减肥第二日饱腹晚餐食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥第二日饱腹晚餐方法
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我做的两人份 一人份用量减半
用料
魔芋 | 200g |
西兰花 | 1朵 |
鸡胸肉 | 250克 |
姜 | 若干丝 |
蒜瓣 | 4-5瓣 |
料酒 | 1勺 |
胡椒粉 | 少许 |
花椒粉 | 少许 |
盐 | 少许 |
陈醋 | 2勺 |
蚝油 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
减肥第二日饱腹晚餐的做法
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