无油低脂烤鸡胸肉 | 低脂低卡好吃无压力食谱大全及做法,烹饪好吃的无油低脂烤鸡胸肉 | 低脂低卡好吃无压力方法 快手菜 关注:1.74W次 简单快手,低热量、低脂肪的烤鸡胸肉,绝对是广大减肥、健身爱好者们的福音~ 用料 鸡胸肉 1块 生抽 适量 黑胡椒碎 适量 盐 适量 无油低脂烤鸡胸肉 | 低脂低卡好吃无压力的做法 准备食材 把鸡胸肉横向切三片 双面涂抹上黑胡椒碎和盐,抓匀 放入容器中盖上保鲜膜放冰箱腌制,半小时以上* 最好隔夜 方太C2.i烤箱预热,设置常规烘焙模式,预热至220℃ 将腌制好的鸡胸肉放入烤箱,烤制15分钟出炉即可 尽情享用吧 标签: 鸡胸肉 低卡 无油 好吃 低脂 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/kuaishoucai/0lq1ql.html