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「生酮」只有一个步骤的懒人铸铁锅烤鸡腿食谱大全及做法,烹饪好吃的「生酮」只有一个步骤的懒人铸铁锅烤鸡腿方法

「生酮」只有一个步骤的懒人铸铁锅烤鸡腿食谱大全及做法,烹饪好吃的「生酮」只有一个步骤的懒人铸铁锅烤鸡腿方法

「生酮」只有一个步骤的懒人铸铁锅烤鸡腿的做法步骤图

入了一个Staub的铸铁锅。太太太好用了!简直懒人必备!只要把东西往锅里一扔就不用管了,什么扑锅,烧焦了,都跟我没关系😂。会陆续上传铸铁锅菜谱。

用料  

鸡腿 2只
大蒜 1头
小番茄 15个
九层 1小把
橄榄油 1大勺
10克
胡椒 5克

【生酮】只有一个步骤的懒人铸铁锅烤鸡腿的做法  

  1. 只有一个步骤同学们!!!就是把鸡腿放进铸铁锅,把九层塔、小番茄、蒜扔进去,鸡腿上淋橄榄油,撒盐,盐要宽,很宽!撒黑胡椒!没了!就一个步骤

    「生酮」只有一个步骤的懒人铸铁锅烤鸡腿的做法步骤图 第2张
  2. 无需预热!烤箱175度,把铸铁锅不加盖子放进去90分钟。就好了可以开吃!

    「生酮」只有一个步骤的懒人铸铁锅烤鸡腿的做法步骤图 第3张
  3. 外焦里嫩!

    「生酮」只有一个步骤的懒人铸铁锅烤鸡腿的做法步骤图 第4张
  4. 今天吃第二个🍗😂

    「生酮」只有一个步骤的懒人铸铁锅烤鸡腿的做法步骤图 第5张
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