![中医认为，猪肚具有补虚损、健脾胃的功效，对脾胃虚弱、食少便溏、小便频繁、气短消瘦、胃下垂等病症有一定的效果。从营养学的角度来说，猪肚中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，也具有补虚损]( "中医认为，猪肚具有补虚损、健脾胃的功效，对脾胃虚弱、食少便溏、小便频繁、气短消瘦、胃下垂等病症有一定的效果。从营养学的角度来说，猪肚中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，也具有补虚损")
- 用料猪肚一只洋葱半个料酒一勺盐半勺油20g中医认为，猪肚具有补虚损、健脾胃的功效，对脾胃虚弱、食少便溏、小便频繁、气短消瘦、胃下垂等病症有一定的效果。从营养学的角度来说，猪肚中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，也具有补虚损、健脾胃的功效。的...
- 19454
![墨鱼猪肚汤😋 清甜，补虚损，健脾胃🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼猪肚汤😋 清甜，补虚损，健脾胃🍲方法]( "墨鱼猪肚汤😋 清甜，补虚损，健脾胃🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼猪肚汤😋 清甜，补虚损，健脾胃🍲方法")
- 用料墨鱼干1只猪肚半个红枣➕枸杞➕姜片料酒，面粉(用来洗猪肚)盐🧂一小勺墨鱼猪肚汤😋清甜，补虚损，健脾胃🍲的做法墨鱼干提前冷水泡发6小时。中途换一次水。墨鱼干提前泡发6小时后去骨，去内脏后，切条。【骨头不要扔，也可以放在汤里煲】⚠️猪肚这里处理好后只用了半个，还有半个拿...
- 31586
![益虚损又清肺的鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的益虚损又清肺的鲍鱼汤方法]( "益虚损又清肺的鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的益虚损又清肺的鲍鱼汤方法")
- 这是一道大人小朋友都可以喝的鲍鱼汤，材料简单易买，味道也不腥，属于温补脾胃，不是大补哦，所以也适合老人小朋友。用料虫草花一小把，看图切大块的瘦肉女生拳头一半大小7头鲍鱼4个橄榄2颗对半切盐按个人口味调配益虚损又清肺的鲍鱼汤的做法鲍鱼可以麻烦卖鲍鱼的大哥大姐帮忙处理，...
- 25419
![当归烧猪肚（补虚损、健脾胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归烧猪肚（补虚损、健脾胃）方法]( "当归烧猪肚（补虚损、健脾胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归烧猪肚（补虚损、健脾胃）方法")
- 出品/杭州开元名都大酒店副总经理——陈利江用料猪肚400克当归4克大蒜40克生姜30克料酒10g啤酒1瓶高汤1汤勺酱油10g菜籽油50克水适量当归烧猪肚（补虚损、健脾胃）的做法锅中放入清水烧开，放入清洗干净后切成1指宽的肚条汆水捞出备用。锅中加入菜籽油烧热，放入大蒜、生姜、当归...
- 32702
![鸽蛋燕窝 改善虚损 增强孕妇免疫力食谱大全及做法，烹饪好吃的鸽蛋燕窝 改善虚损 增强孕妇免疫力方法]( "鸽蛋燕窝 改善虚损 增强孕妇免疫力食谱大全及做法，烹饪好吃的鸽蛋燕窝 改善虚损 增强孕妇免疫力方法")
- 此汤属于粤菜菜系，有燕窝、鸽蛋配以鸡汤制成，可以增强产妇身体免疫力，有助改善痰喘，虚损等症状，并有美容养颜的功效，本汤具有色泽清凉味道清淡，鲜美可口的特点，特别适合产妇食用。用料鸡汤200ml燕窝5g鸽蛋6-8个胡椒粉适量盐适量鸽蛋燕窝改善虚损增强孕妇免疫力的做法1.燕窝泡发挑...
