![夏季水果茶如何做才美味，怎么做夏季水果茶简单又好吃]( "夏季水果茶如何做才美味，怎么做夏季水果茶简单又好吃")
- 用料橙子个西柚个柠檬个夏季水果茶的做法把自己喜欢的水果洗干净，切片放入干果机，烘干即可红火龙果、西瓜设置60度，8.5个小时苹果、梨、杨桃设置60度，7个小时其他水果一般设置为60度，8个小时1红火龙果+柠檬+菠萝补充叶酸2红火龙果+橙子+猕猴桃补充VC提高免疫力3白火龙果+苹果+...
- 28552
![冬瓜薏米水（夏季祛湿佳饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米水（夏季祛湿佳饮）方法]( "冬瓜薏米水（夏季祛湿佳饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米水（夏季祛湿佳饮）方法")
- 洗澡之后马上进空调环境，每天洗头，游泳等，都很容易积累湿气，所以煮点冬瓜薏米水喝，祛湿效果很好。用料冬瓜400克薏米50克蜂蜜少许冬瓜薏米水（夏季祛湿佳饮）的做法冬瓜带皮切块，和薏米放入国内，加水同煮。大约十分钟后改小火炖煮，直到薏米膨大开花。等放凉后加入蜂蜜，调均匀。冷藏之...
- 23991
![夏季鸡胸肉如何做才美味，怎么做夏季鸡胸肉简单又好吃]( "夏季鸡胸肉如何做才美味，怎么做夏季鸡胸肉简单又好吃")
- 味道清爽，五分钟搞定～用料鸡胸肉盐西红柿酱油（可有可无）杭椒少许夏季鸡胸肉的做法鸡胸肉切片，西红柿两个切块切配料所有材料下锅，炒熟就行啦，开心就好～...
- 33946
![夏季清爽翡翠蟹子沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季清爽翡翠蟹子沙拉方法]( "夏季清爽翡翠蟹子沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季清爽翡翠蟹子沙拉方法")
- 这一款沙拉是本人在炎热的夏季自创出来的，配料简单，做法简单，身边没有小伙伴不爱吃的♡重点是摆盘以后，颜值超高！特别适合夏季，清爽的口感，海鲜的鲜美！蔷哥の厨房日记用料去皮青瓜（黄瓜）1根蟹肉棒10条左右红蟹子5-10克沙拉酱适量夏季清爽翡翠蟹子沙拉的做法黄瓜洗净去皮（一定要去皮，...
- 26898
![夏季清凉菜，葱油鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季清凉菜，葱油鸡腿肉方法]( "夏季清凉菜，葱油鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季清凉菜，葱油鸡腿肉方法")
- 夏天吃红烧系总觉得有点热，这个菜虽然制作的时候有点热，但是看着比较清凉，吃着也不觉得燥热用料不是特别大的鸡腿5只辣椒一个葱一根姜一块油，盐，酱油，料酒适量夏季清凉菜，葱油鸡腿肉的做法鸡腿洗净，去骨，切块放两勺盐，料酒腌制鸡肉，可以抓一抓，按摩一下鸡肉，腌制1到2个小时，盐看鸡肉的...
- 24569
![自制冰镇清新葡萄夏季最简单的凉爽食谱大全及做法，烹饪好吃的自制冰镇清新葡萄夏季最简单的凉爽方法]( "自制冰镇清新葡萄夏季最简单的凉爽食谱大全及做法，烹饪好吃的自制冰镇清新葡萄夏季最简单的凉爽方法")
- 取新鲜葡萄！清洗干净！不可以把皮搓破！成品出来！还可以加点别的水果碎片！更美味哦！相信会很漂亮呦！用料新鲜葡萄一斤蜂蜜1g清水5g自制冰镇清新葡萄夏季最简单的凉爽的做法取新鲜葡萄用水洗干净，然后剥皮！放入盘子。用事先的清水！倒入盘中！然后把蜂蜜倒入葡萄上！放入冰箱。30分钟既好！成...
- 33057
![夏季酸奶如何做才美味，怎么做夏季酸奶简单又好吃]( "夏季酸奶如何做才美味，怎么做夏季酸奶简单又好吃")
- 这是我爸爸教给我的，他是一个五星级酒店的行政总厨，适合夏季，非常简单用料227ml（君乐宝）4袋君乐宝风味酸奶8盒保鲜膜蜂蜜自取夏季酸奶的做法盆里要一滴水都没有把所有材料（除了蜂蜜）都倒进盆里.然后用筷子搅匀（也是没水的，一点都不行）然后，盖上保鲜膜，在夏日（最好是伏天）放到阳台上，一天...
