最简单有营养的蔬菜食谱大全及做法,烹饪好吃的最简单有营养的蔬菜方法
- 快手菜
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能吃到蔬菜最自然的味道,有点淡淡的甜。特别合适三高者食用
用料
西兰花 | 几朵 |
花菜 | 几朵个 |
胡萝卜 | 1根根 |
最简单有营养的蔬菜的做法
清水里,放少许盐,放一小粒冰糖煮开,把所有菜放进去,煮熟,捞出就可以了。
小贴士
盐和糖一定要少,才可以吃到蔬菜原味。
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