厨趣阁减脂 关东煮 自己熬汤汁 全家便利店同款食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂 关东煮 自己熬汤汁 全家便利店同款方法
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适合减脂期朋友们
用料
| 汤汁 | |
| 萝卜 | 1根 |
| 泡发香菇 | 5-8朵 |
| 水 | 1500克 |
| 串串食材 | |
| 海带结 | 100克 |
| 盐 | 1勺10克左右 |
| 魔芋 | 1盒 |
| 苹果 | 1个 |
| 白萝卜 | 1根 |
| 竹签 | 若干 |
| 鸡精 | 半勺 |
| 牛肉丸 | 10个 |
| 福袋 | 10个 |
| 魔芋结 | 2盒 |
| 豆兰干 | 100克 |
减脂 关东煮 自己熬汤汁 全家便利店同款的做法
香菇洗净后，将它泡发，熬汤汁 锅中加入香菇和泡发水➕苹果➕萝卜加水大火开了后，小火慢炖，看到苹果酥烂就差不多了（大概熬30-40分钟左右）
![减脂 关东煮 自己熬汤汁 全家便利店同款的做法步骤图 第2张]( "减脂 关东煮 自己熬汤汁 全家便利店同款的做法步骤图 第2张")
手写搞
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把喜欢的食材串起来
![减脂 关东煮 自己熬汤汁 全家便利店同款的做法步骤图 第4张]( "减脂 关东煮 自己熬汤汁 全家便利店同款的做法步骤图 第4张")
过滤后汤汁没过食材 小火煮 15分钟左右加盐和鸡精调味
![减脂 关东煮 自己熬汤汁 全家便利店同款的做法步骤图 第5张]( "减脂 关东煮 自己熬汤汁 全家便利店同款的做法步骤图 第5张")
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