营养美味的焖饭（快手）的详细做法，营养美味的焖饭（快手）做法技巧

想要偷懒，又想要营养丰富，又想要快一点吃饭，那么选择一道焖饭就特别好。

用料  

营养美味的焖饭（快手）的做法  

1. 里脊肉切片。放入生抽、料酒调匀腌制10分钟。

2. 洋葱和红萝卜切丁。

3. 锅子烧红以后倒入油，中火，放入洋葱和红萝卜炒一会儿。

4. 洋葱胡萝卜炒出香气以后，放入里脊肉翻炒，直到里脊肉全部变色。

5. 关火，倒入青豆粒和玉米粒拌匀。

6. 将菜全部倒入到电饭煲中，和已经淘制好的米混合在一起水。水量和平时煮饭使用的水量是一致的。

7. 往电饭煲中倒入蚝油，搅拌均匀。就可以关上锅盖，按煮饭键开始煮饭。

8. 饭煮熟后打开锅盖，如果味道有点但的话，可以再倒入一点生抽搅拌进行调味。

9. 装盘，开吃！

小贴士

1.只用白米是可以的，为了健康我添加了胚芽米。添加其他杂粮也是可以的。
2.其他的菜放入也是可以的，比如香菇，木耳等等。可以就地取材