮金...
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![乌梅蜜丸—咽炎、喉咙不舒服的详细做法，乌梅蜜丸—咽炎、喉咙不舒服做法技巧]( "乌梅蜜丸—咽炎、喉咙不舒服的详细做法，乌梅蜜丸—咽炎、喉咙不舒服做法技巧")
- 秋天主肃降，最怕的是降不下去，虚火上头......肺金不降，虚火上炎，咽喉与肠病为多。很多人咽喉痒，干，冒火，便秘，感冒都是寒夹着热，不容易好。这种该收敛却收敛不了的时候，就得助力一下了，浮火，虚阳还未归心的人，要随着秋气敛阳了。今天就做一个滋阴敛阳的乌梅蜜丸。用料烟熏乌梅50克蜂蜜...
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![喉咙痛必喝如何做才美味，怎么做喉咙痛必喝简单又好吃]( "喉咙痛必喝如何做才美味，怎么做喉咙痛必喝简单又好吃")
- 有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋、止咳祛痰的作用。尤其在炎炎夏日，喝一碗鱼腥草汤,对防治湿疹、支气管炎、扁桃体炎等有显着功效。用料鱼腥草500克红枣3颗薏米100克鱼3条猪肉100克姜5片喉咙痛必喝的做法鱼腥草洗干净鱼开腹洗干净鱼可煎可不煎（因为太上火所以这次选择不煎）整块...
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![咽喉炎/喉咙肿痛/扁桃体发炎食谱大全及做法，烹饪好吃的咽喉炎/喉咙肿痛/扁桃体发炎方法]( "咽喉炎/喉咙肿痛/扁桃体发炎食谱大全及做法，烹饪好吃的咽喉炎/喉咙肿痛/扁桃体发炎方法")
- 咽喉炎多因病毒和细菌感染而引起的咽喉部黏膜与黏膜下组织的炎症。有急、慢性之分，急性咽喉炎多伴有发热畏寒等感冒症状，同感冒治。慢性咽炎是由多种因素引起的咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。其临床表现为咽部有各种不适感，发痒灼热、微痛、干燥、刺激性咳嗽、分...
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![风很舒服如何做才美味，怎么做风很舒服简单又好吃]( "风很舒服如何做才美味，怎么做风很舒服简单又好吃")
- 大喊大叫简单用料大喊大叫好多话风很舒服的做法还放假放假放假小贴士大家觉得解放军队...
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![「海底椰雪梨煲排骨」喜欢熬夜，感觉喉咙干燥不舒服？快来试试这款汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的「海底椰雪梨煲排骨」喜欢熬夜，感觉喉咙干燥不舒服？快来试试这款汤！方法]( "「海底椰雪梨煲排骨」喜欢熬夜，感觉喉咙干燥不舒服？快来试试这款汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的「海底椰雪梨煲排骨」喜欢熬夜，感觉喉咙干燥不舒服？快来试试这款汤！方法")
- 用料排骨500克海底椰一大把无花果4、5个干雪梨片5、6片杏仁一勺红枣枸杞一勺【海底椰雪梨煲排骨】喜欢熬夜，感觉喉咙干燥不舒服？快来试试这款汤！的做法图片有说明图片有说明图片有说明图片有说明图片有说明图片有说明图片有说明图片有说明图片有说明...
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