全麦蔬菜炒面做法烹饪大全 地道全麦蔬菜炒面如何做
- 炒面
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健康低脂低卡
用料
全麦面条 | 100g |
包菜 | 四分之一个 |
绿豆芽 | 150g |
生抽 | |
孜然粉 | |
花椒粉 | |
花生碎 | 可以不要 |
全麦蔬菜炒面的做法
豆芽和包菜洗净,包菜切丝。
小奶锅加水烧开,放入全麦的干面条,煮到八成熟,捞出浸在凉水里。不粘锅里放一勺油,加豆芽和包菜大火翻炒到变软,加生抽和沥干的全麦面条。
加花椒粉和孜然粉调味,装盘。
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