![凉拌清爽黄瓜做法烹饪大全 地道凉拌清爽黄瓜如何做]( "凉拌清爽黄瓜做法烹饪大全 地道凉拌清爽黄瓜如何做")
- 现在夏季，瓜果蔬菜很多，减肥的人必须要吃当季的菜，这样效果。那么反季节的菜多多少少都是不适合的。我从她那里学来这道菜，摘几根鲜嫩的小黄瓜来做。夏日的黄瓜最好吃了，清爽还解暑，还有减肥的功效，对减肥的女生来是好的选择。我闺蜜就是晚餐2根黄瓜，如果生吃腻了，就换个凉拌的，家...
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![清新爽口的凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清新爽口的凉拌黄瓜方法]( "清新爽口的凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清新爽口的凉拌黄瓜方法")
- 每年栀子花开之时，就是吃凉拌黄瓜的时候了。每年夏天，凉拌黄瓜是我家桌上绝不可少的，娃娃大人都喜欢。用料黄瓜5-6根糖2小勺盐适量生抽1大勺醋1勺色拉油适量花椒油0.5小勺辣椒油1小勺清新爽口的凉拌黄瓜的做法今年地里结的第一茬黄瓜，大大小小的很不好看，但好吃啊😊。用来凉拌...
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![简单清爽美味的凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单清爽美味的凉拌黄瓜方法]( "简单清爽美味的凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单清爽美味的凉拌黄瓜方法")
- 简单好吃，解油腻，还可以减肥用料黄瓜2根盐1克鸡精味精2克蚝油1勺蒸鱼豉油1勺生抽1勺芝麻油适量剁辣椒20克紫苏5片简单清爽美味的凉拌黄瓜的做法黄瓜洗干净，拍碎，切断黄瓜里面放盐，鸡精味精，剁辣椒，蚝油，生抽，蒸鱼豉油，切碎的紫苏叶，芝麻油，用手抓匀即可...
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![夏日清爽高颜值凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽高颜值凉拌黄瓜方法]( "夏日清爽高颜值凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽高颜值凉拌黄瓜方法")
- 做美食，不同于寄情于花草，可怡情，却又是小可人儿们的必修生存技能！🥒😉用料嫩黄瓜一根大蒜蓉适量红辣椒少许食醋适量麻油适量白糖少许食盐少许鸡精少许生姜碎少许夏日清爽高颜值凉拌黄瓜的做法将黄瓜🥒用刨子刨成薄片，迅速卷起如图摆盘。辣椒大蒜蓉姜末铺好如图。所有调料拌匀...
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![「简单」凉拌豆皮黄瓜清爽食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单」凉拌豆皮黄瓜清爽方法]( "「简单」凉拌豆皮黄瓜清爽食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单」凉拌豆皮黄瓜清爽方法")
- 用料黄瓜1根豆皮若干味极鲜若干鸡精1勺醋若干盐适量【简单】凉拌豆皮黄瓜清爽的做法1.豆皮温水泡开。我有时直接热水氽一下。2.黄瓜洗净切片，菱形或丝都可以。倒入味极鲜，适量醋，加入鸡精，搅拌均匀，入盘。小贴士其他也可以随自己喜好加，比如辣椒或辣椒油等，香油或芝麻等。...
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![快手清爽凉拌黄瓜的详细做法，快手清爽凉拌黄瓜做法技巧]( "快手清爽凉拌黄瓜的详细做法，快手清爽凉拌黄瓜做法技巧")
- 家中常备凉菜必不可少。用料黄瓜1根蒜蓉1勺葱花盐1勺糖1勺油适量干辣椒快手清爽凉拌黄瓜的做法备好食材，黄瓜切条，用盐腌制15-20分钟后，清水冲一次，冲掉多余盐分。控干水分，黄瓜条上撒：糖，葱花，蒜蓉，干辣椒。少一些热油，直接泼在上面，完成✅小贴士腌制过后洗掉多余盐分，黄瓜内部会吸...
