无糖无油减脂低卡/蛋黄肉松黑全麦司康食谱大全及做法,烹饪好吃的无糖无油减脂低卡/蛋黄肉松黑全麦司康方法
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最近超爱司康,这款超级快手的咸口司康,早晨起来可以烤一个热乎乎的吃哇,无糖无油减脂期也可以吃😋
用料
黑全麦粉 | 100克 |
盐 | 1克 |
泡打粉 | 3克 |
牛奶 | 15克 |
鸡蛋 | 1个 |
蛋黄酱 | 15克 |
海苔肉松 | 15克 |
无糖无油减脂低卡/蛋黄肉松黑全麦司康的做法
用的李子柒的蛋黄酱,先把蛋黄酱➕海苔肉松拌匀
黑全麦粉➕盐➕泡打粉➕牛奶➕蛋液(剩少许刷面)➕拌好的肉松一起揉成面团
揉好的面团整理成圆形,切成四份,刷上蛋液,烤箱预热,放入烤箱里180度烤30分钟
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