宿舍|减脂|低卡酸奶巴斯克食谱大全及做法,烹饪好吃的宿舍|减脂|低卡酸奶巴斯克方法
- 蛋糕
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绵密好吃
宿舍党友好!尤其是食堂有微波炉的!
卖相不咋样,但是好吃😊
在学校里也是一种快乐了
热量不是很高
大家一起做起来吧🙌
祝大家一起瘦下来!
用料
酸奶 | 200克 |
鸡蛋 | 2小个 |
玉米淀粉 | 两勺 |
宿舍|减脂|低卡酸奶巴斯克的做法
400ML保鲜盒里倒入酸奶(我用的是益浓)
敲两颗小鸡蛋进去两勺淀粉(可以凸起来,我很随意的放)
用奶泡器的工具中速搅匀
再换低速搅拌,尽量不要有打泡泡
打细腻些然后就可以送进微波炉la
我用的是食堂的微波炉
中高火十分钟(盖子虚掩着)
高火三分钟(开盖)
中火三分钟(虚掩着)
我记不太清具体时间,但大概就是这样
你可以打开晃晃看,或者用牙签戳进去看看会不会黏东西,没有就是熟了做好之后就把它拿出来
盖子虚掩着放凉
我宿舍没有冰箱,就放在阳台过夜(15℃左右)
早上起来就可以吃啦!
虽然长的不好看,但是很好吃诶
绿绿的是抹茶粉,我随便放的,感觉放可可粉应该更好吃hh多给大家看看
倒是挺顶饱的(*・´ω`・)っ真的很好看诶
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