- 32514
![夏季瘦身就吃低脂捞汁，营养高又减脂，不饿肚子也能瘦！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季瘦身就吃低脂捞汁，营养高又减脂，不饿肚子也能瘦！方法]( "夏季瘦身就吃低脂捞汁，营养高又减脂，不饿肚子也能瘦！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季瘦身就吃低脂捞汁，营养高又减脂，不饿肚子也能瘦！方法")
- 夏天快到啦，身上的赘肉可就藏不住了,减脂计划当然也要跟上。想减脂的宝子们一定要试一下这道有虾有蛋有蔬菜的低脂捞汁，清爽开胃又解馋，营养还非常全面，减脂期也不用饿肚子啦，吃得饱饱的，多吃还不长肉，一个月下来体重减轻了，感觉整个人都神清气爽了。用料虾10只香菇5朵金针菇1小...
- 9607
![夏季到了需要收藏的21种降暑饮品，在家玩爆咖啡厅饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季到了需要收藏的21种降暑饮品，在家玩爆咖啡厅饮品方法]( "夏季到了需要收藏的21种降暑饮品，在家玩爆咖啡厅饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季到了需要收藏的21种降暑饮品，在家玩爆咖啡厅饮品方法")
- 夏天又快到了，大家经常到水吧咖啡厅等喝一下降暑的饮料，今天我为大家分享21款饮料，你练习会了后不单纯可以为家人降暑当做饮品，都可以在家开店了……用料原味奶茶沙布列抹茶果露淡奶油奶油纯牛奶沙布列果糖夏季到了需要收藏的21种降暑饮品，在家玩爆咖啡厅饮品的做法原料表：COCO...
- 12641
![夏季清爽极简酱拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季清爽极简酱拌菜方法]( "夏季清爽极简酱拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季清爽极简酱拌菜方法")
- 炎炎夏日，不爱吃饭？那是因为你没吃过这款极简酱拌菜～用料黄瓜1根生菜3片小葱5根苦菊1把球形生菜3片绿茄子1个土豆1个蒜5瓣黄豆酱2勺夏季清爽极简酱拌菜的做法茄子、土豆，蒸熟了晾凉，掰成段，其他蔬菜撕或切成段，蒜切末放入两勺黄豆酱和蒜末搅拌均匀即可...
- 20569
![️️夏季祛湿瘦身神仙水🌿喝了一天轻2斤！的详细做法，️️夏季祛湿瘦身神仙水🌿喝了一天轻2斤！做法技巧]( "️️夏季祛湿瘦身神仙水🌿喝了一天轻2斤！的详细做法，️️夏季祛湿瘦身神仙水🌿喝了一天轻2斤！做法技巧")
- 给我王总夏季养生祛湿瘦身滴！今天这款茯苓陈皮姜茶用到的食材有：🌿茯苓一小把陈皮三瓣生姜四片1⃣️温中散寒姜片温性、味辛，有补虚祛寒的功效，而茯苓性偏温燥，具备健脾和胃、化湿止咳化痰的作用，二者配搭泡茶，有益于驱走身体的凉气和体内湿气，还能够改进恶寒发热、咳嗽等病症。2⃣...
- 16667
![GALLO暖心小食——夏季蘸酱食谱大全及做法，烹饪好吃的GALLO暖心小食——夏季蘸酱方法]( "GALLO暖心小食——夏季蘸酱食谱大全及做法，烹饪好吃的GALLO暖心小食——夏季蘸酱方法")
- 菜名：夏季蘸酱类别：开胃菜和小食用时：中成本：中供食用人数：4用料奶油芝士100g宝仙尼菌或波托贝洛蘑菇50g培根50g橄露GALLO珍藏特级初榨橄榄油适量韭菜适量希腊酸奶125g存放在橄露GALLO经典特级初榨橄榄油中的干番茄20g填满橄露GALLO橄榄油的辣椒10g用橄露GALLO经典特级初榨橄...