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![清爽凉拌黄瓜🥒做法烹饪大全 地道清爽凉拌黄瓜🥒如何做]( "清爽凉拌黄瓜🥒做法烹饪大全 地道清爽凉拌黄瓜🥒如何做")
- 凉拌黄瓜，都会吧？每个人有每个人的做法，我将自己的方法Po上来让大家清爽清爽用料黄瓜1根香菜1小把蒜2瓣小辣椒/小米辣2根盐1/2茶匙生抽3-5勺醋1勺白糖1/2茶匙香油1点点花椒油(可不用)1点点清爽凉拌黄瓜🥒的做法黄瓜一根，如果皮有点老的话可以削掉一些皮，不用削太干净切之前用...
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![夏日清爽凉拌菜之凉拌腐竹黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽凉拌菜之凉拌腐竹黄瓜方法]( "夏日清爽凉拌菜之凉拌腐竹黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽凉拌菜之凉拌腐竹黄瓜方法")
- 用料腐竹适量黄瓜适量蒜两瓣白醋两勺盐适量花椒几粒干辣椒段几段夏日清爽凉拌菜之凉拌腐竹黄瓜的做法腐竹凉水泡透至没有硬芯，切段。入沸水中烫一下捞出，沥干水分，放盆中。黄瓜洗干净切成小指粗的条，用盐腌一会。隔一会翻拌一下。至黄瓜微微出水，放烫好的腐竹。大蒜切末，放腐竹...
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![清清爽爽-椰蓉黄瓜凉糕食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽-椰蓉黄瓜凉糕方法]( "清清爽爽-椰蓉黄瓜凉糕食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽-椰蓉黄瓜凉糕方法")
- 虽然现在北方已经日渐凉爽但部分南方仍然是“热”字当头所以贴心的小编准备了祛暑小甜品一份清清爽爽的凉糕足以把还在忍受酷暑的大家从秋老虎中解救出来凉糕起源于四川宜宾是一道颇有特色的传统小吃一般来说凉糕都是洁白晶莹的但今天小编给大家推荐的这款却是翠绿翠绿的...
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![凉拌黄瓜木耳(清爽开胃)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜木耳(清爽开胃)方法]( "凉拌黄瓜木耳(清爽开胃)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜木耳(清爽开胃)方法")
- 简单、开胃爽口，酸甜香辣。用料木耳20朵黄瓜1根盐适量白醋适量白砂糖适量酱油适量香菜6根小米红辣椒12个芝麻香油适量凉拌黄瓜木耳(清爽开胃)的做法木耳清洗干净，锅内烧开水，放入开水煮熟(8分钟左右)，放凉备用。黄瓜切菱形备用。小米红辣椒切小断，香菜切断。喜欢吃辣的厨友们...
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![清爽凉拌黄瓜做法烹饪大全 地道清爽凉拌黄瓜如何做]( "清爽凉拌黄瓜做法烹饪大全 地道清爽凉拌黄瓜如何做")
- 用料黄瓜2根蒜四五瓣香油1勺盐10克清爽凉拌黄瓜的做法黄瓜整个拍扁，后切成段花生米热锅小火炒熟，注意不要糊了，容易苦，炒三四分钟就行用擀面杖碾碎，花生米的皮吹走，蒜切碎备用锅里加油，油热后放入蒜末，花生碎，炒出香味，加酱油，醋，盛出把热的花生碎和蒜立即倒入黄瓜中，加盐，搅拌均匀即可...
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![凉拌黄瓜 （清爽不辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜 （清爽不辣）方法]( "凉拌黄瓜 （清爽不辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜 （清爽不辣）方法")
- 夏天，就喜欢这样清新爽口的凉菜，都能多吃两碗饭！用料黄瓜3根蒜2～4瓣盐1勺糖3勺白醋适量老陈醋少许生抽少许热油少许芝麻适量榨菜or萝卜头适量凉拌黄瓜（清爽不辣）的做法黄瓜洗净，去皮，如图。对半切开，去籽，我是用铁勺🥄把手操作的，很方便。因为去籽了，再用净水冲洗一下，切片。放入保鲜...
