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自制2岁多宝宝营养饭食谱大全及做法,烹饪好吃的自制2岁多宝宝营养饭方法

自制2岁多宝宝营养饭食谱大全及做法,烹饪好吃的自制2岁多宝宝营养饭方法

自制2岁多宝宝营养饭的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
番茄 1个
马铃薯 2个
虾皮 适量
牛肋条 200克
鲍鱼 2只
适中
蚝油 适量
酱油 适量
生粉 适量
花生 适量
适量

自制2岁多宝宝营养饭的做法  

  1. 首先把牛肋条剁小小的,宝宝容易嚼(视你们宝宝的嚼东西程度定肉的大小)剁好腌半小时,就是放蚝油,酱油,花生油,生粉,均匀的抓一下。然后番茄,马铃薯切丁。洗米煲饭,我是煲我和宝宝的量。把番茄,马铃薯(切小点)容易软,虾皮,鲍鱼(洗干净)和腌了半小时的肉,全部材料一起煲饭。

    自制2岁多宝宝营养饭的做法步骤图 第2张
  2. 饭好了以后,全部舀起来凉一会,不然等下炒容易黏在一起。热锅冷油,油热以后放鸡蛋炒熟炒香,把饭全部倒进锅里(鲍鱼除外)不断翻炒,加一点盐。炒香以后可以装盘啦。宝宝好喜欢吃!!!!宝妈可以试下,又方便又营养。

    自制2岁多宝宝营养饭的做法步骤图 第3张
标签: 营养 宝宝
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