内馅满满的全麦欧包的详细做法，内馅满满的全麦欧包做法技巧

五月不减肥，夏天很悲伤
所以还是吃全麦面包吧

用料  

内馅满满的全麦欧包的做法  

1. 把所有东西都倒进主锅，盐最后加，和酵母分开，揉面键4分钟，揉它，再加20克的椰子油或者黄油，再揉2分钟，我为了减肥，没有放油🤣

2. 发酵到两倍大，然后排气，平均分几个圆面团，再盖上保鲜膜静置5分钟！

3. 拿出一个面团，按压一下，擀面杖擀平，排气，然后放上你喜欢的馅料，我放了红薯和肉松，然后像包包子一样的捏紧收口！

4. 放进烤箱二次发酵，再180度烤30分钟，我没有盖锡纸，你们不放心可以盖！

5. 切一个给大家看看！

小贴士

我用到了美善品多功能料理机，你们可以用面包机，厨师机来制作！
全麦粉用了"河套雪"，非常好吃的全麦粉！