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- 无论是早餐还是宵夜，它都是一个会让你暖心暖胃的甜品用料鸡蛋1个糖适量牛奶250毫升醪糟适量蛋奶酒（一人份）的做法拿个小奶锅，倒入牛奶，如果是纯牛奶就加入适量的糖，甜一点味道也不错。开小火，边煮边搅拌，避免糊锅。在小碗里打一个鸡蛋，看牛奶开始冒烟的时候放入一两勺醪糟，搅拌匀，等...
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![一人份如何做才美味，怎么做一人份简单又好吃]( "一人份如何做才美味，怎么做一人份简单又好吃")
- 反对浪费，吃饭多年光盘，所以体重持续不降…坚持打卡早餐晚餐，总结了点适合一个人吃，又不浪费的一人餐。用料猕猴桃5个非常小只哈密瓜适量我是半个（小瓜）紫薯2只芋头3秋葵10个左右牛排一块半成品一块剩米饭1碗红枣两颗一人份的做法买的现成牛排煮粥不多说了成品拍图上传小贴士平...
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![一人份的热红酒（ref.广坦）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份的热红酒（ref.广坦）方法]( "一人份的热红酒（ref.广坦）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份的热红酒（ref.广坦）方法")
- 需要慢煮30分钟，个人觉得比餐厅的浓郁好喝。用料红葡萄酒（选味重的）500ml（后面慢煮会挥发剩至大概150ml）橙子3片柠檬2片丁香6粒八角1个肉桂1根香叶1片黑胡椒几粒蜂蜜1勺一人份的热红酒（ref.广坦）的做法橙子留1片，其余材料全部放入锅中；倒入红葡萄酒；红酒需要选择味道重的，比如malbac...
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![牛油果酸奶（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酸奶（一人份）方法]( "牛油果酸奶（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酸奶（一人份）方法")
- 妈妈教的嘻嘻用料牛油果半个酸奶200ml益力多1或2杯牛油果酸奶（一人份）的做法准备好原材料先将牛油果切碎放入榨汁机（用的是英国Morphy榨汁机），然后再倒入2杯益力多（或倒入1杯益力多+等量的水）倒入酸奶（要很浓稠的那种酸奶，而不是xx优酸乳）开始榨汁，等十几秒就好了。可以当作午餐或者...
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- 便宜又好吃二十几块够四个人的份呢！！！用料菠菜3-4根（有根的那种）胡萝卜半根豆芽一把（喜欢吃的多放点香菇3朵西葫芦半个洋葱四分之一个韩式泡菜看你心情韩式辣酱1勺（口味重可多放鸡蛋1个盐一丢丢生抽半勺雪碧2勺糖1小勺一人份拌饭的做法看到吗菠菜有根的三根不是三片叶子哈菠菜切...
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![牛奶酒酿（三人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶酒酿（三人份）方法]( "牛奶酒酿（三人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶酒酿（三人份）方法")
- 用料酒酿400毫升鸡蛋3个牛奶400毫升小苏打1克坚果适量牛奶酒酿（三人份）的做法鸡蛋用打蛋器过均质机打散，要完全看不出蛋絮。牛奶加热，最好用隔水锅。电锅会胡底，需要加热过程中不断搅拌。牛奶温度80度以上即可，不需要滚开。小苏打加入酒酿，搅拌均匀，备用。加入小苏打后，酒酿会起泡...
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![奶油柠香裸蛋糕，一个正好一人份食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油柠香裸蛋糕，一个正好一人份方法]( "奶油柠香裸蛋糕，一个正好一人份食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油柠香裸蛋糕，一个正好一人份方法")
- Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣欢迎联系原创作者转载其原创图片及文字，若未通知原创作者或未经本人授权，不得擅自以任何形式使用、篡改、转载原创作者的图片、文字及原文链接，若经发现，必追究责任。◥用料...
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![芝士奶盖（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士奶盖（一人份）方法]( "芝士奶盖（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士奶盖（一人份）方法")
- 用料奶油奶酪10克牛奶5克糖4克食用盐一小撮淡奶油50克芝士奶盖（一人份）的做法奶酪软化，加入糖盐牛奶搅拌均匀把奶油加入奶酪糊中打发，高速4-5分钟...
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![一人份早餐的详细做法大全,简单又营养的一人份早餐做法]( "一人份早餐的详细做法大全,简单又营养的一人份早餐做法")
- 用料鸡蛋1-2个纯牛奶（酸奶）200ml面粉玉米淀粉白糖柠檬汁（白醋）少许食用油（我用的椰子油）一人份早餐的做法鸡蛋加入牛奶搅匀将面粉和玉米淀粉倒入搅匀的牛奶蛋液中搅匀至无颗粒，再加入少许柠檬汁去腥。把准备好的材料倒入抹好油的碗中，根据个人喜好加入果干等，封上保鲜膜用牙签扎一...