- 15384
![夏季减肥之凉拌三丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季减肥之凉拌三丝方法]( "夏季减肥之凉拌三丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季减肥之凉拌三丝方法")
- 不知不觉夏季已经来临，身边的很多朋友讨论最多的话题就是，怎么能减减肥！胖滴想怎么能多减掉身上滴脂肪，瘦滴呢想再瘦几斤才显得更完美。夏季凉爽滴凉拌菜自是少不了，多吃蔬菜可以占据胃，可以少摄入面食和肉的量，在不缺乏维生素的前提下可以起到减肥的作用，是很健康的饮食哦！紫甘蓝...
- 25655
![夏季必备除湿茶做法烹饪大全 地道夏季必备除湿茶如何做]( "夏季必备除湿茶做法烹饪大全 地道夏季必备除湿茶如何做")
- 从立夏开始喝至入伏前一天，经常吹空调、吃冷食则可以喝整个夏天，寒湿严重者可以四季喝，中午之前至少喝1-2杯。（里面附除湿泡脚方）用料小黄姜3片大枣6颗玫瑰12朵陈皮2片花椒10粒夏季必备除湿茶的做法小黄姜切片，一定要带皮大枣（不是灰枣），枣皮捏开（容易上火去枣核）。花椒适合湿气非常...
- 14553
![夏季超级简单酒酿（米酒）制作食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季超级简单酒酿（米酒）制作方法]( "夏季超级简单酒酿（米酒）制作食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季超级简单酒酿（米酒）制作方法")
- 家里的酸奶机有米酒功能，但是我太懒，想到泡米蒸米就烦，于是从没用过。这几天看以前买的酒曲快过期了，就想着试着做做看。最近上海的天气比较热，我发现其实用不用酸奶机根本就没区别的。后来我就直接把罐子放窗台上了，2天出酒味，3天就完全好了！原来做酒酿炒鸡简单。用料糯米500g酒...
- 32749
![夏季必吃 麻辣拌做法烹饪大全 地道夏季必吃 麻辣拌如何做]( "夏季必吃 麻辣拌做法烹饪大全 地道夏季必吃 麻辣拌如何做")
- 夏天到了，不想吃热菜。就吃个麻辣拌吧。简简单单方便操作。用料蚝油1勺盐一小勺生抽2勺糖1勺麻酱1-2勺醋1勺水少许麻油随意辣椒油根据自己口味鸡蛋1个（我剪成小块）夏季必吃麻辣拌的做法碗中放入，芝麻，辣椒粉还有切好的蒜和葱锅里烧热油，倒入碗中，把他们搅拌均匀。倒入两勺生抽一...
- 12375
![自制的整个番茄罐头（小森林夏季篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制的整个番茄罐头（小森林夏季篇）方法]( "自制的整个番茄罐头（小森林夏季篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制的整个番茄罐头（小森林夏季篇）方法")
- 夏天快来到了，小森林里给我印象最深的是这个，正好番茄也要上市了用料番茄冰水盐罐头自制的整个番茄罐头（小森林夏季篇）的做法番茄切十字烧热水，烫一下，捞起来放冰水剥去表皮腌在盐水里，消毒做好后，可以放咖喱或者意面里或者放冰箱里直接吃！一口一个...
- 6594
![夏季美白大作战！超简单的蜂蜜柠檬饮(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季美白大作战！超简单的蜂蜜柠檬饮(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)方法]( "夏季美白大作战！超简单的蜂蜜柠檬饮(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季美白大作战！超简单的蜂蜜柠檬饮(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)方法")
- 用料柠檬1个枣花蜂蜜1瓶密封玻璃罐1个夏季美白大作战！超简单的蜂蜜柠檬饮(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)的做法首先将柠檬洗净，用水果刀切两毫米厚的薄片接着拿出准备好的蜂蜜，我比较喜欢用枣花蜂蜜，因为枣花蜜中红枣成分能对我们的姨妈有好处，枣花蜜颜色也相对重一些，用其他蜂蜜代替也...
- 9842
![夏季开胃小菜 - 酸甜嫩姜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季开胃小菜 - 酸甜嫩姜方法]( "夏季开胃小菜 - 酸甜嫩姜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季开胃小菜 - 酸甜嫩姜方法")
- 夏季天气炎热易导致食欲不佳、用水过多湿气太重易引起浮肿、一道开胃小菜酸甜嫩姜可以帮助我们打开胃口、排出体内湿气噢～简便易行赶紧做起来吧用料嫩姜200g糖50g醋50g香菜一小把盐一小勺香油1滴辣油2滴夏季开胃小菜-酸甜嫩姜的做法嫩姜洗净、晾干、去皮、香菜洗净备用将...
