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减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤方法

减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤方法

减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤的做法步骤图

丰富的动物蛋白和植物蛋白皆有,减脂必备哦

用料  

金针菇 1小把
豆腐 100克
葱花 5克
2克

减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤的做法  

  1. 金针菇焯水捞出攥干水分,一点油➕虾头炒香,加水煮开➕加豆腐娃娃菜煮熟➕金针菇

    减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. 最后➕虾仁煮熟➕点盐➕葱花出锅

    减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤的做法步骤图 第3张
  3. 太鲜美了,娃娃菜虾仁豆腐汤

    减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤的做法步骤图 第4张
  4. 减脂餐必备

    减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤的做法步骤图 第5张

小贴士

减脂期少油少盐,多吃富含蛋白质的食物,蛋白质分解脂肪哦

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