清炖菜白菜豆腐虾仁减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖菜白菜豆腐虾仁减脂餐方法

用料  

清炖菜白菜豆腐虾仁减脂餐的做法  

1. 锅热加一点植物油，加葱花炝锅。
   加白菜翻炒，加一丁点水，加豆腐和虾，加一丁点盐就行，因为虾是咸的。
   焖炖十分钟出锅。
   小碗里是凉拌芹菜胡萝卜花生米，杯子里是开水冲豆浆粉。这是我的晚餐。

2. 好吃不长肉