减脂墨西哥鸡胸肉卷食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂墨西哥鸡胸肉卷方法
- 减肥食谱
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减肥减肥好吃简单!
用料
鸡胸肉 | 一块 |
胡萝卜 | 一根 |
胡椒粉 | 一勺 |
料酒 | 一勺 |
蚝油 | 一勺 |
墨西哥卷饼 | 一袋 |
芹菜 | 两根 |
洋葱 | 1/4个 |
减脂墨西哥鸡胸肉卷的做法
把材料都切好成丝
起锅烧油
先炒鸡胸肉一分钟大约肉变成棕黄色
下入菜和所有调料:黑胡椒,蚝油、
这样炒一两分钟就好了
准备一袋墨西哥饼,是熟的,放微波炉40秒
把菜卷进去,完活!好吃减脂!
小贴士
鸡肉炒熟就行!
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