![清炒毛豆米如何做才美味，怎么做清炒毛豆米简单又好吃]( "清炒毛豆米如何做才美味，怎么做清炒毛豆米简单又好吃")
- 用料毛豆适量蒜一瓣盐适量清炒毛豆米的做法蒜末爆香，加入毛豆米翻炒，加点盐，醋，继续翻炒！最后加点水煮熟！清淡为主！...
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![「109」懒人毛豆清炒玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的「109」懒人毛豆清炒玉米方法]( "「109」懒人毛豆清炒玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的「109」懒人毛豆清炒玉米方法")
- 记录一下，就适合刚时间时制作。用料毛豆仁若干玉米粒若干盐少许蔬之鲜少许【109】懒人毛豆清炒玉米的做法将现成的玉米粒和现成的毛豆仁清洗一下，因为我喜欢吃毛豆仁的那层膜，且为了减轻自己的工作量，所以清洗时没有特地将脱落的膜捞出因为毛豆不容易熟，所以锅中放少量油，先把...
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![清炒毛豆的详细做法大全,简单又营养的清炒毛豆做法]( "清炒毛豆的详细做法大全,简单又营养的清炒毛豆做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料毛豆仁200g蒜3瓣小米辣1个食用油10g生姜2片清水80g盐2g清炒毛豆的做法锅中倒油，放入姜片、蒜、小米辣小火炒香。倒入毛豆，转大火翻炒1分钟左右。烹入少许清水，煮2-3分钟，至水分收干，毛豆煮熟，撒少许盐调味。小贴士「懒饭App」现已上线...
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![腌菜花炒毛豆【米宝版]( "腌菜花炒毛豆【米宝版")
- 用料青菜400克毛豆米80克盐1大勺麻油10克白糖1小勺腌菜花炒毛豆【米宝版】的做法青菜400g切碎后，加盐1大勺，拌匀，静2小时。腌制好的青菜碎挤出水，放入主锅中，装好蝴蝶棒，加入毛豆80g、麻油10g、盐2小勺、白糖1小勺。盖上锅盖和量杯。设置3分/140度/反转2档。小贴士腌菜炒毛豆，是...
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![清煮毛豆如何做才美味，怎么做清煮毛豆简单又好吃]( "清煮毛豆如何做才美味，怎么做清煮毛豆简单又好吃")
- 家里小孩挺爱吃毛豆的，平时都是做凉拌的，今天来个不一样的！用料毛豆220克盐4克八角2个小米椒1个清煮毛豆的做法往锅里适量水，丢入八角，小米椒和盐把毛豆洗干净，这里的菜市场一斤四块五，我买了2块钱，刚好整一盘！多了，我们家是吃不完的！倒入烧开的水里，大火煮8到10分钟！量不一样的话，时间...
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![清炒毛毛菜如何做才美味，怎么做清炒毛毛菜简单又好吃]( "清炒毛毛菜如何做才美味，怎么做清炒毛毛菜简单又好吃")
- 好做又好吃用料毛毛菜很多清炒毛毛菜的做法洗干净毛毛菜倒油(➕点猪油，会很香），倒点盐🧂不容易炸，好入味。再加点糖，调味。喜欢蒜可以➕点蒜泥。出锅哈哈...
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![清炒毛豆玉米胡萝卜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒毛豆玉米胡萝卜丁方法]( "清炒毛豆玉米胡萝卜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒毛豆玉米胡萝卜丁方法")
- 想三种一块炒搜菜谱都没有做法那我就上传一个不知道怎么乱炒再加上名字乱入的～三亩地～🙃用料玉米粒适量毛豆粒适量胡萝卜一跟盐适量蒜末一丢丢清炒毛豆玉米胡萝卜丁的做法分别把三种食材焯水一分钟捞出装盘备用翻炒两分钟加盐加蒜末拌均匀出锅装盘...
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![清炒鸡毛菜如何做才美味，怎么做清炒鸡毛菜简单又好吃]( "清炒鸡毛菜如何做才美味，怎么做清炒鸡毛菜简单又好吃")
- 用料盐适量鸡精适量勺大蒜半头菜籽油适量勺香菜适量鸡毛菜适量料酒少许清炒鸡毛菜的做法菜籽油倒入锅中，油热后放入大蒜炒出香味，放入鸡毛菜倒入料酒，盐翻炒40秒后放入鸡精小葱香菜就可以出锅啦...