- 34310
![养生糖水山药豆(补血补虚损 强腰腿 益肾)食谱大全及做法，烹饪好吃的养生糖水山药豆(补血补虚损 强腰腿 益肾)方法]( "养生糖水山药豆(补血补虚损 强腰腿 益肾)食谱大全及做法，烹饪好吃的养生糖水山药豆(补血补虚损 强腰腿 益肾)方法")
- 山药豆甜糯可口，老少皆宜用料山药豆300克(三个人吃)冰糖10克红糖个人甜度红枣6颗枸杞一小把养生糖水山药豆(补血补虚损强腰腿益肾)的做法300克山药豆洗净，多洗几遍，要喝汤的倒入锅中，加入没过很多的清水，加入冰糖，红糖搅均匀，大火烧开后，转小火煮10分钟加入红枣枸杞再小火煮10分...
- 5531
![小暑 | 酷热来袭 这道凉拌重口味的菜竟然能：补虚损健脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的小暑 | 酷热来袭 这道凉拌重口味的菜竟然能：补虚损健脾胃方法]( "小暑 | 酷热来袭 这道凉拌重口味的菜竟然能：补虚损健脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的小暑 | 酷热来袭 这道凉拌重口味的菜竟然能：补虚损健脾胃方法")
- 凉拌是夏天一种被众人热爱的美食制作方式，在自然界中的很多食材都可以通过凉拌制作出不同口感的美食，肉类只需煮熟配上调料就轻轻松松的制作出夏季餐食了，喜欢吃猪肚的人一定不会错过这道凉拌的猪肚，猪肚只需处理得当是不会有异味的，猪肚还很有嚼劲，配上一些可以生食的蔬菜，这个...
- 24913
![血虚必备如何做才美味，怎么做血虚必备简单又好吃]( "血虚必备如何做才美味，怎么做血虚必备简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个当归9克红糖50克血虚必备的做法当归洗净，用小火将当归煮20分钟左右，打入鸡蛋煮熟，加入红糖煮好即可...
- 23663
![无损维C的水果罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的无损维C的水果罐头方法]( "无损维C的水果罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的无损维C的水果罐头方法")
- 一本书上看来的，讲女生的小保养之类的虽然水果该生吃，但是冷天呢，大姨妈呢，这样做水果，既可以避免生冷，又不损害维C，很简单用料水果盐水糖无损维C的水果罐头的做法水果切成小块，撒小半勺盐，加两勺水，摇晃容器，混合均匀放置半小时左右再加点水，小火至水开，开后立即关火加一勺糖，盖盖子，放...
- 26119
![脾虚血虚又血瘀，先调哪个好食谱大全及做法，烹饪好吃的脾虚血虚又血瘀，先调哪个好方法]( "脾虚血虚又血瘀，先调哪个好食谱大全及做法，烹饪好吃的脾虚血虚又血瘀，先调哪个好方法")
- 用料1疏肝理气2去湿健脾3活血化瘀4补气养血脾虚血虚又血瘀，先调哪个好的做法先疏肝理气，去湿健脾可以和活血化瘀同步进行，最后补气养血...
- 21809
![无耗损版快手肉松小贝食谱大全及做法，烹饪好吃的无耗损版快手肉松小贝方法]( "无耗损版快手肉松小贝食谱大全及做法，烹饪好吃的无耗损版快手肉松小贝方法")
- 非常快手的肉松小贝做法。主要是想分享用原味蛋糕卷胚加三角形的切法，这样的组合省力省材料还hin好吃，抠门的人就是不爱浪费。用料鸡蛋5个低筋面粉60克牛奶50克砂糖50克色拉油50克肉松部分肉松适量沙拉酱适量无耗损版快手肉松小贝的做法牛奶加植物油乳化后加入2颗蛋黄继续...
- 21178
![完好无损的西米，椰汁西米食谱大全及做法，烹饪好吃的完好无损的西米，椰汁西米方法]( "完好无损的西米，椰汁西米食谱大全及做法，烹饪好吃的完好无损的西米，椰汁西米方法")
- 夏天到了，一杯冰冰的椰汁西米是最好的选择啦。可是西米却不怎么好弄……用料西米用手抓一把水适量椰汁随你喜欢完好无损的西米，椰汁西米的做法烧锅开水，水沸后关火放西米，盖上盖子闷二十分钟。另拿一个盆子装盆凉白开，将西米放进洗掉黏黏的东西锅子在烧一锅水，水沸后放入洗好的...