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![奶油炖菜「一人份」食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油炖菜「一人份」方法]( "奶油炖菜「一人份」食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油炖菜「一人份」方法")
- 写给自己看的。在日文网上看到的挺简单，打算自己试试就自己翻译了，感兴趣的想看视频的去kurashiru看ホワイトシチュー。用料鸡大腿肉或鸡腿150克土豆1个海鲜菇50克西兰花100克低筋面粉2大勺鸡汤300毫升白兰地2大勺盐1/4小勺白胡椒粉少许牛奶200毫升含盐黄油20克奶油炖菜【...
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![一人份的热红酒做法烹饪大全 地道一人份的热红酒如何做]( "一人份的热红酒做法烹饪大全 地道一人份的热红酒如何做")
- 臨近聖誕，熱紅酒這波熱度又掀起來了。不用出去買，自己也能做好的一人份熱紅酒。用料紅酒一瓶橙子半個雪梨半個蘋果半個檸檬或濃縮檸檬汁(按需)半個香叶1-3片桂皮1块丁香8-20粒八角1个一人份的热红酒的做法红酒:华润万家买的，12块打折，185ml，13.5的酒精浓度，一个人喝足够了柠檬...
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![一人份鱼汤如何做才美味，怎么做一人份鱼汤简单又好吃]( "一人份鱼汤如何做才美味，怎么做一人份鱼汤简单又好吃")
- 用料黄翅鱼1条杭白菜2棵炸豆皮1张一人份鱼汤的做法鱼洗净去油锅煎煎至两面微黄加入开水，切记是开水，随后加入白菜和姜片加入炸豆皮，开小火煮三分钟左右...
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![奶油蘑菇汤 一人份牛奶版食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油蘑菇汤 一人份牛奶版方法]( "奶油蘑菇汤 一人份牛奶版食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油蘑菇汤 一人份牛奶版方法")
- 想喝奶油蘑菇浓汤又懒得去超市买奶油，就用牛奶尝试了，因为是一个人吃所以做了减量版的，用量仅供参考可据个人口味调整。用料新鲜口蘑2个鸡胸肉1/3块牛奶1－2盒蒜1瓣黄油15克盐适量胡椒粉适量面粉15克水200克奶油蘑菇汤一人份牛奶版的做法两个口蘑洗净切片。鸡胸肉切碎一些加少...
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![一人份泡面如何做才美味，怎么做一人份泡面简单又好吃]( "一人份泡面如何做才美味，怎么做一人份泡面简单又好吃")
- 发掘泡面的N种吃法👍用料鸡蛋1个香菇1朵老坛酸菜面1包金针菇适量紫甘蓝2片豆瓣酱1勺青椒半个一人份泡面的做法锅热，加少许油油热，煎鸡蛋煎至自己喜欢的度，捞出备用加入少许油，油热，放青椒，酱包，豆瓣酱，炒出香味。加适量水，烧开，放入其余调料包，依次分别放入金针菇，香菇，煮熟捞出备用。...
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![酒酿年糕（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿年糕（一人份）方法]( "酒酿年糕（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿年糕（一人份）方法")
- 用料年糕110克酒酿半碗酒酿年糕（一人份）的做法盒马买的年糕，切片，见图，真的很好吃！浸泡一会儿年糕，洗干净，尽量沥干。400毫升的水煮沸后放入年糕，煮软。放入半碗酒酿，也是盒马买的，稍微煮一分钟，关火后不烫嘴就能开动啦！适合姨妈期，连汤带年糕酒酿全部吃光光，舒舒服服！😻😻😻...
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![烤牛奶（全蛋版，一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤牛奶（全蛋版，一人份）方法]( "烤牛奶（全蛋版，一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤牛奶（全蛋版，一人份）方法")
- 看了几个菜谱，都是500克牛奶2个蛋黄这种，量太大了，所以就尝试做个一人份的。360大卡左右，一次吃完-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)升级版：400大卡流心芝士烤牛奶挞用料鸡蛋1个玉米淀粉22克牛奶200克赤藓糖醇（或白糖）10克芝士片1片鹌鹑蛋（表面刷蛋黄用的）2个烤牛奶（全蛋版，一人份）的做法鸡蛋、淀粉...
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![一人份午餐的详细做法大全,简单又营养的一人份午餐做法]( "一人份午餐的详细做法大全,简单又营养的一人份午餐做法")
- 越来越喜欢一个人吃午餐啦！西柚冰咖➕冬阴功拉面！用料咖啡西柚面一人份午餐的做法越来越喜欢一个人吃午餐啦！西柚冰咖➕冬阴功拉面！...
