好吃又营养的棒棒糖馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又营养的棒棒糖馒头方法

用料  

好吃又营养的棒棒糖馒头的做法  

1. 将红薯，紫薯蒸熟，放凉～
   
   发酵粉加入30度左右的温水中化开，放置5分钟，加入到面粉中。
   
   将红薯，紫薯分别加入到面粉中，揉成两个面团。
   

2. 面团发酵至两倍大，取出一点，揉成小细条

3. 如上图缠绕在一起

4. 上锅蒸15—20分钟，关火后再闷5—10分钟。取出，插上棒棒糖小棍子就可以了😄