- 9953
![体虚调养如何做才美味，怎么做体虚调养简单又好吃]( "体虚调养如何做才美味，怎么做体虚调养简单又好吃")
- 三四月的上海，气温7度左右，赶在姨妈没有来，大家要注意保养自己的身体，今天我做一道菜谱，叫体虚调养，就是为了让大家更好的保养自己。用料枸杞若干颗鸡蛋1个红枣若干颗桂圆若干颗甜米酒3大勺生姜1小块红糖2大勺干玫瑰花瓣15瓣左右体虚调养的做法准备好食材。还有红糖和玫瑰干花...
- 29703
![肝郁脾虚如何做才美味，怎么做肝郁脾虚简单又好吃]( "肝郁脾虚如何做才美味，怎么做肝郁脾虚简单又好吃")
- 方子来自于无忌大夫，对肝郁脾虚有一定的食疗效果。我都是打米糊喝的方便。图片来源于网路，我忘了拍照片了😓用料莲子（最好有芯）15克山药15克芡实15克红枣3个干玫瑰花3克肝郁脾虚的做法除玫瑰花外，提前浸泡，我是头天晚上泡第二天早上做。把浸泡好的食材和玫瑰花，放进破壁机，或者豆...
- 14815
![甜蜜豆虚虚软软小面包食谱大全及做法，烹饪好吃的甜蜜豆虚虚软软小面包方法]( "甜蜜豆虚虚软软小面包食谱大全及做法，烹饪好吃的甜蜜豆虚虚软软小面包方法")
- 小弟妹要生小宝宝啦～做个好吃的小面包带去医院看她～🥰🥰用料小面包5个量。干性材料：高筋面粉250克糖20克盐2克酵母3克湿性材料：冰水+1只鸡蛋172克油脂类：黄油30克添加辅料：蜜豆30克/个甜蜜豆虚虚软软小面包的做法1.干性材料投入面包机筒中，开始揉面程序。2.稍微搅匀后加入冰水和...
- 5898
![损牛#15分钟吃饭#食谱大全及做法，烹饪好吃的损牛#15分钟吃饭#方法]( "损牛#15分钟吃饭#食谱大全及做法，烹饪好吃的损牛#15分钟吃饭#方法")
- 今天标题描述不准确！其实是芦笋黑椒牛肉粒😄另外吧，可能5分钟就吃上了😂菜虽简单，借此聊聊牛肉牛排。用料芦笋3-5根速食牛排100-200克黑椒酱适量损牛#15分钟吃饭#的做法芦笋，3-5根洗净切段速食牛排🥩切丁。蒜可有可无，热油锅煸蒜，出香味儿下芦笋和牛肉粒一起煸炒。速食牛排好熟...
- 12341
![谦虚虾如何做才美味，怎么做谦虚虾简单又好吃]( "谦虚虾如何做才美味，怎么做谦虚虾简单又好吃")
- 用料虾1000只料酒6勺蒜2瓣盐5克姜5片谦虚虾的做法为什么叫谦虚虾呢因为这个虾须長！最近有人很傲慢所以所有调料加水煮水烧开入虾5分钟出锅，简单。...
- 29324
![阴虚如何做才美味，怎么做阴虚简单又好吃]( "阴虚如何做才美味，怎么做阴虚简单又好吃")
- 生活中，如果孩子出现手脚心燥热，伴有下眼袋发红、嘴唇红、舌头红，没有舌苔等症状，就一定要及时处理。这是典型的阴虚的表现。如果这时家长不警惕，任由这些问题继续发展，孩子就很容易生病。现在物质太过丰盛，每天各种肉类、零食、甜品等在饮食中占据比例过大。很多小朋友又特别不...