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![夏季爽口凉菜、清热解暑—凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季爽口凉菜、清热解暑—凉拌黄瓜方法]( "夏季爽口凉菜、清热解暑—凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季爽口凉菜、清热解暑—凉拌黄瓜方法")
- 夏季炎热，很容易没什么胃口吃饭。今天给大家分享一道夏季好吃爽口的凉拌菜，清热解暑，味道极佳用料黄瓜1根生抽3勺醋2勺糖半勺盐小半勺热油少许辣椒面1勺芝麻小半勺老干妈1勺葱少许蒜3瓣夏季爽口凉菜、清热解暑—凉拌黄瓜的做法1⃣️、黄瓜洗净，用刀平拍，拍裂以后切段2⃣️、凉拌汁...
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![夏日清爽凉拌小黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽凉拌小黄瓜方法]( "夏日清爽凉拌小黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽凉拌小黄瓜方法")
- 脆啵脆啵～是夏天的感觉～用料小青瓜1-2条葱白半根蒜1小颗小红椒1颗盐1茶勺白糖半茶勺酱油半茶勺蚝油2茶勺花椒油少量香油1茶勺夏日清爽凉拌小黄瓜的做法小青瓜，切中等薄片，加盐腌制10分钟。把黄瓜水倒掉。出水后加入切碎的蒜末、红椒、葱白、花椒油、酱油、蚝油、白糖，搅拌均匀...
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![清爽夏日 凉拌拍黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽夏日 凉拌拍黄瓜方法]( "清爽夏日 凉拌拍黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽夏日 凉拌拍黄瓜方法")
- 夏日里吃各种凉拌菜怎能少了好吃的拍黄瓜用料黄瓜1根蒜2小个小米辣2根生抽香油香醋辣椒面糖盐清爽夏日凉拌拍黄瓜的做法黄瓜洗净切块，用刀面拍扁蒜切末，小米辣切圈制作辣椒油：蒜末，辣椒圈及两勺辣椒面放入一小碗。油烧热后淋入小碗。（伴随滋滋的美妙声飘来香香的辣椒油味儿）制...
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![凉拌黄瓜🥒（江南清爽菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜🥒（江南清爽菜）方法]( "凉拌黄瓜🥒（江南清爽菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜🥒（江南清爽菜）方法")
- 因为小朋友很挑食，又不吃辣，但是特别喜欢吃黄瓜，在他外公家里吃到了这道菜之后每次去都都要吃，所以特地拜师学艺向我爸请教了这道清爽凉拌黄瓜，非常简单，夏天吃非常清爽可口又不重口味。用料黄瓜1根蒜1瓣盐3克白糖5克保鲜袋1个凉拌黄瓜🥒（江南清爽菜）的做法1.黄瓜洗净去皮，切成薄...
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![清爽可口的凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽可口的凉拌黄瓜方法]( "清爽可口的凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽可口的凉拌黄瓜方法")
- 凉拌菜与夏天更配哦用料黄瓜一根胡萝卜半根海底捞干碟调料一包芝麻适量花生碎适量生抽两勺醋大半勺蚝油大半勺麻油大半勺清爽可口的凉拌黄瓜的做法一根洗净的黄瓜与半根胡萝卜刨成丝备用准备好神器，海底捞香辣干碟一包倒入容器中准备适量的熟白芝麻如图所示，倒入芝麻生抽两...
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![清凉拌黄瓜如何做才美味，怎么做清凉拌黄瓜简单又好吃]( "清凉拌黄瓜如何做才美味，怎么做清凉拌黄瓜简单又好吃")
- 就喜欢夏天喝粥，配着个清爽的凉拌黄瓜，脆透！！用料黄瓜两三根蒜五六瓣小米椒一两个姜片一片食用油两勺盐一小勺鸡精适量酱油两小勺醋一小勺糖一小勺香油几滴清凉拌黄瓜的做法第一步，先将黄瓜洗净，去头去尾，用刀稍微刮下黄瓜的毛刺，然后再用刀猛拍黄瓜，多拍几下，使黄瓜裂开，再切成小段...
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![娘家的清爽凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的娘家的清爽凉拌黄瓜方法]( "娘家的清爽凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的娘家的清爽凉拌黄瓜方法")
- 鼠年过年，上桌最多的居然是这个凉菜。用料黄瓜3根糖两小小勺生抽盐圆葱丝/大葱丝香菜蚝油鸡汁娘家的清爽凉拌黄瓜的做法黄瓜切片，葱切丝，香菜切段。混合所有调料，拌匀即可。...
