经期补血红汤做法烹饪大全 地道经期补血红汤如何做 补血食谱 关注:3.09W次 用料 红豆 一把 红枣 一把 枸杞 一小把 桂圆 6颗 红糖 适量 经期补血红汤的做法 食材过水洗净 放入砂锅熬煮 红豆开花前,汤水变色,适合饮用。在碗里放入红糖,用红汤冲来饮用。红枣枸杞桂圆可以一起吃掉噢 红豆不要扔掉,继续熬,就可以享用美味的红豆沙啦~ 小贴士1花生可以适量放一些 但是要选择红皮的 注意用量 太多了会有豆子腥2生姜容易生热上火 体寒的适量饮用 标签: 好吃 经期补血红汤 补血 经期 红汤 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/buxueshipu/624yje.html