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![一人份蛋挞如何做才美味，怎么做一人份蛋挞简单又好吃]( "一人份蛋挞如何做才美味，怎么做一人份蛋挞简单又好吃")
- 一个人吃六个，有没有觉得太多了，哈哈哈，不过我比较能吃，所以就多一点。如果小仙女们吃的少就减半材料做，也是OK的，毕竟自己做的，可以热腾腾的时候吃，赞👍用料鸡蛋1个牛奶125克白糖20克一人份蛋挞的做法打入一个鸡蛋。放入白糖称牛奶🐮蛋挞皮提前拿出来✨然后，全部搅拌均匀，把白糖搅...
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![一人份抹茶蛋糕（懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份抹茶蛋糕（懒人版方法]( "一人份抹茶蛋糕（懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份抹茶蛋糕（懒人版方法")
- 家人不爱吃抹茶味的东西，所以每次只能做我自己一个人吃的量(´･_･`)试了几次之后发现这个方子做出来的味道和份量都刚刚好，在这里记录一下叭我很讨厌洗碗，所以做烘焙的时候会尽量用最少的工具搞定，介意顺序的话按照正常的戚风来做也是可以的。用料鸡蛋1个玉米油10克牛奶20克抹...
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![一分钟微波酸奶柠檬蛋糕（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟微波酸奶柠檬蛋糕（一人份）方法]( "一分钟微波酸奶柠檬蛋糕（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟微波酸奶柠檬蛋糕（一人份）方法")
- 微博看到的，自己尝试了一下，还不错。对于减脂的MM可以作为加餐和下午茶哦！用料低筋面粉（我用的是普通面粉）2勺酸奶2勺牛奶2勺鸡蛋1个柠檬汁适量一分钟微波酸奶柠檬蛋糕（一人份）的做法在一个容器中加入所有材料，搅拌搅匀。放微波炉中高火，1分钟搞定。取出（小心烫手），倒扣盘中，可以搭配...
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![一人份蛋糕如何做才美味，怎么做一人份蛋糕简单又好吃]( "一人份蛋糕如何做才美味，怎么做一人份蛋糕简单又好吃")
- 1-2个人吃刚刚好，又简单又好吃的蛋糕！用料鸡蛋2个糖20克玉米油10克低筋面粉50克白醋/柠檬汁两滴菠菜泥/南瓜泥/香蕉泥/浓稠酸奶90g一人份蛋糕的做法图片不重要听我说两个蛋黄+50g低筋面粉+10g玉米油此方不变可做三种蛋糕①+90g浓稠酸奶，可做成酸奶蒸蛋糕②+90g浓稠菠菜泥，可...
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![超简单一人份蛋挞（无奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单一人份蛋挞（无奶油）方法]( "超简单一人份蛋挞（无奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单一人份蛋挞（无奶油）方法")
- 超级喜欢蛋挞，奈何外面卖的蛋挞要么太甜，要么太油，要么香精味儿浓得下不了口。作为一个从小经常能吃到蛋挞的孩子，不知不觉变得挑剔。很多蛋糕店能买到蛋挞，但一吃就吃出“半成品”的感觉。肯德基蛋挞确实很好吃！但是！甜呐❗️腻呐❗️贵呐❗️网上很多方子，放奶油的，放白砂糖的，都不是我...
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![一人份（2块）的【蛋糕🍰华夫饼]( "一人份（2块）的【蛋糕🍰华夫饼")
- 一人份的，刚好2块～小分量～用料鸡蛋1个牛奶34g低筋面粉52g玉米淀粉12g泡打粉1.5g细砂糖15-18g黄油20g一人份（2块）的【蛋糕🍰华夫饼】～的做法鸡蛋、牛奶、细砂糖混合搅拌均匀。筛入低筋面粉和玉米淀粉、泡打粉，搅拌均匀成细腻无颗粒的面糊，如果有颗粒可以选择过筛一遍。黄油融化倒...
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![一人份早餐如何做才美味，怎么做一人份早餐简单又好吃]( "一人份早餐如何做才美味，怎么做一人份早餐简单又好吃")
- 用料克鸡蛋半个醇熟面包一片安佳芝士一片一人份早餐的做法一片醇熟的吐司，一片安佳的奶酪芝士，半个鸡蛋打散，涂上，撒点砂糖，200度7-8分钟，你也是高手。秒杀85度C，比他做的好吃多了。草莓酱草莓酱是自制的配上一杯咖啡。小贴士鸡蛋打撒，撒粗粒砂糖...
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![蛋包饭懒人版一人份食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋包饭懒人版一人份方法]( "蛋包饭懒人版一人份食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋包饭懒人版一人份方法")
- 看完电视剧signal，我忍不住了，男主吃了十五年蛋包饭……用料(蛋皮)鸡蛋两只胡椒粉和盐少许(炒饭)生抽，盐，油少许米饭适量青椒，黄瓜，木耳，洋葱适量鸡蛋一只葱姜蒜少许蛋包饭懒人版一人份的做法热油，倒入打散的鸡蛋一只，成型后用锅铲铲成合适小块。锅的一边控出余油，放入葱姜蒜爆香。...
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厨趣阁
