减脂餐|荞麦面10种做法|炒荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐|荞麦面10种做法|炒荞麦面方法
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减脂餐之后,家里几乎只有荞麦面/魔芋面/蕨根粉什么的,都没有去买新鲜面了。每天换着法吃。炒面好吃好吃,冰箱里有啥搬出来,杂炒!
用料
荞麦面 | 300克 |
鸡蛋 | 1个 |
虾仁/牛肉/蟹棒/喜欢啥加啥 | |
洋葱/大蒜/胡萝卜/香菇/豆芽/家里有啥加啥 | |
调汁: | |
生抽12g+老抽2.5g+蚝油2g+白糖4g+芝麻油1g+黑胡椒粉适量+食用油5g |
减脂餐|荞麦面10种做法|炒荞麦面的做法
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