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自制2款营养美味沙拉的详细做法，自制2款营养美味沙拉做法技巧
自制2款营养美味沙拉的详细做法，自制2款营养美味沙拉做法技巧
![自制2款营养美味沙拉的做法图解 做法步骤]( "自制2款营养美味沙拉的做法图解 做法步骤")
减肥也要吃营养
用料
| 生菜 | 5片 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 玉米 | 1根 |
| 吞拿鱼 | 1盒 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 沙拉酱 | 2勺 |
| 小番茄 | 10个 |
自制2款营养美味沙拉的做法
生菜用盐水洗干净，切一下
![自制2款营养美味沙拉的做法图解 做法步骤 第2张]( "自制2款营养美味沙拉的做法图解 做法步骤 第2张")
胡萝卜去皮，切丝，番茄切片
![自制2款营养美味沙拉的做法图解 做法步骤 第3张]( "自制2款营养美味沙拉的做法图解 做法步骤 第3张")
摆上吞拿鱼，爬沙拉酱
![自制2款营养美味沙拉的做法图解 做法步骤 第4张]( "自制2款营养美味沙拉的做法图解 做法步骤 第4张")
鸡胸肉放姜料酒煮熟，约8分钟，上面蒸点玉米
![自制2款营养美味沙拉的做法图解 做法步骤 第5张]( "自制2款营养美味沙拉的做法图解 做法步骤 第5张")
鸡胸肉撕碎，玉米处理一下，摆上，撒沙拉酱
![自制2款营养美味沙拉的做法图解 做法步骤 第6张]( "自制2款营养美味沙拉的做法图解 做法步骤 第6张")
拌匀，吃吧
![自制2款营养美味沙拉的做法图解 做法步骤 第7张]( "自制2款营养美味沙拉的做法图解 做法步骤 第7张")
小贴士
简单又好吃，我是大米粒，关注我，下期见❤️
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