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![清爽可口夏日凉拌小黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽可口夏日凉拌小黄瓜方法]( "清爽可口夏日凉拌小黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽可口夏日凉拌小黄瓜方法")
- 用料黄瓜两根盐一茶匙味精一茶匙鸡精一茶匙香油一勺花椒油两滴大蒜10克白醋半勺清爽可口夏日凉拌小黄瓜的做法黄瓜去皮，切滚刀块。把盐撒在黄瓜上面，拌匀。静置十分钟，使其入味。沥掉黄瓜腌出的水分，放蒜末，一茶匙味精，一茶匙鸡精，半勺白醋，一勺香油，两滴花椒油。搅拌均匀就可以吃...
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![口感清爽的凉拌黄瓜花食谱大全及做法，烹饪好吃的口感清爽的凉拌黄瓜花方法]( "口感清爽的凉拌黄瓜花食谱大全及做法，烹饪好吃的口感清爽的凉拌黄瓜花方法")
- 夏天大家的胃口都是泛泛的，想吃口清爽的解腻顺带解暑。去逛盒马，发现了黄瓜花，分分钟拿下回来做。操作方法简单，无技术含量，颜值超高的快手菜。用料黄瓜花300g新蒜7瓣食用盐4克香油2勺口感清爽的凉拌黄瓜花的做法锅中加入适量水烧开，煮沸后，加入一勺盐。洗净后的黄瓜花倒入沸水...
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![清爽低卡的黄瓜拌凉皮食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽低卡的黄瓜拌凉皮方法]( "清爽低卡的黄瓜拌凉皮食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽低卡的黄瓜拌凉皮方法")
- 喜欢蒜蓉和黄瓜碰撞的味道用料黄瓜1根盐适量粉皮1张新蒜1头清爽低卡的黄瓜拌凉皮的做法老家的凉皮撕成瓣，焯水至透明，后过凉水黄瓜切片捣蒜后加醋，淋上黄瓜和凉皮啦啦啦搞定啦，5分钟搞定~小贴士切片斜着切，完后切片...
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![清清爽爽的凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的凉拌苦瓜方法]( "清清爽爽的凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的凉拌苦瓜方法")
- 趁着夏天时日不多，再多吃几根苦瓜吧～用料苦瓜两条生抽适量白糖适量麻油些许白芝麻（可不加）一小撮清清爽爽的凉拌苦瓜的做法苦瓜洗净，挖去白瓤（怕苦的姑娘尽量把白瓤挖干净，若还是无法接受苦味，个么就不要吃苦瓜啦）烧开一锅水，水里加几滴油，一小勺盐（这样焯出来的苦瓜色泽鲜绿），把苦瓜倒...
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![麻酱凉拌黄瓜丝（清新爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱凉拌黄瓜丝（清新爽口）方法]( "麻酱凉拌黄瓜丝（清新爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱凉拌黄瓜丝（清新爽口）方法")
- 在北国饭店吃过一道凉菜，皮蛋凉拌黄瓜丝，那味道真不错！我吃出了有放芝麻酱，这和别的凉拌黄瓜不一样，特别香！回来后自己琢磨了配料，做出来和饭店的味道差不多(⊙o⊙)。夏天吃这道菜，太开胃了！清新爽口，吃起来就停不下来。*^_^*用料嫩黄瓜2根蒜5瓣细盐4茶匙细沙糖2茶匙生抽（或凉拌酱油...
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![凉拌黄瓜(清爽型)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜(清爽型)方法]( "凉拌黄瓜(清爽型)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜(清爽型)方法")
- 用料黄瓜蒜凉拌黄瓜(清爽型)的做法黄瓜大刀拍散再切块，这样入味大碗里放入蒜末、黄瓜块、盐，拌匀等待黄瓜出水。出水后尝下味道，咸淡适中就可移至盘中，浇一点香油即可小贴士虽然只加了盐和蒜，但是黄瓜出水后的味道带一点点酸，非常原始的口感，食物本身的味道非常清爽和美味！...
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