厨趣阁姨妈/哺乳期苹果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈/哺乳期苹果汤方法
- 补血食谱
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我在哺乳期用的苹果汤
用料
| 苹果 | 1个 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 红枣 | 3颗 |
| 黑糖 | 一块 |
姨妈/哺乳期苹果汤的做法
把苹果去皮切小块，放入小锅内+一块黑糖+三颗大枣+适量的清水，大火煮开转小火加入枸杞再煮五分钟关火即可
![姨妈/哺乳期苹果汤的做法步骤图 第2张]( "姨妈/哺乳期苹果汤的做法步骤图 第2张")
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我在哺乳期用的苹果汤
| 苹果 | 1个 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 红枣 | 3颗 |
| 黑糖 | 一块 |
把苹果去皮切小块，放入小锅内+一块黑糖+三颗大枣+适量的清水，大火煮开转小火加入枸杞再煮五分钟关火即可