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![清蒸毛豆如何做才美味，怎么做清蒸毛豆简单又好吃]( "清蒸毛豆如何做才美味，怎么做清蒸毛豆简单又好吃")
- 用料毛豆红辣椒猪油盐一小勺半清蒸毛豆的做法把红辣椒切成碎红椒在把配料炒好的肉沫放上面小贴士先把毛豆洗净，然后在放入碗中，上面加上毛豆，放一小勺盐，味精，猪油3勺，蒸熟即可...
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![清炒豆米如何做才美味，怎么做清炒豆米简单又好吃]( "清炒豆米如何做才美味，怎么做清炒豆米简单又好吃")
- 用料豆克清炒豆米的做法清炒豆米：热锅入油，入豆米，翻炒后加水煮熟，入蒜入盐，起锅...
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![清炒毛豆子(超简单)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒毛豆子(超简单)方法]( "清炒毛豆子(超简单)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒毛豆子(超简单)方法")
- 很简单很好吃，嘿嘿，最爱吃毛豆豆啦！用料毛豆干辣椒蒜盐生抽清炒毛豆子(超简单)的做法毛豆剥皮，然后用清水搓洗干净，沥干水分。干辣椒和蒜切丝。热锅烧油，放干辣椒和蒜爆香，然后放毛豆，稍微煸炒(时间长毛豆会变硬)，加生抽。加水(刚盖过毛豆)，等水烧干的时候加盐，(这时候可以尝一下毛...
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![炒毛豆角米如何做才美味，怎么做炒毛豆角米简单又好吃]( "炒毛豆角米如何做才美味，怎么做炒毛豆角米简单又好吃")
- 用料毛豆米200克、香干100克、猪肉50克、红辣1颗、榨菜50克姜两片盐5克淀粉一小勺生抽一勺蒜5颗炒毛豆角米的做法毛豆米洗净；香干、红辣、猪肉、榨菜分别切小丁。猪肉丁加盐、生抽、淀粉、油腌制10分钟炒豆米，并加水煮至豆米熟炒肉丁炒红椒丁、榨菜丁并加入肉丁、豆米，爆炒...
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![丝瓜毛豆（清炒丝瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜毛豆（清炒丝瓜）方法]( "丝瓜毛豆（清炒丝瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜毛豆（清炒丝瓜）方法")
- 用料丝瓜1-2根带皮毛豆200克盐约2小勺糖少许丝瓜毛豆（清炒丝瓜）的做法毛豆提前剥好；丝瓜刮皮后先在中间纵向切一刀，然后切片（若不及时炒需要浸泡在盐水中）炒锅热油，下毛豆炒至变色加丝瓜、盐、糖、少许水，将丝瓜炒至瓜心完全变白即可小贴士1、剥毛豆最好从毛豆肚子方向剥开，若从毛...
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![清炒鸡毛菜的详细做法大全,简单又营养的清炒鸡毛菜做法]( "清炒鸡毛菜的详细做法大全,简单又营养的清炒鸡毛菜做法")
- 春天的小青菜特别嫩，简单爆炒一下就非常香了，2.3分钟就可以做完一道菜用料鸡毛菜500克大蒜4瓣盐适量轻盐酱油少许清炒鸡毛菜的做法鸡毛菜去老根，洗净，大蒜拍碎锅里倒油，放入蒜瓣煸出香味倒入鸡毛菜，放一点点盐翻炒炒至变软放少量轻盐酱油提鲜翻炒均匀出锅很嫩很香成品小贴士大...
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![清炒毛豆仁如何做才美味，怎么做清炒毛豆仁简单又好吃]( "清炒毛豆仁如何做才美味，怎么做清炒毛豆仁简单又好吃")
- 毛豆的功效：1.促进胃肠蠕动毛豆中还含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低。2.增进食欲3.预防骨质疏松毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。此外，毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，在人体内具...
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![清水毛豆如何做才美味，怎么做清水毛豆简单又好吃]( "清水毛豆如何做才美味，怎么做清水毛豆简单又好吃")
- 用料毛豆随意蒜末随意辣椒末随意盐随意味精随意清水毛豆的做法用料准备好放水，放毛豆，蒜末，油，盐。煮好，放辣椒末，味精，装盘。...
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![清炒毛笋如何做才美味，怎么做清炒毛笋简单又好吃]( "清炒毛笋如何做才美味，怎么做清炒毛笋简单又好吃")
- 用料油多点鸡精适量盐适量蚝油适量清炒毛笋的做法看见就想起老家的味道、超市购买🐶用明🔥烤香、最好能用碳🔥焖烤、烤成大概酱紫啦！然后剥皮、削皮、再切开（随意切、我喜欢切片😄）焯水、放水中中火烧开、煮大概15～20分钟吧，去涩味、完了捞起来、过几遍清水、再用清水泡一会儿...
