厨趣阁养生糖水山药豆(补血补虚损 强腰腿 益肾)食谱大全及做法，烹饪好吃的养生糖水山药豆(补血补虚损 强腰腿 益肾)方法
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山药豆甜糯可口，老少皆宜
用料
| 山药豆 | 300克(三个人吃) |
| 冰糖 | 10克 |
| 红糖 | 个人甜度 |
| 红枣 | 6颗 |
| 枸杞 | 一小把 |
养生糖水山药豆(补血补虚损 强腰腿 益肾)的做法
300克山药豆洗净，多洗几遍，要喝汤的
![养生糖水山药豆(补血补虚损 强腰腿 益肾)的做法步骤图 第2张]( "养生糖水山药豆(补血补虚损 强腰腿 益肾)的做法步骤图 第2张")
倒入锅中，加入没过很多的清水，加入冰糖，红糖搅均匀，大火烧开后，转小火煮10分钟
![养生糖水山药豆(补血补虚损 强腰腿 益肾)的做法步骤图 第3张]( "养生糖水山药豆(补血补虚损 强腰腿 益肾)的做法步骤图 第3张")
加入红枣枸杞再小火煮10分钟
![养生糖水山药豆(补血补虚损 强腰腿 益肾)的做法步骤图 第4张]( "养生糖水山药豆(补血补虚损 强腰腿 益肾)的做法步骤图 第4张")
山药豆都面啦，也就是熟糯
![养生糖水山药豆(补血补虚损 强腰腿 益肾)的做法步骤图 第5张]( "养生糖水山药豆(补血补虚损 强腰腿 益肾)的做法步骤图 第5张")
盛出来开吃，一定用勺子，山药豆泡在糖水直接进嘴里，甜糯可口，还滋补，老少皆宜
![养生糖水山药豆(补血补虚损 强腰腿 益肾)的做法步骤图 第6张]( "养生糖水山药豆(补血补虚损 强腰腿 益肾)的做法步骤图 第6张")
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