- 32135
![夏季鹌鹑如何做才美味，怎么做夏季鹌鹑简单又好吃]( "夏季鹌鹑如何做才美味，怎么做夏季鹌鹑简单又好吃")
- 夏季鹌鹑用料鹌鹑6只白砂糖5-10克酱油20克老酒10克葱20克盐15克夏季鹌鹑的做法先把鹌鹑洗净，过一下热水，一分钟，拿起来晾干。锅里倒油烧至8成热，放入大蒜生姜辣椒少许，翻炒，放入鹌鹑炒至5成熟，放入酱油老酒盐味精等调料。加水莫过鹌鹑，大火5分钟，小火45分钟收汁即可。小贴士鹌鹑一...
- 8479
![苦瓜薏米粥(夏季)食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜薏米粥(夏季)方法]( "苦瓜薏米粥(夏季)食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜薏米粥(夏季)方法")
- 苦瓜是很好的凉性食物，具有清热解毒的功效，而薏米可以很好地祛脾湿，二者一同熬制，有清热祛湿之功效。用料苦瓜15g薏米60g苦瓜薏米粥(夏季)的做法苦瓜和薏米一起熬制即可。...
- 28538
![夏季开胃菜~番茄牛柳锅仔食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季开胃菜~番茄牛柳锅仔方法]( "夏季开胃菜~番茄牛柳锅仔食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季开胃菜~番茄牛柳锅仔方法")
- 富含维生素和蛋白质，酸甜开胃，适合拌饭～用料牛肉片300g葱、姜、花椒若干番茄两个洋葱半个胡萝卜一根木耳一撮糖、盐、酱油、料酒、醋、番茄酱适量夏季开胃菜~番茄牛柳锅仔的做法基本食材如图～牛肉片是姨娘给的，冻在冰箱好久了，今天决定把它消灭掉！牛肉片本身已经过腌制，有盐、酱...
- 6556
![凉拌海蜇皮（夏季必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海蜇皮（夏季必备）方法]( "凉拌海蜇皮（夏季必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海蜇皮（夏季必备）方法")
- 胶东版。17年前第一次和父母一起回祖籍吃了碗凉拌海蛰，惊为天人。从此海鲜，鱼类，贝类再也无法入我眼。✌️用料油炸花生米小磨香油盐渍海蜇皮黄瓜香菜大蒜老姜陈醋白糖盐生抽老干妈油辣椒（可选）花椒粉（可选）凉拌海蜇皮（夏季必备）的做法花生低温炸好，刀柄拍碎备用。花生米不怕多，量越多...
- 29219
![夏季香甜桃子酱做法烹饪大全 地道夏季香甜桃子酱如何做]( "夏季香甜桃子酱做法烹饪大全 地道夏季香甜桃子酱如何做")
- 我爱吃桃，每年平谷大久保下来的季节也是我的最爱，偏爱软的、离核的，于是，用自己喜欢的应季水果做了果酱，吃的时间更长久啦！家里刚刚吃光上次做的樱桃果酱，真是满口余香，接着就吃这个桃酱，之后应该还会做李子酱、山楂酱、苹果酱、橙子酱、柿子酱？都要趁水果应季的时候做哈。用料桃4...
- 25360
![豇豆火腿丁，夏季爽口又清新食谱大全及做法，烹饪好吃的豇豆火腿丁，夏季爽口又清新方法]( "豇豆火腿丁，夏季爽口又清新食谱大全及做法，烹饪好吃的豇豆火腿丁，夏季爽口又清新方法")
- 由于外面下雨，家里又没有别的食材，就发了冰箱找到了这些，于是就随手炒了一下，意外的好吃呀！用料豇豆1斤火腿少许蒜4瓣料酒1小勺生抽3小勺豇豆火腿丁，夏季爽口又清新的做法先将油烧热后，把蒜末丢进油锅，爆香。然后放入切好段的豇豆，不停的翻炒，变色后加入清水，继续翻炒。随后加入料酒...
- 30911
厨趣阁
