「减脂吖」西葫芦全麦蛋饼食谱大全及做法,烹饪好吃的「减脂吖」西葫芦全麦蛋饼方法
- 快手菜
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翻着花儿吃鸡蛋~
西葫芦的清甜,plus鸡蛋的软嫩~
用料
西葫芦 | 小半个 |
鸡蛋 | 2只 |
全麦粉 | 20g |
脱脂奶 | 3勺 |
盐 | 少许 |
【减脂吖】西葫芦全麦蛋饼的做法
西葫芦切丝,加入少许盐拌匀,腌制备用。
准备鸡蛋、全麦粉。
搅匀成糊糊。
不粘锅用厨房纸抹一层薄油,倒入糊糊,摊平。煎熟,单面双面均可。
出锅,切块。
小贴士
1、西葫芦嫩的比较鲜甜;
2、糊糊厚一些比较软糯,个人喜欢煎至金黄,表皮有脆脆的口感。
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