厨趣阁奶酪烤青椒青花鱼(低卡低糖哦食谱大全及做法，烹饪好吃的奶酪烤青椒青花鱼(低卡低糖哦方法
- 烤箱食谱
- 关注：7.71K次
用料
| 青椒 | 2个 |
| 青花鱼 | 1块 |
| 圣女果 | 6个 |
| 盐 | 少许 |
| 胡椒粉 | 少许 |
| 酱油 | 少许 |
青椒切好
小番茄洗净对半切![奶酪烤青椒青花鱼(低卡低糖哦的做法步骤图 第2张]( "奶酪烤青椒青花鱼(低卡低糖哦的做法步骤图 第2张")
青花鱼解冻，切成小块。
我用的山姆的盐渍青花鱼，本身就有味道，所以我不放其他调味料了，你也可以买鱼罐头，根据自己的需求调味。![奶酪烤青椒青花鱼(低卡低糖哦的做法步骤图 第3张]( "奶酪烤青椒青花鱼(低卡低糖哦的做法步骤图 第3张")
把鱼肉，青椒，圣女果混合。
![奶酪烤青椒青花鱼(低卡低糖哦的做法步骤图 第4张]( "奶酪烤青椒青花鱼(低卡低糖哦的做法步骤图 第4张")
入烤箱前撒点奶酪🧀️
烤箱190度15分钟出炉即食。![奶酪烤青椒青花鱼(低卡低糖哦的做法步骤图 第5张]( "奶酪烤青椒青花鱼(低卡低糖哦的做法步骤图 第5张")
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/prcjcq/kaoxiangshipu/el5o6n.html