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![清炒毛豆如何做才美味，怎么做清炒毛豆简单又好吃]( "清炒毛豆如何做才美味，怎么做清炒毛豆简单又好吃")
- 用料毛豆500克盐适量鸡精适量油适量清炒毛豆的做法毛豆剥好洗净待用锅里加油烧热，下毛豆，翻炒变色加盐，加一点水继续翻炒半分钟左右，再翻炒片片刻，加鸡精调味起锅，碧绿油亮的清炒毛豆就好了...
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![素炒毛豆米如何做才美味，怎么做素炒毛豆米简单又好吃]( "素炒毛豆米如何做才美味，怎么做素炒毛豆米简单又好吃")
- 用料毛豆120克鸡精适量盐少许耗油少许黄瓜一根午餐肉三片葱，蒜少许素炒毛豆米的做法葱蒜切好黄瓜切丁午餐肉切丁毛豆剥好热锅喷少许油，下入葱蒜炒出香味下入毛豆黄瓜午餐肉翻炒片刻后，加入耗油，再翻炒一会加入水，直到毛豆变软后，加入盐和鸡精，我还放了一点辣椒面，出锅装盘，真的很...
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![毛豆米炒肉如何做才美味，怎么做毛豆米炒肉简单又好吃]( "毛豆米炒肉如何做才美味，怎么做毛豆米炒肉简单又好吃")
- 一般用做下酒菜的毛豆米也是可以炒肉滴用料毛豆500克肉丝100克豆瓣酱1勺料酒1勺蒜末1瓣剁成末红薯淀粉1勺泡椒5个（没有泡椒也可以忽略）鸡精少量盐少量毛豆米炒肉的做法肉丝加入蒜末，料酒，淀粉，豆瓣酱拌匀腌制半个小时左右泡椒切成段毛豆米洗净起锅烧油油热放入泡椒，肉丝炒，肉丝...
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![清炒毛豆粒如何做才美味，怎么做清炒毛豆粒简单又好吃]( "清炒毛豆粒如何做才美味，怎么做清炒毛豆粒简单又好吃")
- 非常喜欢吃炒豆粒，不管是清炒，还是用肉粒炒，我都爱。而且买了一包毛豆回来，跟老公一起边看电视边剥毛豆边聊天，感觉很棒喔。用料毛豆看你想吃多少啦蒜一坨生抽少许醋少许辣椒爱吃辣就多放葱姜少许清炒毛豆粒的做法剥毛豆，洗干净准备葱姜蒜打火，锅中放油，放葱姜。放入豆粒翻炒，稍后...
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![茭白炒毛豆（清淡版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白炒毛豆（清淡版）方法]( "茭白炒毛豆（清淡版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白炒毛豆（清淡版）方法")
- 妈妈的味道用料茭白2根毛豆一斤茭白炒毛豆（清淡版）的做法毛豆剥好，茭白切丁毛豆先下油锅翻炒，再加入茭白加入盐翻炒一下倒入开水，中火煮5-8分钟Done...
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![清煮毛豆米如何做才美味，怎么做清煮毛豆米简单又好吃]( "清煮毛豆米如何做才美味，怎么做清煮毛豆米简单又好吃")
- 最简单的做法，鲜美无比用料毛豆盐鸡精清煮毛豆米的做法毛豆加水加盐煮开关火，加鸡精，盛出...
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![清炒豆角米如何做才美味，怎么做清炒豆角米简单又好吃]( "清炒豆角米如何做才美味，怎么做清炒豆角米简单又好吃")
- 夏天最爱的伴饭小菜之一。用料长豆角切小粒300克红辣椒切圈1个姜10克蒜2瓣油15克生抽10克盐适量料酒5克清炒豆角米的做法1、姜，蒜放入主锅，3秒/速度6打碎，刮到锅底；2、加入油，设置2分钟/V键/反转小勺，爆香；3、倒入豆角，辣椒圈和其他所有调料，设置6分钟/V键/反转小勺；4、音乐响起盛...
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![家常小炒—清炒毛豆米食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒—清炒毛豆米方法]( "家常小炒—清炒毛豆米食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒—清炒毛豆米方法")
- 很喜欢的一道小炒，简单，下饭用料现剥的黄豆米适量长长的杭椒四根玉米油适量香醋适量老抽适量热水适量盐适量鸡精适量（可不加）家常小炒—清炒毛豆米的做法现剥的黄豆米，不用使劲洗，稍微淘一下就可以了，那个绿衣子不要洗掉，很有营养的哦炒这道菜的精华就是一定要用这种长长的尖辣椒...
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