全麦蛋挞 酥皮蛋挞 减肥减脂也能实现蛋挞自由食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦蛋挞 酥皮蛋挞 减肥减脂也能实现蛋挞自由方法

用料  

全麦蛋挞 酥皮蛋挞 减肥减脂也能实现蛋挞自由的做法  

1. 全麦酥皮

2. 取一片

3. 擀平

4. 放入模具

5. 牛奶100g 淡奶油50g

6. 鸡蛋蛋黄2个

7. 混合 放入代糖 20g左右

8. 过筛

9. 倒入模具

10. 烤箱预热400度

11. 烤15-20分钟 表面焦黄即可

12. 中间很软嫩 yum！