下饭美味的笋干炒腊肉食谱大全及做法,烹饪好吃的下饭美味的笋干炒腊肉方法
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笋干含有多种维生素和纤维素,具有防癌、抗癌作用。发胖的人吃笋之后,也可促进消化,减少脂肪。竹笋具有解暑热、清脏腑、滋阴益血、化痰、去烦、利尿等功能,但是肠胃不好消化不好的人不要多吃
用料
笋干 | 100克 |
腊肉 | 1小块 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1小勺 |
盐 | 3-5克 |
青辣椒 | 2-3根 |
蒜瓣 | 2瓣 |
姜片 | 1-2片 |
下饭美味的笋干炒腊肉的做法
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