补血调经红糖煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的补血调经红糖煮鸡蛋方法

用料  

补血调经红糖煮鸡蛋的做法  

1. 红枣撕成条或块。所有食材都放进锅里，大火煮。

2. 煮开之后，捞出鸡蛋，用凉水冲一下，剥蛋壳，再放回去。
   转小火煮10-15分钟。

3. 除了中药材之外，其他都吃掉。

小贴士

1.平时一周喝一次，生理期前3天每天喝。生理期看情况喝，可以每天喝。
2.可以先提前把鸡蛋煮熟了剥壳，直接放进去煮。