早餐（持续更新……）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐（持续更新……）方法

减肥食谱
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用料

新鲜蔬菜水果
肉类
主食
牛奶
粥
豆浆

早餐（持续更新……）的做法

2021年6月11日
肉松蛋糕，鸡蛋，杨梅，牛奶
2021年6月12日
周末愉快！美好的一天从早餐开始！
早餐：鸡蛋灌饼
三明治（是给自己中午准备的午餐，实在不想吃外卖）熊孩子吃外卖，因为她需要添加剂催一下🤣，以前有个朋友告诉我，熊孩子长得不高，是因为我家吃得太健康了，就像小猪要吃饲料才长得肥[破涕为笑]，所以我决定偶尔给加把火[破涕为笑]别到时候像小猪一样长肥不长高就死翘翘洛[偷笑]
2021年6月14日
早餐：葱花饼，银耳粥，鸡蛋
2021.6.15
丸子面
2021.6.16
意大利面，杂粮豆浆
2021.6.17
韭菜鸡蛋馅饼，芹菜核桃仁，牛奶
2021.6.18
米酒汤圆
2021.6.19
早餐：麦满分💯，鸡蛋，粽子，牛奶
猪队友让我多做点早餐，把午餐给他带出来[敲打][敲打][敲打]
2021.6.20
小笼包，玉米，绿豆小米粥
2021.6.21
葱花饼
2021.6.22
早餐：全麦三明治，生菜，蓝莓，牛奶
2021.6.23
扯面片
2021.6.24
早餐：胡萝卜香肠面包，玉米🌽，鸡蛋🥚，蓝莓🫐，黄瓜🥒，豆浆
家里没有生菜了，只好用黄瓜代替[偷笑]，也挺好吃
2021.6.25
睁开眼睛豆姐姐一本正经的跟我问早安！然后路过我身边时一本正经的说：一想到您是我妈，我都忍不住羡慕我自己
🤣🤣🤣
早餐：红豆饼，鸡蛋，木瓜条，李子，牛奶🥛
2021.6.26
番茄鸡蛋蔬菜面
2021.6.28
意大利面
2021.6.29
烧饼夹牛肉，桃子🍑，玉米，牛奶
2021.6.30
金针菇胡萝卜鸡蛋饼，牛奶
2021.7.1
香煎馒头片，牛奶
2021.7.3
包子
2021.7.4
胡萝卜吐司，香肠，鸡蛋，牛奶
2021.7.5
鸡蛋灌饼
2021.7.6
老北京糊塌子
2021.7.7
桂花大米发糕，牛奶，鸡蛋
2021.7.8
烧饼，鸡蛋，香肠，蓝莓🫐，牛奶
2021.7.10
白菜猪肉馅饼，蓝莓，牛奶🥛
2021.7.12
早上起来，朋友圈这两天晚上都是说电闪雷鸣的，可是，我真的一点都不知道[破涕为笑]，真的一点都没听到
早餐：葱花饼，蓝莓🫐，牛奶，鸡蛋
2021.7.13
麦满分💯
2021.7.15
恰到好处的温暖与美好💓💓

早餐：黑芝麻饼，牛奶，桃子🍑，鸡蛋
黑芝麻是补钙的杠把子，比大家心中的补钙神器虾皮还🐂
2021.7.14
2021.7.16
番茄鸡蛋面
2021.7.16
早餐：芹菜牛肉馅饼，鸡蛋，玉米🌽，牛奶