吃肉减肥，减脂餐做法烹饪大全 地道吃肉减肥，减脂餐如何做

每个女孩都有一个瘦瘦的梦，那就实现它吧

用料  

吃肉减肥，减脂餐的做法  

1. 该切的切，该洗的洗哈，哈哈

2. 肉切丝，需要生抽盐葱姜几滴柠檬腌渍20分钟，然后倒入鸡蛋清搅匀，然后倒适量油搅匀，很重要，肉才会嫩！

3. 油麦菜提味，油烧好放花椒粒，出香味捞出花椒，再下菜！

4. 西蓝花过水焯一下，再炒口感好，不会腌巴巴的干

5. 这个肉有没有很可口

6. 金针菇烫熟，过凉水冲几遍控干水分，黄瓜切丝，放蒜末，盐，熟油，白醋几滴，最简单的爽口菜。