- 17365
![红烧鲫鱼（鱼完好无损）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鲫鱼（鱼完好无损）方法]( "红烧鲫鱼（鱼完好无损）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鲫鱼（鱼完好无损）方法")
- 乳白色的汤给宝宝喝，鱼大人吃（一举两得）用料食用油30克鲫鱼3条姜5片蒜4瓣料酒2勺盐5克干辣椒/红椒3个老抽半勺生抽1勺葱1根红烧鲫鱼（鱼完好无损）的做法鲫鱼买来，清水洗干净入盘（记得两面撒盐），趁这个时间准备其他辅料食用油倒入锅中烧至滚烫，调中火鱼下锅，（免得被油烫到，记住鱼不要洗...
- 19684
![「玉灵膏」气虚血虚第一方食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉灵膏」气虚血虚第一方方法]( "「玉灵膏」气虚血虚第一方食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉灵膏」气虚血虚第一方方法")
- 自己二十年的神经衰弱，睡眠不好，一两个小时就醒，醒了之后就很难入睡，没力气没精神，后面就开始心慌了，上不来气，玉灵膏喝上第一周就能睡着了，第二周能连续睡7小时，头发也不掉了【玉灵膏】补气血第一方，源自清代名医古方古法工艺补气血不上火功效：补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。血虚，血...
- 12987
![「玉灵膏」女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气（内附血虚自查表）食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉灵膏」女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气（内附血虚自查表）方法]( "「玉灵膏」女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气（内附血虚自查表）食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉灵膏」女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气（内附血虚自查表）方法")
- 🌈🌈【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。🌈🌈【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参🌈🌈【桂圆肉】为补益佳果，现代研究还发现它里面含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及...
- 22892
![下火茶，清虚火实火虚实夹杂食谱大全及做法，烹饪好吃的下火茶，清虚火实火虚实夹杂方法]( "下火茶，清虚火实火虚实夹杂食谱大全及做法，烹饪好吃的下火茶，清虚火实火虚实夹杂方法")
- 用料乌梅桑葚克薄荷片玫瑰花橘皮下火茶，清虚火实火虚实夹杂的做法乌梅酸味收敛，入肝胆，平肝火，除心烦，阴虚上火用它最好敛浮热，吸气归元，故主下气除热烦满及安心桑葚滋肝肾，充血液，去风湿，息虚火，清虚火这两样能滋阴补血玫瑰花疏肝理气行气补血薄荷疏风散热清利头目这两样搭配郁堵的...
- 16761
![十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用「玉灵膏」解决的详细做法，十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用「玉灵膏」解决做法技巧]( "十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用「玉灵膏」解决的详细做法，十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用「玉灵膏」解决做法技巧")
- 什么样的人适合吃玉灵膏？血虚的人。血虚的人非常多，尤其是女性，女性因为有特殊的生理结构和生理功能，一生中失血的机会很多，如果不懂滋养，则会导致血虚。这样的女性，比比皆是，她们去医院检查自己的问题，但是就是查不出什么原因，这个时候，你需要补气足气血了，玉灵膏让你血气满满我是用...
- 12018
![阴虚体质如何做才美味，怎么做阴虚体质简单又好吃]( "阴虚体质如何做才美味，怎么做阴虚体质简单又好吃")
- 用料3款汤阴虚体质的做法百合地黄鸡子黄汤南杏蜜枣猪肺菜干汤桑杞养肾汤...
- 29760
![气虚血虚的女人最适合吃「玉灵膏」食谱大全及做法，烹饪好吃的气虚血虚的女人最适合吃「玉灵膏」方法]( "气虚血虚的女人最适合吃「玉灵膏」食谱大全及做法，烹饪好吃的气虚血虚的女人最适合吃「玉灵膏」方法")
- 玉灵膏源自中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补气血最出名的膏方，罗大伦博士也力荐的补气血甄品，特别适合气血特别虚，一补就上火的人。血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍，玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可安睡。气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱，将正气...
- 12150
厨趣阁
